|
Ще краще дівчата навесні ... » (Популярна радянська пісня) Так, дійсно, зворушливо ніжні, як конвалії, або буйно яскраві, як маки і тюльпани, весняні квіти дивно гарні, радують погляд і душу. Ну і звичайно, та дівчата намагаються не відставати, адже нікому не хочеться блідо і тьмяно виглядати на тлі квітучої природи. Ось тільки непосвячені й не здогадуються, яких зусиль і якої кількості декоративної косметики підчас коштує ця ніжність і чистота фарб. Адже у більшості з представниць прекрасної статі шкіра навесні далека від досконалості і не радує здоров'ям і свіжістю. Навесні для шкіри характерні: тьмяний колір, сухість, млявість, пігментація. Уникнути цих проблем вдається хіба що тим целустремлённим і відповідальним особам, які почали готувати шкіру до весни ще з середини осені, коли вона перебувала на піку свого здоров'я. Потрібно дуже старатися, вчасно коригувати уходовую косметику в сооттветствіі зі зміною погодних умов, не лінуватися і систематично підгодовувати шкіру живильними масками, зволожувати всіма доступними способами, стежити за харчуванням і в зимові місяці, коли ми відчуваємо дефіцит свіжих овочів і фруктів, знаходити альтернативні джерела вітамінів і мікроелементів. Ну, а ще, звичайно, вести здоровий спосіб життя: займатися спортом, регулярно гуляти на свіжому повітрі, не курити і не проводити багато часу в суспільстві кращих (що шкідливо майже так само, як куріння), висипатися і т.д. і т.п. Виправити ситуацію можна, і діяти потрібно відразу в багатьох напрямках. Якщо стан шкіри явно залишає бажати кращого, і проблеми з нею супроводжуються погіршенням загального стану, - кишечник погано виконує свої функції, поболює шлунок або підшлункова, дошкуляє безсоння, різкі коливання настрою і т.д. - Виберіть час, і боротьбу за здорову шкіру почніть з обстеження у відповідного спеціаліста (гастроентеролога, ендокринолога, невропатолога, дерматолога та ін.). Але і, власне, оздоровленням шкіри займатися не припиняйте! У весняний період, як, втім, і в будь-який інший, важливо ретельно і дбайливо доглядати за шкірою. Очищення, харчування, зволоження, захист - жоден з цих етапів не повинен бути недооцінений. Чистота - запорука краси Щоб шкіра була гладкою і чистою, її потрібно своєчасно очищати від пилу, жиру, поту, відмерлих лусочок шкіри, що забивають пори і заважають нормальному диханню шкіри, від залишків косметики. Якщо ваша шкіра нормально переносить воду, то вмиватися можна і водою, краще кип'яченою. В якості миючих засобів для чутливої, сухої шкіри можна застосовувати вівсяну або мигдалеву борошно, вони діють як м'який скраб, добре очищають шкіру, не травмуючи її. Можна очищати шкіру і спеціальним туалетним молочком або вершками. Ці косметичні засоби не тільки щадним чином очищають шкіру, але ще і зволожують її, заспокоюють роздратування. У разі вершків, жирні олії, що входять до їх складу, захищають шкіру, зберігають і відновлюють її власні захисні функції. І молочко, і вершки містять різні біологічно активні речовини, які затримують вологу, регулюють клітинний обмін, покращують мікроциркуляцію крові і лімфи, підвищують пружність шкіри, нормалізують роботу сальних залоз. Все це дуже важливо для шкіри, особливо навесні. Після очищення шкіри (будь-яким способом), протріть обличчя відповідним тоніком, купленим або приготованим самостійно, з кореня алтея, квітів липи, лляного насіння. На злегка вологу шкіру нанесіть крем, вранці - денний зволожуючий, ввечері - нічний живильний, через 15 хвилин надлишок крему видаліть серветкою. Засоби догляду підбираються індивідуально, залежно від типу шкіри. Але є й загальні рекомендації для весни. Навесні бажано застосовувати антистресову косметику, яка