|
Відвідування косметолога Процедури, які живлять і зволожують шкіру, краще всього проводити 1-3 і 19-30 листопада. Заходи, пов'язані з очищенням шкіри, більший ефект дадуть в період з 5 по 17 листопада. 3, 4, 5 і 30 листопада дотримуємося граничну помірність у декоративному макіяжі: шкіра в ці дні особливо потребує відпочинку. На ці ж дні не намічаємо пілінг, пластичні операції, видалення косметологічних дефектів на обличчі. А 6 і 7 листопада намагаємося зайвий раз не турбувати область шиї і декольте. Епіляція Рекомендовані дні: 6-11, 16 листопада Небажано: 1-7, 18-29 листопада. Категорично не рекомендується: 12-16 листопада. Манікюр Рекомендовані дні: 6, 7, 14, 15, 16, 17, 18, 21, 22, 23, 24, 25 листопада. Чи не рекомендовані дні: 8, 9, 10, 11, 12 листопада. Гранична обережність у роботі з якими гострими, ріжучими предметами потрібно 3-5 і 30 листопада. Рекомендовані дні: 13-16, 23-24 листопада. Від процедур бажано утриматися: 1, 2, 3, 10, 11, 28, 29 і 30 листопада. Відвідування стоматолога Оптимальні дні для видалення зубного каменю - 5-16 листопада. У ці ж дні найкраще проводити заміну пломб і зубопротезування. Лікування та профілактичні процедури у стоматолога-парадонтолога пройдуть найбільш ефективно в період з 5 по 16 листопада. 4 і 5 листопада вкрай небажано відвідування стоматолога, крім екстрених випадків. Від будь-якого лікування зубів варто утриматися в період з 23 по 25 листопада. Масаж Масаж з метою розслаблення, зняття судом, виведення шкідливих речовин краще всього приурочити до періоду з 5 по 17 листопада. Масаж зміцнюючий дасть великий ефект 1-4 або 18-30 листопада. Зняття нервової напруги легко досягти, якщо курс масажу потрапляє в тому числі на 8 і 9 листопада. Для проведення лікування за допомогою мануальної терапії підійдуть 7, 14, 15, 16, 23, 24, 25 листопада. 1-2 листопада бажано обмежити себе в кількості їжі, в цей період намагаємося не їсти після 18 годин, протягом дня пити більше рідини. 3-4 листопада рекомендована фруктова, овочева або сокова дієта. 5-14 листопада з'являється можливість схуднути без особливої напруги, найголовніше при цьому умова - не переїдати. 17-18 листопада добре буде влаштувати розвантажувальні дні, по можливості постити, пити більше рідини. У період 18-29 листопада - рекомендовано не переїдати, по можливості не їсти після 18 годин, не обмежувати себе в питті.
|