|
ми даруємо підписку на електронні версії журналу «Роди.ru» №№6-8. Надсилайте запит у довільній формі на адресу: e-podpiska@mama-journal.ru і не забудьте вказати ваше місто! Тим, хто віддає перевагу друковану версію: при оформленні річної передплати на комплект журналів «Роди.ru» + «Деті.ru» за пільговою ціною 999 рублів в період з 1 по 30 травня 2011 року, ви можете виграти коляску hauck City . Анонс травневого номера «Роди.ru» Ірена Понарошку: «Геть кондоми - гайда в пологові будинки! » Руда, егоїстична, стервозна - такими словами описує себе популярна телеведуча Ірена Понарошку. Пару років тому вона, відома тусовщиця, невгамовна, заводна, кожен день якої не схожий на попередній, навіть не замислювалася про сім'ю та дітей. Однак восени минулого року у шанувальників «дівчини з дивним прізвищем» вже не залишалося сумнівів в тому, що Ірена готується стати мамою. Незважаючи на те що популярна телеведуча ретельно оберігає своє життя від сторонніх очей, для нашого журналу вона вирішила зробити виняток. Буквально за тиждень до пологів нам вдалося поспілкуватися із запальною Іреною Понарошку і розпитати її про те, як вона готується до народження малюка. Живіт майбутньої мами На самому початку вагітності жінка чекає, коли з'явиться животик, оскільки це найочевидніший і помітний всім ознака її нового становища. І кожен тиждень, кожен день приносять їй нові відкриття і викликають нові відчуття. Розвантажувальні дні Одні жінки роблять це заздалегідь, інші - дізнавшись про свою вагітність. Але так чи інакше переважна більшість майбутніх мам в період виношування малюка слідують принципам правильного харчування, вибираючи тільки корисні продукти і строго стежачи за своєю вагою. Вагітні страждання Мало кого з майбутніх мам мине «чаша сія», що викликає нудоту вранці на самому початку вагітності і набряки, тиск і які-небудь ще непередбачені проблеми - ближче до її кінця. Навіть коли всю вагітність пурхаєш як метелик, трапляються дні, в які самопочуття залишає бажати кращого. Виносити нове життя не так-то просто для будь-якої жінки. І зірки - не виняток. Боремося з набряками Більшість акушерів зараз вважають наявність неяскраво виражених набряків, що не супроводжуються підвищенням артеріального тиску і появою білка в сечі, нормальним явищем при вагітності. Складно утримати своє тіло в рамках, якщо рідини в організмі циркулює майже в два рази більше, ніж до вагітності. Але все одно набряки - симптом тривожний, і тільки лікар може вирішити, чи є вони фізіологічними або ж свідчать про такі проблеми, як гестоз, варикоз, ниркова або серцева недостатність. Дотримуватися рекомендацій, що допомагають уникнути набряків, можна, а от самодіагностикою і самолікуванням займатися майбутній мамі зовсім не варто. Літня екіпірування Сучасних активних майбутніх матусь не лякає відпустку «з животом напереваги». Вони сміливо пірнають у морські безодні і підіймаються на кам'янисті кручі. І якщо не занадто захоплюватися екзотикою і не перевтомлюватися, то чому б і не відпочити там, де хочеться? Головне - подбати про власне зручність в ці приємні дні. Як починаються пологи Наближається вирішальний день пологів. Занепокоєння і хвилювання з приводу того, коли він настане, як пройдуть пологи, бажання побачити свого довгоочікуваного малюка властиво практично всім жінкам. Довгі тижні очікування, особливо останні дні, минають в тривожному нетерпінні. Рух в пологах Якщо породілля проводить багато часу не лежати, а у вертикальному положенні, їй і її дитині допомагає сама природа. Сила тяжіння м'яко «тягне» вниз малюка, він сильніше тисне на шийку матки, та ефективніше і ніжніше розкривається - пологи протікають природніше і легше. Ось чому, якщо під час пологів не виникло непередбачених ускладнень, їх краще проводити вільно, в русі і - навіть в танці! Кесарів розтин Операція кесаревого розтину використовується в акушерській практиці кілька століть. У колишні часи вона закінчувалася благополучно практично дивом. Однак у міру розвитку медичної науки все більша кількість немовлят і матерів вдавалося врятувати саме завдяки оперативному втручанню. Стала мамою. Що ж далі? «Десять місяців позаду, і ось малюк з'явився на світ! Настав час "невагітної" життя, тепер зручно спати на животі, носити улюблений одяг ... »Так думає кожна мама, у якої зовсім недавно народилася дитина. Однак після пологів в житті жінки настає більш відповідальний період: догляд за немовлям вимагає багато сил і терпіння, а організм поки ще не зовсім відновився. Cон в руку Як же складно буває укласти крихту в ліжко. А що, якщо це і не ліжко зовсім? Паличкою-виручалочкою найчастіше стають місця для сну, що є альтернативними, але дуже зручними - кожне в своєму форматі. Більшість з них ще й переносні, що для зайнятої домашніми клопотами молодої матері - справжній порятунок. Робота на будинок Як заробити гроші, сидячи вдома з дитиною? Це питання може хвилювати і самотню маму, вимушену самостійно турбуватися про прожиток маленької сім'ї, і цілком забезпечену заміжню даму. Коли в родині з'являється дитина, ростуть і запити, і витрати. Вихід є - працювати вдома. Тим більше що можливостей для цього - чимало. Компоти, соки, киселі З харчуванням грудних діточок все просто: до введення прикорму вони їдять або мамине молоко, або штучну суміш. Однак чим старше стає дитина, тим більше розширюється його раціон. І непомітно настає час, коли у вчорашнього немовляти з'являються справжні сніданок, обід, полуденок і вечерю. Малюк у лікарні Лікарня - те місце, від перебування в якому не застрахований, на жаль, ніхто. Перебувати там не надто подобається й дорослим, проте їм все одно незрівнянно легше, ніж маленьким пацієнтам клініки. Рецепт стрункості від Анни Яновської Скинути пару-трійку зайвих кілограмів мріють 80% жінок. Особливо гостро це бажання проявляється після вагітності, пологів і неминучою збільшення у вазі. Фінал же, як правило, один і той же: врешті-решт у худнуть прокидається вовчий апетит. Приборкати його - завдання нелегке, але цілком реальна. Про те, як це зробити, сьогодні розповість популярна актриса театру і кіно, мама двох дітей, Ганна Яновська. Також у номері: консультація акушера-гінеколога, юриста, педіатра, огляд магазинів, Інтернет-сайтів, новини компаній, події, рубрика Думка, хіти продажів. Подробиці на сайті журналу «Роди.Ru» www.mama-journal.ru Блоги журналу «Роди.ru» http://mama-journal.ru/blogs/ Журнал «Роди.ru» у Твіттері http://twitter.com/Rodi_ru http: //журнал-роди.рф/ new! Журнал «Роди.ru» Вконтакте http://vkontakte.ru/club25395393 Автор: Юлія Гнедина |