добре відновлює втомлену шкіру, повертає їй пружність і свіжість. До складу такої косметики входять: вітаміни А, С, Е, колаген, пантенол, різні кислоти і масла, а також антиоксиданти, нейтралізуючі дії вільних радикалів. Весняні креми повинні надійно захищати обличчя від ультрафіолету. Причому ступінь захисту повинна бути досить високим - не менше 30, а для проблемної шкіри і всі 100. За консистенцією для весняного сезону ідеально підходять легкі зволожуючі креми і гелі, емульсії і сироватки. Для підтримки шкіри у формі регулярно робіть живильні і зволожуючі маски для обличчя, шиї і області декольте. Якщо шкіра не занадто пересушена і зневоднена, корисно робити парові ванночки для обличчя з відваром цілющих трав, тоді поживні речовини з косметичних засобів будуть краще засвоюватися шкірним покривом. Допоможуть захистити шкіру і додадуть їй здоровий доглянутий вигляд сучасні тональні креми і пудри. Якісні тональні засоби не тільки вирівнюють колір обличчя і ефективно маскують недоліки шкіри, але і володіють ухаживающими властивостями: зволожують, живлять, контролюють вироблення шкірного секрету, захищають від ультрафіолету. З салонних процедур навесні будуть ефективні мезотерапія і різні професійні маски, а ось до пілінгу слід підходити дуже обережно. Утамуй її спрагу навесні Достатнє зволоження шкіри - запорука її довгої молодості, у той час як зневоднення призводить до втрати еластичності і пружності шкіри, викликає раннє старіння. Поряд із застосуванням різних зволожуючих засобів, не забувайте і про зволоження шкіри зсередини. Адже вода надходить у шкіру не тільки зовні, але і зсередини, через стінки судин. Пийте достатньо рідини, суворої норми тут не існує, потреба в рідині дуже індивідуальна, приблизно 2 - 2, 5 літра рідини на день. І в принципі організм сам сигналізує нам про необхідність поповнити водні резерви виникненням почуття спраги. Не ігноруйте ці сигнали, інакше внутрішні органи будуть забирати воду у шкіри. Про шкірі подбає природа Весняні зміни в природі, що створюють стресову ситуацію для організму і впливають на стан шкіри, в той же час дають нам і цілющі засоби для боротьби з цими негативними впливами. Саме навесні з'являються трави і квіти, багаті вітамінами, органічними кислотами та іншими біоактивними компонентами, які можна з успіхом застосовувати для догляду за шкірою. Дуже цінний засіб для шкіри - весняний сік берези . Ви можете просто вмиватися їм уранці, можете робити з березового соку прекрасні косметичні маски, поєднуючи з медом, жовтком, соком алое. - Відбілюючий лосьйон з кульбаби 2 ст. ложки молодих подрібнених квіток кульбаби залити двома склянками окропу, поставити на повільний вогонь. Зняти з вогню через 30 хвилин, остудити, процідити і перелити в ємність. Лосьйоном протирати обличчя вранці і ввечері при ластовинні та пігментних плямах. - Омолоджуюча маска з кульбаби Столову ложку подрібнених свіжих листя кульбаби залити 1 ст. ложкою теплих вершків, додати половину жовтка. Нанести маску на обличчя, через 20 хвилин змити теплою водою і нанести живильний крем. - Лосьйон для жирної шкіри Залийте півсклянки квіток білого бузку склянкою горілки, настоюйте в темному місці. Через тиждень процідіть і відіжміть сировину. Додайте до отриманої настоянці 2 столові ложки гліцерину і цедру половини лимона. Перед вживанням лосьйон необхідно розбавляти кип'яченою водою (1: 3). Протирайте жирну шкіру обличчя вранці і ввечері. - Маска для сухої в'янучої шкіри (живить і освітлює шкіру). Змішайте подрібнені квітки бузку зі сметаною, у співвідношенні (1: 1), нанесіть маску на обличчя. Через 15 хвилин змийте маску теплим молоком. Така маска освіжає і освітлює шкіру, надає їй пружність.
|