|
Застуда. Провести свята в ліжку? Всі, хто про це мріє, навряд чи мають на увазі, що компанію їм становитиме кашель, нежить, хвора голова і висока температура . ... Запобігти всілякі простудні захворювання, які із завидною регулярністю докучають нам щозими, допомагає зміцнення захисних сил організму . Підвищити імунітет можна за допомогою, наприклад, настойки ехінацеї або ТераФлю Імуно, тільки почати їх приймати бажано не в новорічну ніч, а заздалегідь . Також підвищенню імунного захисту сприяє прийом вітаміну С, він може допомогти і швидко впоратися із захворюванням, якщо прийняти його в ударній дозі при перших ознаках застуди . Важливо пам'ятати, що велику роль у профілактиці застуди відіграє також здоровий спосіб життя, правда, слідувати йому в передсвятковій метушні не так вже просто . Постарайтеся частіше вибиратися на прогулянки: хвороботворні віруси, що викликають простудні захворювання, скупчуються в теплих приміщеннях, а на морозі швидко гинуть, тому повітря взимку дійсно чистий, принаймні, від інфекції . І не забувайте про необхідність зволожувати повітря в квартирі: він пересушується батареями, через що слизова не може виконувати свою захисну функцію і віруси пробираються вглиб організму . Зубний біль. Несподівано захворіти зуб в наш час може тільки у людини, яка давно махнув рукою на своє здоров'я. Тому що неприємність цю правильніше не лікувати, а запобігати. Для цього достатньо відвідувати стоматолога двічі на рік, як і радять всі фахівці. Тим, хто забув, коли наносив візит лікареві, і не хоче піддавати «зубний» небезпеку свої канікули, варто відвідати лікаря в залишився до свята час. Знеболюючі препарати, навіть якщо вони, як Нурофен, ефективно знімають біль на кілька годин, всього лише допоможуть вам дожити до того моменту, коли у вашого стоматолога почнеться прийом. Інших способів запобігання зубного болю просто не існує на світі. Не забувайте, що зубні лікарі відпочивають разом з усією країною протягом десяти днів і поліклініки в новорічні свята в масі своїй закриті. Стреси . Народну мудрість «Усі хвороби від нервів» сучасна медицина визнає повністю і беззастережно. Парадокс в тому, що стресом для організму бувають не тільки неприємні, але і радісні події. Так що нервова система може не витримати напруженого очікування свята і передноворічних клопотів. Швидко впоратися зі стресовим станом, незалежно від того, що стало його причиною, допомагають натуральні заспокійливі засоби. І не хвилюйтеся, що можете проспати через них все свято. Наприклад, Персен не викликає денної сонливості і не знижує концентрації уваги, так що дозволить прийняти активну участь як у підготовці свята, так і в його безпосередньому проведенні. Проблеми з травленням. Найкращою профілактикою всіх шлунково-кишкових неприємностей є, звичайно ж, здорове харчування . Але, враховуючи наші новорічні традиції, говорити про нього під час свята не доводиться . До Нового року ми зазвичай буваємо настільки зайняті, що ледь встигаємо перехопити бутерброд . Зате в свято відриваємося по повній програмі, насолоджуючись достатком делікатесів . На подібні крайнощі дуже погано реагує кишкова флора, що відповідає за травлення . Результатом стає дисбактеріоз кишечника, який проявляється діареєю, здуттям живота та іншими . Симптоматичні препарати в подібних випадках приносять лише тимчасове полегшення, а щоб вирішити проблему радикально, буде потрібно відновити мікрофлору у всіх відділах кишечника . Зробити це можна за допомогою комплексу корисних бактерій, що входить, зокрема, до складу натурального препарату від дисбактеріозу Лінекс . Якщо ж з дисбактеріозом своєчасно не розібратися, то може постраждати не тільки травлення, а ще й погіршитися стан шкіри, волосся і нігтів і ослабнути імунітет з усіма витікаючими з цього наслідками Прищі. Можна як завгодно довго переконувати себе, що раптово підхопився на самому видному місці прищ - це не привід для трагедії та скасування майбутнього свята. Але насправді, з таким дефектом просто неможливо відчувати себе упевнено в компанії друзів, ні на корпоративній вечірці. Та до того ж це сумнівне прикраса зовсім не сполучається з вечірніми нарядами. На випадок цієї неприємності, варто тримати під рукою гель-аплікатор від прищів Clean & Clear Advantage «Швидкий Ефект», він вже через 4:00 після застосування помітно зменшує розмір і червоність прищів. Чи варто думати про неприємності напередодні свята? На цей рахунок є безліч різних точок зору. Однак чому б не підстелити соломки там, де є ймовірність посковзнутися? Практика показує, що коли людина готова до неприємних несподіванок, вони дивним чином обходять його стороною. Автор: Юлія Гнедина |