|
Експерти підрахували, що класичний латте містить від 155 до 250 ккал. При цьому в чашці звичайної чорної кави всього 35 ккал. Таким чином, різниця більш ніж відчутна. На жаль, її можна побачити не тільки на калькуляторі, але і на талії. 5 кілограмів - саме стільки набирає любитель латте за рік. Цікаво, що «ефект латте» спостерігається незалежно від харчування людини - будь він хоч тричі на здоровій та некалорійної дієті. «Все в захваті від латте, бо жирне молоко дарує йому абсолютно особливий смак», - зазначає шеф організації фітнес-тренерів Джин Марноч. Однак це задоволення буде коштувати вам фігури. Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская |