|
Перераховувати плюси домашніх засобів не будемо, ви їх знаєте, а щоб розповісти про всіх - не вистачить однієї статті. Відразу до справи. Я розповім, як найкраще робити вдома скраб для тіла, маску для обличчя, а також деякі засоби для волосся. І ці рецепти та поради особливо підійдуть для осіннього пори року. Скраби для тіла Пілінг видаляє старі, сухі і мертві клітини шкіри, дозволяє виявити на поверхні нові клітини, в результаті чого шкіра залишається гладкою і шовковистою, виглядає оновленою. І швидкий ефект появи молодий і здорової шкіри після скрабу змушує багатьох застосовувати відлущування дуже часто. Що, звичайно, неправильно. Якщо шкіру отшелушивать частіше, ніж 1-2 рази на тиждень, це тільки нашкодить. При такому ритмі шкірі буде важко створювати так часто нові клітини, цей ритм не природно для шкіри. Багато жінок користуються скрабами тільки тому, що це популярно, не замислюючись, наскільки це відповідає потребам конкретно їхньої шкіри. Не всім потрібно часте відлущування. А жорсткі абразивні склади і зовсім потребують перегляду, вони роблять шкіру сприйнятливою до сонячних променів, дратує і ранить. Більше того, дерматолог Дж. Скотт Кастелер (Greatist.com) вважає, що якщо шкіра виглядає трохи лущиться, то це нормально. Раз на тиждень, перед вживанням скрабу так і повинно бути. І не варто змучують шкіру постійними пилингами. Поговоримо про домашніх ськрабах. Вони зазвичай складаються з двох компонентів: 1) зернисті інгредієнти (як правило, це сіль або цукор), 2) масла (наприклад, кокосове або оливкова). Саме прийнятне співвідношення цих двох інгредієнтів - 2: 1 (дві частини зернистих інгредієнтів і одна частина масла). Для тіла досить такої кількості: чверть чашки масла і пів чашки солі або цукру. Коричневий цукор, морська сіль - це досить грубі інгредієнти для скрабу, вони більше підійдуть для грубих ділянок шкіри (лікті, коліна). Для чутливої шкіри (особливо на обличчі) краще використовувати більш м'які склади на основі кухонної солі або білого цукрового піску. Ще більш м'який зернистий інгредієнт - вівсянка. А середні по грубості - мелена кава і насіння льону. Змішуйте між собою масло і абразивні частинки повільно, поки не утвориться вологий дуже густий склад. Для домашніх скрабів рекомендується, щоб виходила така суміш, яка не тече, найкраще, щоб вона формувалася як тісто. З отриманої суміші зробіть невеликий куля і ось їм натріть шкіру тіла (лікті, ноги, коліна в особливості). Намагайтеся не терти дуже багато разів, щоб не дратувати шкіру і не ранити здорові, молоді клітини шкіри. Рецепти скрабів для шкіри: - Банановий (Oil Free, без масла) Це безмасляний варіант, але він не сушить, бо банани добре зволожують. Виделкою розімніть 1 банан і додайте до нього півсклянки коричневого цукру. - Лимонний скраб (терпкий, для жирної шкіри, з ліфтинг-ефектом) Чверть склянки олії змішайте з половиною склянки солі або цукру. Додайте цедру і сік 1 лимона. - Кавовий Чверть склянки олії змішайте з половиною склянки цукру або солі. Додайте 2 столові ложки меленої кави. Антиоксиданти, що містяться в каві, зберігаються і після варіння, тому можна використовувати зварену кавову гущу (тільки віджату від води). А кофеїн позбавляє від набряків. - Молочний з вівсянкою (заспокійливий, Oil Free) Цей склад для дуже ніжного пілінгу. Змішайте півсклянки вівсянки і чверть склянки незбираного молока (чим вищий вміст жиру, тим краще, жир допоможе зволожити шкіру). Маски для обличчя Тримайте маску на обличчі від 15 до 30 хвилин, уникаючи області очей і рота. Виділіть цей час тільки для себе, щоб не хвилюватися з приводу того, що вас хтось побачить з таким смішним особою в масці. Якщо в масці немає швидковисихаючих інгредієнтів (вони можуть стягувати і травмувати шкіру), її можна наносити хоч на всю ніч, і на ранок ви прокинетеся з абсолютно новою шкірою. Голлівудські зірки саме так себе готують перед виходом на червону килимову доріжку. Маски можуть отшелушивать, якщо в складі є фрукти. Це елементи хімічного пілінгу, фруктові