Фітоестрогени в косметиці: надії і розчарування
 Всі ми хочемо виглядати молодо і привабливо, це природне бажання жінки. На жаль, не все залежить від догляду, як відомо, наш зовнішній вигляд, стан шкіри і волосся, стрункість фігури багато в чому визначаються рівнем вмісту жіночих статевих гормонів - естрогенів.

З роками їх синтез знижується, підтримувати гідний зовнішній вигляд стає все складніше. Здавалося б, раз своїх естрогенів не вистачає, чому б не звернутися до допомоги ззовні? Гормональні таблетки, гормональні мазі, гормональна косметика - хіба не можуть вони підправити ситуацію і продовжити молодість обличчя і тіла?

В деякій мірі так, але плата часом буває занадто велика. Маса протипоказань, серйозні побічні ефекти не дозволяють широко використовувати гормональні препарати в косметичних цілях - тільки за медичними показаннями і під наглядом лікаря. А вже додавати в креми масового застосування натуральні або синтетичні естрогени заборонено законом практично у всіх країнах світу.

Інша справа фітоестрогени   - Речовини, виділені з рослин і володіють структурою, близькою до структури естрогенів, але позбавлені тих якостей, які викликають побоювання при використанні жіночих статевих гормонів.

 Фітоестрогени в косметиці: надії і розчарування
 Фітоестрогени і фітогормони - дві великі різниці
Гормонами фітоестрогени не є, але рецептори (особливі білкові структури) нашого організму реагують на них приблизно так само, як і на свої рідні гормони, тобто активуються, запускаючи процеси регенерації і синтезу клітин, в тому числі, колагену і гіалуронової кислоти.

Але є у рослин і свої гормони, які в ботаніці так і називаються - «фітогормони». До них відносяться ауксини, гібереліни, цитокініни та інші групи хімічних речовин, контролюючі ріст і розвиток рослин. Всі ці речовини ніяким естрогеноподібним дією не володіють, тому ні в медицині, ні в косметології з метою заміни естрогенів не застосовуються. Зазвичай і в рекламних матеріалах, і в різних публікаціях на косметологічні теми термін «фітогормони» вживають, маючи на увазі не справжні фітогормони, а речовини, що мають структуру, подібну естрогенів. Ось така плутанина понять сталася ...

Фітоестрогени - звідки беруться і як працюють
Фітоестрогени - це речовини, витягнуті з рослин, які за своєю дією можуть імітувати дію естрогенів людини, правда, тільки в певній концентрації і в певних умовах.

Фітоестрогени є практично у всіх рослинах, особливо багато їх у таких представників рослинного світу як соя, женьшень, червона конюшина, люцерна, льон, солодка, хміль і червоний виноград.

Спочатку до фітоестрогенів відносили тільки стерини, які є частиною рослинних жирів. Так як по своїй хімічній структурі вони нагадують естрогени людини, то теоретично, через активізацію певних рецепторів на поверхні клітин людини, можуть стимулювати процес утворення колагену і фібронектину. В принципі, в лабораторних умовах, вони так і діють. Ось тільки, щоб запустити цей процес, потрібно їх величезна концентрація, в 5000 і більше разів перевершує концентрацію нашого рідного естрогену. Так що, якщо ви станете просто змащувати шкіру соєвим маслом, або додасте масло в крем, то, безсумнівно, користь шкірі від цього буде, але не за рахунок естрогенних властивостей.

Бажаного ефекту можна досягти, якщо за допомогою спеціальних додаткових методів витягти стероїдні фітоестрогени з масла, і в потрібній концентрації помістити їх в косметичний засіб. Косметика виробників, які вирішуються задіяти такий складний і не дешевий в сучасних умовах процес, і варто, звичайно, недешево. Зазвичай косметичні фірми вводять до складу своєї продукції екстракти рослин або рослинні масла. Фітоестрогени в ній, безсумнівно, є, але от ступінь їх концентрації викликає великий сумнів в ефективності таких засобів.

Крім стеринів до фітоестрогенів відносять і фенольні сполуки гидрофильной природи, а саме флавони, флавонони, ізофлавони, халкони та ін. Ці речовини в достатку находятся в рослинної тканини, але так само, як і у випадку зі стеринами, концентрація їх в екстрактах далека від необхідної для прояву естрогенного ефекту. Потрібна спеціальна очищення та методи концентрації. Фірми, які володіють такими технологіями, оцінюють свою продукцію дуже недешево.

