|
Рідкісні щасливці знайомі з целюлітом тільки з чуток. Це майже общеженская проблема. Але всупереч поширеній думці, проблема не тільки косметична. Целюліт - це захворювання. На лікарському мові воно називається страшним словом ліподистрофія - порушення ліпідного обміну. Целюліт виникає через особливості будови шкіри і сполучних тканин , Волокна яких у жінок набагато більш пухкі, ніж у чоловіків. Якщо починається застій лімфи і сповільнюється процес виведення рідини і шлаків з організму, сполучні тканини розширюються, і виникає целюліт. Ефект апельсинової кірки з'являється найчастіше на общеженскіх проблемних зонах - сідницях, стегнах, животі. Якщо целюліт вчасно не зупинити, він швидко прогресує. Так, на початковому етапі горбки помітні тільки при стисненні шкіри, але з часом шкіра стає все більш рихлою. На останній стадії шкіра стає пористої, як цитрусова шкірка. Запущений целюліт може викликати навіть больові відчуття і негативно впливати на загальне самопочуття, а також провокувати набір зайвої ваги. На останніх стадіях хвороба важко піддається лікуванню. Тому целюліт легше запобігти, ніж лікувати. Профілактика целюліту проста - здоровий спосіб життя, правильне харчування, спорт. Треба постійно доглядати за своїм тілом і регулярно проводити процедури, що сприяють активізації кровообігу в підшкірній жировій клітковині, такі як контрастний душ і масаж. Причому якщо целюліт тільки намічається, допоможе і простий, непрофесійний, домашній масаж за допомогою звичайної масажною рукавиці або дерев'яного масажера. Але що робити, якщо целюліт вже з'явився і прості методи боротьби перестали бути ефективними? Головне правило: боротьба з целюлітом повинна бути комплексною. Тільки антицелюлітний крем або тільки спорт і правильне харчування не спрацюють належним чином . Ви також не досягнете великих успіхів, якщо будете просто відвідувати салон краси і приймати SPA-процедури . Пам'ятайте, що в боротьбі з целюлітом не існує методу-панацеї . Немає того єдиного способу, який позбавить вас від ненависних горбків раз і назавжди . Боротися з целюлітом доведеться постійно, може бути, все життя, а не тільки напередодні чергового пляжного сезону . Тому не опускайте руки і продовжуйте займатися спортом і правильно харчуватися . Відмовтеся від куріння і зведіть до мінімуму споживання алкогольних напоїв . Плавайте, бігайте, приймайте контрастний душ, розтирайте проблемні зони масажною рукавичкою, потім втирайте в шкіру антицелюлітний крем . Носіть антицелюлітні колготки . Пийте антицелюлітний чай . Загалом, атакуйте ворога з усіх фронтів . Однак якщо горбки вже придбали досить виразний вигляд - одними домашніми зусиллями вже не впоратися . Тут потрібна допомога фахівців . Клініки краси сьогодні пропонують великий вибір методик боротьби з апельсиновою кіркою: масаж, обгортання, мезо- і гірудотерапію, голковколювання, лімфодренаж. Конкретну процедуру або набір процедур призначить лікар. Вибір буде залежати від стану ваших проблемних зон. Крім того, у багатьох процедур є ряд протипоказань. Зазвичай пацієнткам пропонують пройти курс масажу і SPA-процедур . Ці методи відносяться до розряду консервативних і непогано себе зарекомендували. Вони значно покращують кровообіг і тонус шкіри. Причому для лікування целюліту майже однаково гарні всі види масажу: як старий ручний, так і всілякі новинки, такі як пневмомассаж і вакуумний масаж. Під час фізичного впливу на проблемні зони відбувається поліпшення відтоку лімфи (лімфодренаж, прокачування лімфосістеми). SPA-процедур також існує безліч, але в основному це гаряче і холодне обгортання. Це своєрідні маски для тіла, до складу яких зазвичай входять активні рослинні компоненти, такі як бурі морські водорості (ламінарія і фукус), екстракти плюща і гінкго білоба. Мезотерапія також користується великою популярністю. Під час цієї процедури під шкіру пацієнтці вводять особливий лікувальний склад в мікродозах. Єдиний мінус мезотерапії - незначна болючість. Лімфодренаж заснований на принципі звичайного масажу, який проводять за допомогою імпульсних струмів, мікрострумів, вакууму, перепадів тиску і ультразвуку. Ультразвук м'яко дробить жир, не торкаючись клітини. Гірудотерапія або лікування п'явками - Спосіб для найвідчайдушніших . Зазвичай жінки починають гидливо кривитися при одному згадуванні про п'явок . Однак ефективність цього методу давно доведена . Причому гірудотерапія допомагає і тоді, коли багато інших способів боротьби з целюлітом безсилі - на останніх запущених стадіях хвороби . Справа в тому, що в слині п'явки містяться важливі ферменти - гіалуронідаза і ліпаза . Вони сприяють розщепленню основної речовини сполучної тканини - гіалуронової кислоти і проникненню в організм інших біологічно активних речовин . Ліпаза ж розщеплює жир і таким чином бореться із зайвою вагою . Зі слиною п'явки в організм надходить безліч біологічно активних речовин . Завдяки цьому поліпшується мікроциркуляція в тканинах, і набряки йдуть . П'явочний ферменти практично повністю ліквідують горезвісну апельсинову кірку . Проблемні зони зменшуються в об'ємі, шкіра підтягується, стає гладкою, пружною і еластичною . Проте самостійно займатися гирудотерапией можна! Куди саме можна ставити п'явок, повинен визначити грамотний фахівець . Постійно користуватися послугами салонів краси можуть собі дозволити тільки заможні дами. Але це не означає, що всім іншим закритий шлях до краси і здоров'ю. Займайтеся собою, знайдіть час і сили на спорт і здоровий спосіб життя - і ваше тіло буде вас тільки радувати. Але при цьому не зациклюйтеся на дрібних дефектах зовнішності. Ставтеся до них зі здоровою іронією. Адже, як казала одна моя приятелька: «У мене є целюліт - значить, я - жінка! »
|