|
Чому в мене прищ? З'явився раптово прищ може зіпсувати настрій на кілька днів. І ніякої аутотренінг не допоможе. Чому ж раптом з'явився цей непроханий гість? - Ви миєте обличчя недостатньо. Якщо причина ваших прищів в недостатній гігієні, то питання легко вирішується. Спробуйте чистити шкіру щіткою кожен день, а вмиватися двічі на день. Якщо прищі перестають з'являтися, то вам пощастило, ви майже вирішили проблему. - Ви миєте обличчя занадто посилено. Вірте чи ні, але й зворотна сторона гігієни може призвести до прищів. Це вірно, якщо у вас жирна шкіра. Часте умивання провокує її виділяти ще більше шкірного сала, яке забиває пори і провокує прищі. Умивання вранці і вечорам - достатня тактика для жирної шкіри. Частіше не треба. - Ви занадто нервуєте. Дослідження показали, що підвищення рівня гормонів стресу призводить до тяжких наслідків: збільшення ваги, високий кров'яний тиск, акне. Навчіться контролювати стрес. Коли вам не по собі і ви нервуєте - постарайтеся глибоко дихати і якнайшвидше відновити ритм дихання і серцевих скорочень. - Вам бракує зволоження. Можливо, ваші прищі - це наслідок зневоднення. Питна вода допомагає очистити організм від токсинів, у тому числі від забитих пор. Пийте якомога більше води! А якщо проста вода набридає, то чергуйте воду з свіжовичавленими соками, морсами, кокосовою водою. Попередити легше, ніж лікувати і маскувати! Переконайтеся, що ваш щоденний догляд включає в себе продукти, спеціально розроблені для вашого типу шкіри. Якщо у вас часто з'являються прищі, можливо, вам треба перейти на кошти з маркуванням «для жирної і схильної до акне шкіри». Головні засоби лікування прищів і акне Це ті кошти, які повинні бути у вашій косметичці і аптечці, якщо вас мучать прищі. Познайомтеся з самими перевіреними з них. • Масло чайного дерева Для чого використовується: лікування легенів, випадкових прищів. Як працює: Масло, отримане з листя цієї австралійського чагарнику, містить антибактеріальні та антимікробні сполуки, звані терпеноїдами. Саме вони допомагають вбивати бактерії глибоко в порах шкіри обличчя, що призводять до вугрів. Застосовувати на шкіру можна засоби, що містять олію чайного дерева, а можна наносити ватним тампоном і чистий продукт, куплений в аптеці. Проводилось цікаве дослідження. Вчені намагалися з'ясувати, що ефективніше для лікування акне: масло чайного дерева або перекис бензоїлу, визнаний лідер в лікування вугрового висипу. Виявилося, що обидва цих компонента в кінцевому підсумку працюють ефективно, тільки перекис бензоїлу діє швидше. Але з плином часу результати від двох цих компонентів були приблизно однаковими. А головною перевагою олії чайного дерева можна назвати те, що воно має менш дратівливим побічною дією, тобто рідше призводить до сухості і почервоніння. • Сірка Для чого: використовується при чутливій шкірі. Як працює: Це старий, перевірений часом спосіб. Сірка діє як губка, викликаючи з глибини пір масла і шкірне сало. Прищ висихає, а виділення шкірного сала тримається під контролем. Наносити слід ватним тампоном безпосередньо на проблемні місця. Застосовувати сірку і продукти, що містять сірку, радимо тільки на ніч. Справа в тому, що сірка має неприємний запах тухлих яєць. Деякі препарати з сірки мають маскують аромати, але віддушки можуть стати причиною алергії. Так що краще, на час лікування сірої залишитися вдома. • Саліцилова кислота Для чого використовується: для лікування прищів, заспокоює почервоніння та запалення. Як працює: Крім заспокійливого і протизапальної дії, саліцилова кислота має здатність розчиняти бруд і сало всередині пір, допомагає очистити забиті пори. Краще всього використовувати саліцилову кислоту для сухої шкіри, тому що вона є менш дратівливим компонентом, ніж більш потужні процедури від акне. Добре саліцилова