 Фітоестрогени в косметиці: надії і розчарування
 Наприклад, «Зміцнюючий гель-крем з изофлавонами (фітоестрогенами) для зрілої шкіри» (Essential Shock Gel-Cream) від Natura Bisse (Іспанія). До складу цього засобу, поряд з численними іншими корисними складовими, входять фітоестрогени (ізофлавони) , Виділені з екстрактів соєвих бобів і кореня флорентійського ірису. Склад крему дозволяє рекомендувати його в якості гарного омолоджуючий засіб, ефективно протистоїть віковим змінам у зрілій шкірі. Щоправда, і цей виробник, як втім, і всі інші, не згадує, в якій концентрації входять ізофлавони в даний крем.

Ну, а найчастіше за все на баночці з косметичним засобом можна просто прочитати в числі інших компонентів «фітоестрогени», а які і в якій концентрації - догадуйтеся самі. Швидше за все, ніякого естрогенного впливу більшість цих коштів не надають, але і сказати, що вони марні, не можна!

Крім естрогенного, фітоестрогени, у тому числі і ізофлавони, володіють відмінними антиоксидантними властивостями, укрепляюще діють на влагоудерживающие і влагосберегающей системи шкіри. В результаті застосування косметичних засобів, що містять фітоестрогени, шкіра розгладжується, виглядає молодше і здоровіше, навіть якщо їх естрогенну вплив і не виявляється повною мірою. Крім того, екстракти рослин і масла містять і масу інших корисних компонентів: жирні і фруктові кислоти, вітаміни, мінерали та мікроелементи.

Що краще: намазати або з'їсти?
Багато фітоестрогени широко використовуються як фармацевтичних препаратів і в якості харчових добавок. Виявляється, при застосуванні всередину вони здатні впливати на багато аспектів нашого здоров'я, притому суто позитивно: зміцнювати серце, підвищувати імунітет, запобігати онкологічні захворювання, сприяти зміцненню кісткової системи, покращувати стан шкіри.

 Фітоестрогени в косметиці: надії і розчарування
 Наприклад, соєві боби .  Основні ізофлавони сої - генистеин, даідзеін і гліцітін .  У більшості неферментованих соєвих продуктів (соєве молоко, сир тофу) вони містяться у вигляді глікозидів (геністин, дайдзін і гліцітін) .  Під впливом кишкової мікрофлори глікозиди перетворюються в активну форму генистеин і даідзеін, і потім в їх метаболіти (еквуол), ці активні ізофлавони володіють слабким естрогенним і антиестрогенним дією залежно від рівня естрогену в організмі .  Тобто, коли потрібно (в організмі мало естрогенів), вони виступають як їх замінники (вирішуючи багато проблем, пов'язані з нестачею гормонів), а коли естрогенів надлишок, то ізофлавони, конкуруючи з ними за рецептори, тим самим зменшують загальну естрогенную навантаження на організм , запобігаючи розвиток багатьох гормонозалежних захворювань .  Крім того, доведено, що фітоестрогени сої володіють антиоксидантними властивостями, благотворно впливають на мінеральну щільність кісток, захищають від втрати кісткової тканини, запобігають серцево-судинні захворювання .

Якщо ви не впевнені в органічності продуктів з сої і відчуваєте побоювання щодо генної модифікації соєвих бобів, зверніть увагу на таке джерело фітоестрогенів, як льон.

 Фітоестрогени в косметиці: надії і розчарування
 Оболонка насіння льону - найбагатший рослинний джерело чудових представників фенольних фітоестрогенів - лігнанов. Лігнано, що надходять з їжею в наш організм, під впливом специфічної кишкової мікрофлори подвергаютя біоперетворення і переходять в активну форму. До речі, якщо вживати їх зовнішньо, то ніякого естрогенного дії вони не роблять. Вживання ж продуктів, що містять лігнано, всередину дозволяє шляхом заміщення естрогенів нормалізувати гормональний фон. Сучасні методи добування лігнанов дозволили створити харчові продукти (лляна борошно), збагачені цими фітоестрогенами. Було доведено, що лігнано поряд з естрогенними мають антивірусні, антибактеріальні, протигрибкові властивості, є потужним антиокислювачами і імуномодуляторами.

Властивості фітоестрогенів ще не вивчені до кінця, ми тільки на початку шляху, а й лікарі та косметологи впевнені у величезних перспективах лікувальних, профілактичних, оздоровчих і косметичних препаратів з фітоестрогенами.
Автор: Ольга Травлеева