|
Мигдаль - Prunus dulcis - Невелике листопадне дерево або сильно розгалужених чагарник з роду слива сімейства розоцвітих. Я й сама не так давно дізналася, що мигдаль зовсім і не горіх, а кісточкових плід ... За величиною і формою мигдаль нагадує кісточку персика. Колючі пагони мигдалю представлені двома типами - подовженими вегетативними і укороченими генеративними. Листя мигдалю схожі на листя сливи - такі ж довгасті, загострені, пилчасті по краях. Плоди - кістянки сухі бархатисто-опушені овальні коробочки. Дозрівають вони в липні - серпні. При дозріванні плоду оболонка висихає і розтріскується, в ній дірчаста кісточка, а в кісточці їстівне ядро. Зернами гіркого мигдалю навіть в малій кількості можна отруїтися. Мигдаль буває гіркий і солодкий. Солодкий мигдаль культивують у Криму і на Кавказі, а так само в Середній Азії. Мигдаль містить величезну кількість корисних речовин: вітаміни А, групи В, РР, Е, жирні кислоти, цукру, клітковину, камеді, білки, золу, калій, магній, кальцій, хлор, сірка, фосфор, мідь. Мигдаль з глибокої давнини використовувався в лікувальних цілях . Його часто рекомендував від різних хвороб Ібн Сіна. - Сучасна народна медицина вважає його одним з найефективніших засобів для зниження холестерину в крові. - Мигдаль нормалізує обмін речовин, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної та нервової систем. - Покращує роботу мозку, тому корисний учням, студентам і людям розумової праці. - У день рекомендується з'їдати 2-3 ядра мигдалю. З мигдалю роблять мигдальне масло, яке використовується в косметиці . У народній косметиці використовуються і самі ядра мигдалю. Деякі маски, благотворно впливають на шкіру: - Маска мигдальна поживна 4 ст. ложки очищеного мигдалю залити 1 склянкою окропу, прикрити кришкою, настоювати 5 хвилин. Воду злити, мигдаль подрібнити, наприклад, пропустивши через м'ясорубку. Додати в масу 1 ст. ложку густих вершків і 1 чайну ложку меду. Нанести на шкіру на 15-20 хвилин, змити тампоном, змоченим в слабкій заварці зеленого чаю або в теплій воді. Вмиватися прохолодною водою. - Маска для в'янучої шкіри 2-4 ст. ложки мигдалю змішати з такою ж кількістю кефіру і нанести на обличчя на годину. На віки покласти пакетики з ромашковим чаєм або намочені ватні тампони в заварці зеленого чаю. Через 60-80 хвилин змити маску теплою водою. Ця маска допомагає розгладити вже наявні зморшки. Її маленький недолік в тривалості. Але маска ефективно працює, особливо якщо робити процедуру курсами. Під час маски можна подрімати або послухати заспокійливу музику, наприклад органні речі Баха. І нерви заодно заспокояться, зніметься денний стрес. - Маска мигдальна з яблучним соком 2 ст. ложки подрібнених зерен мигдалю змішати з 2 ст. ложками яблучного соку або 2 ст. ложками натертого на тертці яблука. Нанести на обличчя на 20-25 хвилин, змити водою кімнатної температури. - Мигдальний туалетна вода Стовкти 5 ядер солодкого мигдалю, залити ½ склянки охолодженої кип'яченої води. Накрити марлею, залишити на добу в темному місці. Додати 1 ст. ложку одеколону для жирної шкіри і 1 чайну ложку оливкової олії для сухої шкіри. Протирати обличчя вранці і ввечері. - При випаданні волосся подрібнений мигдаль змішують з молоком і втирають в шкіру голови за 40-50 хвилин до миття голови. - Мигдальне масло можна додавати в крем 1-2 краплі, особливо воно корисне для сухої шкіри. - Мигдальне масло втирають у корені волосся за півгодини до миття голови для позбавлення від лупи, їх зміцнення і кращого росту.
|