кислота діє і на хронічні, часто висипають прищі. • Перекис бензоїлу Для чого використовується: для швидкого лікування прищів. Як працює: Перекис бензоїлу - потужне антибактеріальний засіб, вона здатна моментально вбивати бактерії, що викликають прищі. Але переконайтеся, що використовуєте після перекису бензоїлу НЕ комедогенним зволожуючий крем, щоб виключити сухість. Серед побічних дій перекису бензоїлу - сухість і іноді почервоніння. І цей продукт настільки сильний, що навіть відбілює рушники і білизну. Тому стежте за концентраціями при застосуванні для шкіри. • Ретіноїди Для чого використовується: в якості нічного засоби для запобігання прищів. Як працює: Ретиноїди включають в себе відомий анти-age компонент ретинол і Retin-A. Ці компоненти впливають на баланс масел на шкірі. Вони допомагають зупинити скупчення шкірного сала в порах. Варто знати, що ретиноїди можуть зробити шкіру чутливою до сонця, саме тому вони повинні входити до складу лише нічних засобів. Крім цього, шкіра не відразу звикає до ретинолу, тому спочатку слід застосовувати його через день або через два дні, і тільки після цього кожен день. Як було сказано, ретинол - хороший антівозрасной компонент, тому бонус у вигляді стимулювання виробництва колагену і розгладження зморшок - забезпечений. • Світлотерапія Для чого використовується: в якості профілактики акне. Як працює: Один або два рази на тиждень слід по кілька хвилин проводити під променями синього світла, оскільки хвилі цих ламп вбивають бактерії, що викликають акне. Після цього прищі, викликані бактеріями, що не будуть з'являтися на обличчі. Ви можете придбати портативні пристрої з синім випромінюванням, і робити профілактичну процедуру, не виходячи з дому. А лікарі радять поєднувати лікування променями і місцеве лікування лікарськими препаратами. • Антибіотики в таблетках Для чого використовуються: для лікування хворобливих прищів і вугрів. Як працюють: Як відомо, антибіотики вбивають бактерії, а прийняті у вигляді таблеток орально, вони борються з бактеріями зсередини. Крім цього, антибіотики зменшують запалення, викликане прищами, а також мінімізують хворобливі відчуття від вугрів і шрамів після них. Важливо знати, що прийом всередину антибіотиків повинен бути лімітований за часом. Як правило, не більше декількох місяців. Взагалі, прийом повинен проходити під контролем лікаря. І якщо таблетки не допомагають, то лікарі, як правило, призначають перерву в прийомі препаратів, переходячи на час на місцеве лікування. Обов'язково читайте інструкції до ліків, бо прийом деяких антибіотиків рекомендований на порожній шлунок. • Оральні контрацептиви Для чого використовуються: за прямим призначенням, для запобігання вагітності, але побічні дії пов'язані з полегшенням акне. Як працюють: Часто акне у дорослих жінок пов'язане з коливаннями рівня гормонів. Протизаплідні таблетки контролюють гормональні коливання, приводячи рівень гормонів в норму. Тому іноді лікарі призначають жінкам контрацептиви в боротьбі з прищами. Слід також знати, що рівень гормонів можна збалансувати і без ліків. Іноді достатньо хорошого сну, контролю над стресом, помірних фізичних навантажень і правильної дієти, багатої антиоксидантами. • Изотретиноин (відомий також як Accutane) Для чого: використовується тоді, коли жоден з перерахованих видів терапії не подіяла. Як правило, це важкі кістозні, запальні акне. Як працює: Пероральний лікарський препарат зупиняє ненормальну діяльність сальних залоз, яка призводить до прищів і кістам. Призначається протягом від 4 до 7 місяців. Після лікування стан шкіри значно покращується. Однак варто знати, що цей препарат не можна поєднувати з вагітністю, ризик вроджених патологій плоду дуже великий. Вагітніти можна тільки через 3 місяці після закінчення прийому ізотретиноїну.
|