кислоти (наприклад, з папайї, ананаса, лимона) працюють як м'які ексфоліанти без всякого тертя шкіри. Крім того, більшість натуральних інгредієнтів в масках - це антиоксиданти, які теж дуже потрібні шкірі обличчя. Порада для тих, хто тільки звикає до домашніх складам: наносите маску пензлем. По-перше, це додатковий лімфомассаж, по-друге, не потрібно буде мити руки після нанесення, в третіх, ви покладете маску рівним шаром, без надлишків, які неприємно течуть. Рецепти масок для шкіри обличчя: - Авокадо і мед Половинку авокадо розім'яти виделкою, додати 1 столову ложку меду. Мед - це антиоксиданти (фенольні кислоти і флавоноїди), він також допомагає боротися з акне (мед - антимікробний агент), масло авокадо зволожує і живить. - Йогурт і кавун Розімніть півсклянки шматочків кавуна, змішайте з 3 столовими ложками йогурту. Йогурт заспокоює і зволожує, пом'якшує сонячні опіки. Молочна кислота у складі йогурту - це натуральна альфа-гідроксильні кислота, відлущуючий агент і омолоджуючий інгредієнт. Кавун - джерело вітаміну С, який сприяє виробленню нового колагену. - Гарбузова маска Змішати 3 столові ложки гарбузового пюре, 1 чайну ложку меду, 1 чайну ложку молока і щіпку кориці. Гарбуз містить саліцилову кислоту, кориця і мед володіють протизапальними і антиоксидантними властивостями. Домашнє лікування волосся Волосся завжди жадають вологи! У будь-який сезон, при будь-якій погоді. І друга біда - це міська бруд і пил, які, змішуючись з шкірними маслами, обтяжують волосся і роблять їх млявими і жирними. Проте сподіватися на шампуні не варто. По-перше, тому що нам потрібно мити волосся якомога рідше, за порадою дерматологів. А по-друге, тому що шампуні позбавляють волосся вологи, та й самі погано виполікуються водою. Значить - робимо домашнє знежирюючий полоскання, домашній кондиціонер і зволожуючу маску. Як і з масками для особи, для волосся маску потрібно тримати не менше 15 хвилин. Рецепти для волосся: - Маска з медом і авокадо Вам вже знайомий цей рецепт? Так, він був в масках для обличчя. Це універсальна многозадачная маска, можете відразу робити і на особу, і на волосся. Розімніть 1 середній плід авокадо з 2 столовими ложками меду. Нанесіть на голову, зберіть волосся в акуратний пучок і чекайте хвилин 15-30. Можна надіти шапочку для душу, щоб не забруднити одяг або диван. Далі - мийте волосся як зазвичай, ви отримали виключне зволоження для волосся і шкіри голови. - «П'яна» маска У чверть склянки майонезу додайте чарку горілки. Це - маска, доступна і оригінальна. Алкоголь знижує рівень рН волосся, закриває кутикулу і робить волосся блискучим. Майонез зволожує і живить маслами. Можна додати трохи лимонного соку або оцту, це також знижує кислотність і підвищує блиск. - Ополіскування Оцет, як сік лимона і лайма, є знижуючим кислотність інгредієнтом. Крім того, він знежирює. Ви можете обполіскувати оцтом брудні волосся перед вживанням шампуню, якщо волосся занадто поплутані і забруднені. Цим же розчином потрібно обполоснути волосся після миття, щоб змити всі залишки шампуню і запечатати кутикулу. Природно, це повинен бути водний розчин оцту. - Кокосовий кондиціонер Взимку і восени кокосове масло відмінно впорається з недоліком зволоження волосся. Це найпростіший кондиціонер для волосся. Нанесіть його на волосся на 30 хвилин або на всю ніч (для глибокого кондиціонування). Переконайтеся, що масло добре розтоплене до рідкого стану. Чому саме кокосове масло? Воно найближче за складом до білків волосся, тому проникає глибоко всередину волоса. Можна користуватися і соняшниковою, але воно не так глибоко зволожують. - Сухий шампунь Суміш кукурудзяного борошна грубого помелу, ефірного масла лимона і касторової олії може добре знежирити волосся. Помасажуйте шкіру голови цим складом і ретельно вичешіть. Ще більш швидке рішення - кукурудзяна мука для світлого волосся, і кукурудзяна мука з какао - для темного волосся. Сухий шампунь дозволяє тримати шкіру голови зволоженою за допомогою шкірних масел, а волосся - чистими.
|