|
Що таке антиоксиданти? Найкоротший відповідь: антиоксиданти - це речовини, які можуть захистити шкіру і тіло від шкідливого впливу навколишнього середовища, пестицидів, радіації, а також від сигаретного диму, нікотинового впливу і великої кількості алкоголю. Існує велика кількість антиоксидантів, деякі з яких широко відомі, включаючи вітаміни C, E, A, бета-каротин, лікопін і коензим Q10. Як антиоксиданти працюють: спрощене наукове пояснення Антиоксиданти захищають клітини від ушкодження, нейтралізуючи нестійкі атоми в молекулах, відомих як радикали. Якщо ви згадаєте курс хімії середньої школи - всі клітини нашого організму складаються з молекул. Якщо продовжити далі, то кожна молекула складається з атомів, які хімічно пов'язані разом. Кожен атом, якщо ви пам'ятаєте, складається з ядра, яке оточене хмарою електронів. Коли всі електрони присутні, атом вважається стійким. Іноді, однак, атом буде втрачати один з його електронів, стаючи реактивним, або "зарядженим". Оскільки електрони мають сильну тенденцію існувати в парах, вони заново заряджають атоми, відомі як вільні радикали, які прагнуть "вкрасти" один з електронів, роблячи атом нестійким. Якщо вільні радикали досягають успіху в "крадіжці", даний атом також перетворюється на вільний радикал через те, що він втратив один з електронів, необхідних для підтримки стабільності. Цей процес може породити цілий ланцюжок, в результаті чого відбувається моментальне розмноження вільних радикалів. Остаточний ефект цього ланцюжка реакцій - істотне клітинне пошкодження організму у формі зморшок, вікових плям і веснянок. У самій екстремальній формі це може стати причиною різних послаблюють хвороб, типу раку. Так як же запобігти ці ушкодження? Саме тут-то і приходить на допомогу наш герой - антиоксидант. Антиоксиданти поглинають вільні радикали, нейтралізуючи їх електричну атаку і запобігаючи "злодійство" електронів від потенційних жертовних атомів. Результат - повне запобігання або, щонайменше, зменшення пошкодження, спричиненого вільними радикалами. Назад до реального світу: чи дійсно працюють антиоксиданти в косметиці? Згідно FDA, існує велике число природно відбуваються антиоксидантів, які допомагають мінімізувати вплив вільних радикалів на організм. Крім того, полиці аптек та прилавки косметичних центрів заповнені продуктами, що обіцяють практично чудодійні результати, завдяки що входять до складу антиоксидантам. Але чи дійсно ці продукти працюють, борючись зі зморшками і шкірними ушкодженнями, викликані дією вільних радикалів? Cуществует величезна кількість факторів, які визначають ефективність косметичного виробу, що містить антиоксиданти. Активні компоненти повинні бути стійкими, доставляючи шкірі терапевтичний ефект і, крім цього, вони повинні затримуватися в ній на тривалий час, надаючи біохімічне вплив. Тільки за цих умов можна очікувати позитивних результатів. А що на рахунок антиоксидантів, споживаних в їжу? У той час, як безліч косметичних продуктів можуть рекламувати значний список антиоксидантів, кращий спосіб гарантувати, що ваш організм отримує їх оптимальна кількість - це підтримка здорової дієти, яка багата фруктами і овочами. Крім того, багатим джерелом антиоксидантів можуть виступати різні добавки. Однак, не всі вони роблять позитивний вплив, і перед використанням того чи іншого препарату вам необхідно порадитися з лікарем. Також багато доктора попереджають, що "немає ніякого докази, що антиоксиданти у формі пігулки можуть покращувати ваше загальне здоров'я або продовжити ваше життя, ... але немає нічого шкідливого в поглинанні найправильніший продуктів-антиоксидантів: овочів і фруктів.
|