|
Зазвичай ми варимо з них варення, компоти і морси, заморожуємо на зиму або використовуємо для начинки в пироги. Ягоди просто незамінний інгредієнт річного раціону і ... відмінна складова косметичних засобів, приготованих самостійно в домашніх умовах. Адже вони надають ефективну дію на організм не тільки зсередини, але і при нанесенні на шкіру і волосся у вигляді масок, скрабів і кремів. Ягода-малина, нас до себе манила Ще наші предки відкрили незвичайне властивість малини знижувати температуру і знімати жар, тому її рекомендують при застудах і грипі. Також малина є кровоспинну засобом, показана при проблемах в кишечнику і шлунку, хворобах нирок, недокрів'ї та гіпертонії. Вона багата клітковиною, вітамінами (А, С, РР, групи В), різними органічними кислотами (лимонної, яблучної, саліцилової і ін.) І мікроелементами (залізом, міддю, магнієм, калієм, кальцієм, цинком та ін.). З вітамінів групи В особливе значення для жінок має фолієва кислота, яка корисна до і під час вагітності. У народній медицині застосовують плоди, квітки, гілки і листя рослини. Інгредієнти: 1 яєчний жовток, 5 ягід свіжої малини, 1 ст. ложка молока, 1 ч. ложка рослинного масла, вівсяне борошно. Розім'яти всі продукти до однорідної маси і накласти на обличчя на 15 хвилин, після чого змити маску теплою водою. - Малинова маска для жирної шкіри Інгредієнти: 1 ст. ложка розім'ятої малини, невеликий шматочок м'якушки чорного хліба. Розімніть обидва продукти і акуратно втирайте в шкіру. Через 10 хвилин змити прохолодною водою. - Малинова маска для в'янучої шкіри Інгредієнти: 1 ст. ложка розім'ятої малини, 1 ст. ложка сиру, 1 ч. ложка меду. Ретельно перемішайте дані продукти і нанесіть готову масу на обличчя. Через 10 хвилин змийте прохолодною водою. Розім'яті ягоди малини можна накладати на шкіру і без додавання інших інгредієнтів. Малинові маски освіжають і тонізують, надають пружність і злегка вибілюють шкіру, вона стає більш чистою і свіжою. Наприклад, сік з малинових листя, змішаний в пропорції 1: 3 з вершковим маслом, допоможе позбавитися від вугрової висипки . Суниця, як і малина, - древнє лікарська рослина. Вона містить в собі: вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, каротин, саліцилову і яблучну кислоти, алкалоїди, флавоноїди, пектинові речовини і багато інших елементів. Свіжі ягоди суниці визнані дієтичним продуктом. Показана при недокрів'ї, подагрі і ниркових каменях, підвищеному артеріальному тиску, кишкових захворюваннях, екземах. Вона регулює обмін речовин і покращує склад крові. У косметології суниця також знайшла своє застосування. - Наприклад, для жирної шкіри підійде маска, що складається тільки з кашки розтертих ягід. Другий варіант такої маски вже з додаванням 3 ст. ложок меду. - Сунична маска для сухої і нормальної шкіри Інгредієнти: 0, 5 склянки свіжих ягід і 1 ст. ложка сметани. Нанести на обличчя і через кілька хвилин змити. - Спробуйте приготувати відлущуючий засіб для ніг Інгредієнти: 8-10 ягід суниці, 2 ст. ложки рослинної олії, 1 с. ложка солі. Все добре змішайте і отриманою масою помасажуйте ступні ніг, потім ноги омийте водою і не витирайте рушником. У всі ці маски замість суниці можна додавати полуницю. Якщо розтерті ягоди накладати на 10-20 хвилин на ділянки тіла з великим скупченням веснянок, по витікання певного часу вони стануть набагато світліше. - Полунична маска для очищення жирної шкіри Для цього достатньо розім'яти кілька великих ягід і нанести на обличчя, через 10 хвилин змив прохолодною водою. Така маска очистить шкіру і позбавить від жирного блиску на лобі, щоках і