Ген зайвої ваги можна перемогти Дієтологи і терапевти нам не раз говорили, що схильність до повноти закладена в багатьох з нас з народження. ДНК несуть у собі цю інформацію, і ніби як нічого з цим не поробиш. Однак експерти виявили, що ми не раби своїх генів, коли йдеться про зайву вагу.

Жінки, схильні до повноти через гени, даремно відмовляються від боротьби із зайвою вагою, вважаючи, що вони безсилі боротися з вагою. Хороша фізична активність допомагає розтопити навіть дуже великі жирові накопичення, і навіть у тих, хто успадкував горезвісний «ген зайвої ваги».

Вчені Кембриджського університету вивчали 220000 людей з усього світу і прийшли до обнадійливих висновків. Ті, хто не позбавляє себе хорошій фізичній активності, значно знижують дію гена зайвої ваги.

Шанси отримати ожиріння, якщо ви генетично схильні до ожиріння і не рухаєтеся, підвищуються на 69%, в порівнянні з тими, хто, маючи такі гени, продовжують фізичну активність.

Автор: MyCharm.ru: Юлія Гнедина