Чорна кава і латте - відчуй різницю в 5 кг!
 Дієтологи підрахували, що щоденне вживання кави латте загрожує 5 зайвими кілограмами на рік. Така ціна за насолоду м'яким вершковим смаком.

Експерти підрахували, що класичний латте містить від 155 до 250 ккал. При цьому в чашці звичайної чорної кави всього 35 ккал. Таким чином, різниця більш ніж відчутна. На жаль, її можна побачити не тільки на калькуляторі, але і на талії. 5 кілограмів - саме стільки набирає любитель латте за рік.

Цікаво, що «ефект латте» спостерігається незалежно від харчування людини - будь він хоч тричі на здоровій та некалорійної дієті.

«Все в захваті від латте, бо жирне молоко дарує йому абсолютно особливий смак», - зазначає шеф організації фітнес-тренерів Джин Марноч. Однак це задоволення буде коштувати вам фігури.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская