Снить
 На Русі снить давніх-давен вважалася однією з найцінніших їстівних трав. Її навіть називали рослиною-овочем. А пізніше стали використовувати не тільки для їжі, здоров'я, але і для краси.

Відомо, що снить довгий час харчувався сам святий Серафим Саровський в роки свого самітництва.

В давнину снить запасали на зиму, її рубали і солили, як капусту або протирали в пюре і зберігали місяцями в погребі.

У народі її називали: шніт, Снитко, яглиці, дедёльнік.

Рослини яглиці зазвичай зацвітають одночасно, і в очі кидається ціла біла галявина. Так як снить є високоякісним медоносом, раніше біля неї розміщували вулики. Бджоли збирають з квіток яглиці до 240 кг меду з 1 га.

Снить звичайна - Aegopodium podagraria L   - Багаторічна трав'яниста рослина з сімейства зонтичних. У висоту прямий, порожнистий, вгорі трохи гіллясте стебло яглиці виростає від 50 см до 1 метра. Листя у яглиці двох видів - нижні великі довгасто-яйцеподібні, двічі трійчасті. Верхні листки дрібні і менше розсічені і на коротких черешках. Знизу опушені.

 Снить
   Квітки дрібні, білі зібрані в суцвіття парасольку по 12-20 квіток. Найкрупніший парасольку верхівковий в ньому може бути до 25 квіточок на промінцях. Цвіте снить в травні - червні. Плоди дозрівають в серпні. Плід суха довгаста трохи сплюснута двусемянка коричнево-бурого кольору.

Виростає снить на всій європейській території Росії, в Сибіру, ​​на Далекому Сході, на Кавказі. Зустріти її можна на лісових галявинах, узліссях, пустирях, вирубках і на власній дачі. Деякі дачники борються зі снить, як зі злісним бур'яном, а інші з її допомогою зміцнюють здоров'я і плекають свою красу. Тому, як снить це просто природна комора всіляких корисних речовин.

У її зелені містяться: вітаміни - А, С, білки, цукри - глюкоза, фруктоза, клітковина, ефірну олію, кумарини, флавоноїди, яблучна і лимонна органічні кислоти, мікро і макроелементи - магній, калій, марганець, залізо, бор, мідь, титан. Плоди яглиці містять: глікозиди, флавоноїди, ефірна олія.

Народна медицина   відносить снить до самим корисним і цінним дикоросів.
- Препарати з яглиці мають болезаспокійливу, мягчітельним, ранозагоювальну, сечогінну властивостями.
- Яглиця покращує роботу серця, мозку, шлунково-кишкового тракту, підвищує імунітет.
- Яглиця призначають при анемії, хвороби нирок, печінки, суглобів, слабкості, запамороченні, головних болях.
- Ефективно лікування снить при неврозах.
- У лікувальних цілях використовуються листя і пагони яглиці. Збирають їх у квітні-травні - до появи бутонів.
- Деякі дачники регулярно скошують снить і використовують все літо відростають пагони.
- Народні цілителі кажуть, що снить, зростаюча в тіні більш корисна, ніж зростаюча на сонці.
- Яглиця виводить з організму шкідливі речовини.
- З трави яглиці віджимають сік і приймають його по ¼ склянки з чайною ложкою меду.

У домашній косметиці   використовують, як листя яглиці, так і сік.

- Для омолодження
Для того щоб помітно помолодіти сік яглиці приймають з кип'яченою водою 1: 1. Перший тиждень по 1 ст. ложки 1 раз на день, 2 тиждень по 1 ст. ложки 2 рази на день. На 3 і 4 тиждень по 1 ст. ложці 3 рази на день. Молодше від такого курсу стає весь організм, додаються сили, бадьорість, солодеет шкіра.

- Маска для жирної шкіри
Подрібнити листя яглиці, потовкти, взяти 2 ст. ложки маси, додати 1ст. ложку подрібнених на кавомолці пластівців і стільки теплого молока, щоб вийшла кашка, нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити трохи теплою водою. Вмиватися прохолодною.

- Маска для сухої шкіри
Взяти 2 ст. ложки подрібненої яглиці, додати 1 курячий жовток і 1 чайну ложку оливкової олії, добре перемішати, нанести на обличчя на 15 хвилин, змити водою кімнатної температури, вмитися прохолодною.

- Маска омолоджуюча
Віджати сік з ситі, взяти 2 ст. ложки, додати 1 чайну ложку меду і 2ст. ложки натертого на тертці огірка, перемішати, покласти між шарами марлі і нанести на обличчя на 20 хвилин. Змити водою кімнатної температури.

- Для омолодження і м'якості шкіри рук і ніг
Заварити жменю трави яглиці 1 літром окропу, настояти півгодини, процідити, зробити ванночки. Цим же відваром обполіскують волосся після миття для позбавлення від лупи, шовковистості і кращого росту.
Автор: Наталя Алексєєва