|
1. Вітаміни На перше місце я їх поставила не дарма. Мабуть, це самий важливий пункт. Гіповітаміноз, так називається зниження вітамінів в організмі, підкосить навіть самого здорової людини. З'явиться підвищена стомлюваність, запаморочення, нудота і навіть безсоння. Не хочете отримати набір таких «радостей»? Так підгодуйте свій організм необхідними йому вітамінами. І не думайте, що краще їсти овочі та фрукти - після зими, вирощені в теплицях продукти найчастіше втрачають свої поживні речовини. Та й організм навесні невередливий: неважливо, рослинні або штучні вітаміни він отримує, головне - щоб були. 2. Трохи солярію Багато противників штучного загару замовчують той факт, що шкіра після зимово-весняного періоду настільки слабка, що порція літнього сонця не просто завдасть їй важкий удар, але може також сильно їй нашкодити. Для того, щоб цього уникнути мало просто натиратися кремом від засмаги, потрібно підготувати її до сонячних променів. У цьому вам може допомогти якраз штучний загар. Досить два-три рази сходити в солярій і трохи позасмагати. Тільки варто пам'ятати, що перший сеанс повинен бути коротким: від 3 до 5 хвилин. З кожним сеансом час має збільшуватися не більше, ніж на дві хвилини з перервами, як мінімум, один день. 3. Косметика Тональний крем варто відкласти до наступної зими, в крайньому випадку осені, і на звільнене місце кладемо в косметичку блиск для губ (замість помади), тіні ніжних тонів і баночку ароматичної олії, наприклад, апельсинового. Досить нанести по краплі аромомасла на зап'ястя і за вуха. Цитрусовий запах підвищить не тільки тонус, але і настрій. 4. Гардероб Геть похмурі тони, хай живе яскравий настрій! У цьому сезоні чільним визнаний фіолетовий колір. Разом з ним на подіум вийдуть моделі в жовтих і навіть салатових шатах. На роботу достатньо буде оживити класичний костюм яскравим шарфиком або хусткою. На неофіційну зустріч дизайнери пропонують поєднання яскравих футболок з сірими жилетами, джинсами, кросівками або ботильйони. Не варто також забувати і про головних уборах: капелюхи все також залишаються на піку популярності! 5. Музика Весняний настрій пропоную підняти живими незвичайними композиціями музичного складу Петра Наліча . 26-річний розлучений москвич, що став популярним після пісні «Гітар», незважаючи на буденність текстів, володіє дуже красивим голосом. Циган-бразильська (визначення більш ніж умовне!) Музика налаштує на позитивний лад і зарядить енергією. А може я даремно тут розпинають, і ви зараз не просто ведете бій з весною, а укладаєте з нею перемир'я? Браво. Ви - справжня Жінка, яка вміє стежити за собою і своїм здоров'ям. А, значить, і з енергією у вас все в порядку. І, як сказав один мій знайомий, «Від таких дівчат буквально йде ударна хвиля і чоловіки штабелями, штабелями ...». Збивайте тільки дорогих вашому серцю чоловіків. І, бажано, не в штабелі, а у ваші ніжні обійми. Весняного вам настрою!
|