|
Але все ж, це може трапитися через тривале переїзду, зміни клімату, раціону харчування або випадковості - організму потрібен час для адаптації в нових умовах. Від травм також ніхто не застрахований - банальний поріз чи удар може зіпсувати не тільки настрій ... Тому, хоч у валізі завжди не вистачає місця для всіх потрібних речей, містечко для аптечки обов'язково зарезервуємо. Розглянемо проблеми, які найчастіше зустрічаються на відпочинку, і найнеобхідніші медикаменти, які повинні бути в «відпускний» аптечці. Рани, порізи, удари трапляються в житті часто, відпочинок не виняток. Босі ноги цілком можна поранити об гостру черепашку або осколок скла. Звичайно, непогано подбати про безпеку заздалегідь і взяти з собою захисну взуття, але якщо вже така неприємність трапилася, скористаємося засобами першої допомоги. Отже, у відпускну аптечку обов'язково покладемо: * Бинт в упаковці стерильний * Бинт широкий (нестерильний) * Еластичний бинт * Вату медичну * Лейкопластир, у тому числі бактерицидний Засоби знезаражувальні: * Бульбашка йоду, зеленки (пам'ятаєте, що обробляються тільки краї рани) * Розчин перекису водню (можна змащувати ранову поверхню) * Стрептоцид (можна присипати рани з метою підсушування та знезараження) Слід врахувати, що південне сонце підносить неприємні сюрпризи для непідготовленою шкіри - великий ризик «обгоріти» в перший же день відпочинку. Не потрібно нехтувати захисним кремом від засмаги, а якщо вже так сталося, що шкіра почервоніла, не завадить скористатися коштами, пом'якшуючими наслідки опіків, стимулюючі регенерацію тканин. Не буде зайвим в аптечці засіб для обробки опікових поверхонь (ран), наприклад, * Пантенол або АргоВасна Розлад травного тракту - Не така вже рідкість на відпочинку. Насамперед, потрібно проявляти обережність: не пити воду сумнівної якості, бути пильними при покупці продуктів, ретельно мити руки, овочі і фрукти. Перш, ніж купити на пляжі у продавця-приватника «гаряченькі пиріжки», подумайте, в яких умовах і з яких інгредієнтів вони можуть бути приготовані. Не будьте безтурботні, не ризикуйте своїм здоров'ям і здоров'ям своїх близьких, купуючи їжу з рук в осіб, які не мають права на такий рід діяльності. Отже, покладемо в аптечку: * Таблетки пантоцид для знезараження води * Активоване вугілля (слід пам'ятати, що вугілля застосовується з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги) * Засіб від діареї (Иммодиум, Каопектат) * Засіб від запорів (Бісакоділ) * Фталазол (антибактеріальний препарат при харчових отруєннях) Для очей в якості першої допомоги лікарі рекомендують * альбуцид (Сульфацил-натрій) в спеціальному тюбику-піпетці. В очі може потрапити смітинка, пісок, мошка, ви можете ненавмисно наштовхнутися на гілочку під час прогулянки або на травинку. Природно, очей відреагує на неприємну випадковість роздратуванням і слізливістю. Перш за все, постраждале око необхідно промити чистою водою, щоб видалити частки бруду і токсини, а потім скористатися краплями. Капати потрібно протягом декількох годин, відразу після неприємного інциденту. Обов'язково звернутися до лікаря, якщо стан очей не поліпшилося! Вуха на відпочинку найчастіше страждають від сторонніх предметів і комах, що застрягли в вушних лабіринтах, і від потрапила в них води під час плавання і пірнання. Якщо в першому випадку без допомоги лікаря не обійтися - краще довірити фахівцеві нелегкий процес вилучення стороннього предмета, то з водою у вусі під силу впоратися самим. Існує кілька способів, перевірених на собі: а) Імітація помпи. Трохи нахиляємо голову до плеча, прикладаємо долоню до вушної раковини і різко віднімаємо від вуха. б) Видування води. Закриваємо носові проходи пальцями рук, як прищіпкою, із закритим ротом намагаємося «видихнути» повітря. При цьому надуваються щоки, а також підвищується внутрішній тиск у вухах, вода витікає. в) Тампони, скручені з бинта, вставляємо у вушні проходи, вода вбирається, тампони витягаємо. Можна тампони змочити борним спиртом, який теж не забуваємо покласти в аптечку, * Борний спирт придасться для лікування вух, якщо вони раптом заболят. Алергія може наздогнати раптово навіть тих, хто раніше ніколи не стикався з її проявами. Пилок квітів, їжа з екзотичних (для вас) продуктів може спровокувати алергію. Не виключений укус комахи, після якого настає алергічна реакція, небезпечна для життя. Тут просто не можна зволікати, після перших же симптомів алергії негайно викликаємо невідкладну допомогу, кожна хвилина дорогого коштує! А в аптечку свою не забудьте покласти * антигістамінний препарат (тавегіл, супрастин, кларотадін, - виберіть найбільш підходящий для вас) Застуда, герпес - Дуже часті неприємні супутники літнього відпочинку. Перепади температури повітря і води, кондиціонери, протяги є причинами цих проявів. Тому не забудьте поповнити аптечку відповідними засобами, які допоможуть вам з найменшими втратами подолати хворобу. Кладемо в аптечку протизапальні, жарознижуючі і болезаспокійливі засоби: * Аспірин (протизапальну і жарознижуючий засіб) * Димедрол (Застосовується при високій температурі в поєднанні з аспірином, а також при алергії) * Макропен, Доксициклін - антибіотики широкого спектру дії, краще мати при собі, але не застосовувати без призначення лікаря! * Зубні краплі (при зубному болі змочений краплями ватяну кульку прикладається до хворого зуба) * Галазалін - краплі для носа, які звужують судини і знімають закладеність носа, як при застуді, так і при респіраторної алергії * Герпевір або інший засіб від герпесу. Загострення хронічних захворювань або виникнення гострих проявів , На жаль, теж не виключається. Знаючи свої проблеми, не забудьте покласти медичні препарати, якими ви постійно користуєтеся, а також інші засоби «про всяк випадок»: * Валідол, нітрогліцерин, волакардін, корвалол, кофеїн (серцево-судинні засоби) * Церукал (протиблювотний засіб) * Но-шпа (спазмолітичний препарат) * Аерон (Якщо ви страждаєте морської та повітряної хворобою) * Тонка капронова нитка (для вилучення кліща, якщо ви зазнали його нападу). З нитки робиться петля, якої потрібно акуратно витягти голівку кліща з місця укусу. Слід віддати витягнутого кліща на дослідження в інфекційне відділення, щоб негайно почати лікування, якщо кліщ є переносником небезпечних хвороб. Необхідно пам'ятати, що при будь-яких проявах хвороби, по можливості, чим швидше, потрібна консультація лікаря. І навіть якщо поруч немає аптеки - багато необхідне у вас під рукою, у вашій дорожній аптечці. Не забудьте покласти в аптечку інструкцію по застосуванню лікарських засобів. Відмінного відпочинку і міцного здоров'я, і нехай аптечка вам не знадобиться!
|