підборідді. - Полунична маска »для зволоження і тонізації сухої і нормальної шкіри Інгредієнти: 1 ч. Ложка оливкової олії, ягоди полуниці і сир у співвідношенні 2: 1. Нанести отриману масу на обличчя і через 10 хвилин змити теплою водою. - Полунична маска для живлення сухої шкіри Інгредієнти: 1 ч. Ложка сметани, ягоди полуниці і мед у співвідношенні 2: 1. Нанести на очищене обличчя і через 15 хвилин змити теплою водою. - Полуничний сік, наполовину розведений з соком листя алое, при щоденному протиранні по кілька разів на день, допоможе позбутися від прищів. Наноситься точково, тільки на прищик. - Якщо у вас суха шкіра, то після застосування суничної і полуничною масок наносите на обличчя зволожуючий крем. Аґрус дуже багатий на вітаміни, кислоти і цукор. Містить в собі залізо, фосфор, калій, йод, магній та інші елементи, а також вітаміни А, С, Е, РР і вітаміни групи В. Він має жовчогінну та сечогінну властивостями, зміцнює судини, як дієтичний продукт відновлює порушення обміну речовин (особливо , при ожирінні), показаний при недокрів'ї, підвищує імунітет і захищає організм від впливу радіоактивних речовин. - Агрус зарекомендував себе і в косметології, особливо для сухої шкіри. Розімніть кілька свіжих ягід і покладіть масу на обличчя, від чого шкіра посвітлішає і зволожиться. - Маска з агрусу для дуже сухої шкіри Інгредієнти: стиглий агрус і 1 ч. Ложка оливкової олії. Наносити в середньому на 15 хвилин. - Маска з агрусу для жирної шкіри Інгредієнти: недостиглі ягоди, 50 мл білого сухого вина. Розім'яті ягоди залити вином і настоювати 30 хвилин. Відцідити і нанести на шкіру. Через 15 хвилин зняти ватяним диском або змити холодною водою. - Маска з агрусу для проблемної шкіри Інгредієнти: 1 ст. ложка кашки ягід агрусу і ½ ст. ложки блакитної глини. Нанести на обличчя і тримати не більше 10 хвилин, змивати маску холодною водою. Чорна і червона смородина - «одного поля» ягоди Смородина визнана чемпіоном за вмістом вітаміну С. Вона ефективна у зміцненні судин, підвищенні імунітету, в профілактиці простудних захворювань. Вітамін А, що міститься в ягодах, необхідний для гарного зору, а вітаміни групи В для підтримки практично всіх функцій і систем в нашому організмі. Смородина покращує травлення, здатна зняти нудоту, прискорює процес виведення токсинів, збагачує організм калієм, тим самим, зміцнюючи серцево-судинну систему, і йодом, який нормалізує роботу ендокринної системи. Сік зі свіжої смородини освіжає і тонізує. - Відбілювання шкіри і освітлення веснянок Досить 2 рази на день протирати соком з ягід проблемні ділянки чи накладати на них на 10 хвилин приготовлену кашку. - Маска зі смородини для сухої шкіри Інгредієнти: 1 ст. ложка чорних ягід, ½ ст. ложки сметани, 1 ч. ложка рослинної олії. Розітріть ягоди і змішайте всі продукти, нанесіть масу на обличчя, через 10-15 хвилин вмийтеся теплою водою. - Маска зі смородини для жирної шкіри Інгредієнти: 2 ст. ложки червоних ягід, 1 ст. ложка пшеничного борошна. Ягоди розтерти і змішати з борошном. Масу нанести на шкіру, через 15 хвилин змити прохолодною водою. Маска очистить і звузить пори, прибере жирний блиск з вашої шкіри. - Маска зі смородини для комбінованої шкіри Інгредієнти: 1 ст. ложка чорних ягід і 1 ст. ложка нежирного йогурту. Продукти розім'яти і перемішати, маску тримати на обличчі 10 хвилин, потім змити водою. Пам'ятайте, що природа подарувала нам ще багато різних ягід: ожина, журавлина, брусниця, чорниця та інші. І всі вони володіють цілющими властивостями і можуть застосовуватися в косметології. Ягодка до ягідці - відчуйте подих природи!
|