|
Гарне нічний оновлення та відпочинок - ключ до здорового і бадьорого увазі протягом дня. Це природне гальмування процесу старіння, збереження молодості надовго. Очищення Нічний догляд шкіри починається з очищення. Миючий засіб м'яко масажуйте на обличчі і шиї, а потім змивайте теплою водою. Не тріть шкіру рушником, а промокніть рухами сухим рушником. Не забувайте про губах - їх слід теж ретельно мити перед нанесенням зволожуючого бальзаму, але постарайтеся не зрушувати шкіру, щоб не провокувати появу ранніх зморшок. Одне з головних правил - вибрати миючий засіб, відповідне вашому типу шкіри: - Для жирної шкіри. Миючі засоби для жирної шкіри спеціально розроблені, щоб видалити надлишок масел і тримати пори чистими. Вони повинні бути на безмасляної основі, ніжні, за консистенцією - рідкі миючі засоби. - Для сухої шкіри. У сухої шкіри пори, як правило, звужені, тому в глибокому очищенню пір немає необхідності. Основна мета миючих засобів для сухої шкіри - запобігти зневоднення. Якщо після вашого миючого засобу у вас лущиться особа - то пора міняти своє засіб. Хороший засіб має бути поживним, мати в складі вітаміни А, С і Е, бути без алкоголю, з зволожуючими агентами і в консистенції рідкого мила. - Для комбінованої шкіри. Для такої шкіри краще використовувати відразу два типи миючих засобів: для Т-зони - засіб на водній основі, а для сухих ділянок - м'яке і безалкогольне засіб. Засоби з ромашкою і алое вера можуть стати хорошим рішенням. - Для чутливої шкіри. Можна використовувати засоби на кремовій основі, але без ароматів і барвників. Основними інгредієнтами можуть стати гліцерин, оливкова олія, лаванда. Якщо говорити про волосся, то багато хто залишає миття голови на ранок. А даремно. По-перше, варто поберегти цінне ранковий час, щоб зайві кілька хвилин посидіти в тиші за чашкою чаю. По-друге, волосся буде більш еластичними і живими, якщо їх помили кілька годин тому. Те ж саме можна сказати і про сухому шампуні. Останні поради від стилістів - застосовувати сухий шампунь не вранці, а на ніч. Це дозволить абсорбуючим жир частинкам зробити свою «роботу» повністю і з максимальною ефективністю. Зволоження Незважаючи на те, що хочеться подовше зберегти відчуття чистої шкіри, не обтяженої ніякими засобами, не лягайте спати без зволоження. Як альтернатива - можна використовувати зволожувач повітря для спальні. Але хороший зволожуючий крем необхідний, а зволожувач повітря буде хорошим доповненням. Для молодої шкіри можна порадити легкий зволожуючий крем Clinique Youth Surge Age Decelerating Night Moisturizer, а для більш вікової - L'Oréal Collagen Moisture Filler Daily Moisturizer Night Cream. Головне, щоб продукт був спеціально призначений для нічного застосування. Це важливо, в таких продуктах є інгредієнти, які можуть діяти всю ніч. У денні креми їх не кладуть, щоб не було масляного блиску і закупорки пір. Після 30 років переходите на нічний крем з ретинолом, він підвищує вироблення колагену і зберігає шкіру здоровою, діючи як профілактика зморшок та інших ознак старіння. Хороші засоби з ретинолом є у Vichy, ROC: Vichy Liftactiv Retinol HA Night, ROC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream. У нічному зволоженні потребують і волосся. Раз на тиждень можна робити глибоке кондиціонування для волосся, залишаючи маски, масла або кондиціонер на волоссі на всю ніч. Краще не надягати косинку на волосся, а то волосся не будуть «дихати». Наволочку покрийте шаром тканини, а довге волосся можна закріпити у вільний високий пучок (низький пучок буде заважати). Масла або маску на ніч слід нанести по всій довжині волосся. Використовуйте крем для очей Більшість з нас мають можливість купити хороший нічний крем для шкіри навколо очей. Але один з важливих моментів - правильне його використання. Основне правило: не наносите крем занадто близько до країв повік і до слизової очей. Вночі крем сам «добереться» до лінії росту вій, але якщо відразу нанести велику кількість крему на повіки, то на ранок ви прокинетеся з опухлими очима і набряками. Чому потрібна хороша наволочка Це важливо і для шкіри обличчя, і для волосся. Наволочка не повинна поглинати масла зі шкіри та волосся, щоб клітини вночі отримували харчування, а не сохли. Тому шовк, атлас - хороші приклади матерії для наволочки. А волосся не будуть сплутуватися, ламатися, не віддаватимуть свою вологу, не втратять блиску. Один час було захоплення спати без подушок або на дуже низькій подушці. Однак часто такий підхід призводить до набряків, мішкам під очима. Тому подушка повинна бути помірно високою. Чим тонше волосся, тим вони більш схильні до сплутування. Позбавити волосся від сплутування допоможе не тільки атласна наволочка, але й не тугі коси. Фахівці при цьому радять заплести дві і більше кіс, закріпити стрічкою. Одна коса буде перетягувати волосся, заважати повертатися уві сні.
|