|
Варто зауважити, що не тільки з віком можуть відбуватися неприємні зміни зі шкірою, а й з-за неправильного харчування, зловживання сонячними ваннами і т.д. Перш ніж розповісти, як в домашніх умовах можна приготувати маски для в'янучої шкіри, хочу дати кілька порад всім, хто піклується про красу своєї шкіри. Правила збереження молодості шкіри Перше, і одне з найважливіших правил, не зловживайте сонячними ваннами . Це стосується і тих, кому ще немає 20, і кому вже більше 50. Нам без сумніву потрібен сонячне світло, щоб виробляти вітамін D. Зморшки, плями на шкірі, які з'являються з віком, - це все результат занадто довгого перебування на сонці. Якщо вам дорога ваша шкіра, то не варто довго без додаткового захисту приймати сонячні ванни з 10 ранку до 3 дня. Не варто забувати про правильному харчуванні . Алкоголь і сигарети старять шкіру. Крім того, всі ці фаст-фуди і зловживання смаженим приведуть до того, що ваша шкіра буде виглядати, м'яко кажучи, не дуже добре. Крім того, варто пам'ятати, що з віком наш метаболізм сповільнюється, те ж саме відбувається і зі здібностями нашої шкіри до регенерації. Тому давайте підтримаємо її їжею, яка багата антиоксидантами, вітамінами і мінералами. Це необхідні складові краси нашої шкіри. Заодно і фігуру збережемо. Не треба нехтувати і прийомом вітамінних комплексів , Адже як би ми правильно не харчуються, все одно організм не отримує всіх вітамінів і мінералів. Нереально з'їдати 2 мішка фруктів на день. Вітамінні комплекси містять Бета-каратин (необхідні для регенерації шкіри), вітамін С (робить шкіру більш еластичною), вітамін Е (уповільнює процес старіння), цинк (допомагає клітинам відновлюватися), селен (захищає клітини від несприятливого впливу сонця) і жирні кислоти. Ще однією складовою краси є вода . Хоча багато хто з нас забувають про це. Пам'ятайте, зневоднення також небезпечно для вашої шкіри, як і надлишок сонця. Не забувайте очищати, зволожувати і живити вашу шкіру . Вибирайте ефективні засоби. Орієнтуйтеся не стільки на ціну, скільки на утримання. Якщо ви хочете побалувати свою шкіру, то спробуйте зробити що-небудь для неї самі. Тому пропоную кілька засобів, які можна приготувати в домашніх умовах. Маски для в'янучої шкіри Медова маска проти зморшок 1, 5 ч.л. меду, Щіпка соди, 0, 5 ч.л. морквяного соку. Змішайте мед і морквяний сік. Нанесіть на 20 хвилин на обличчя. Потім за допомогою ватного диска змийте маску водою з содою. Яблучна маска Візьміть 1 яблуко і натріть на дрібній тертці. Нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин. Така маска наситить вашу шкіру вітамінами. Бананова маска 1 зрілий банан 2 ч.л. рожевої води Розімніть банан і змішайте з рожевою водою. Нанесіть на обличчя і шию на 35 хвилин. Ось один з варіантів приготування рожевої води в домашніх умовах. Візьміть 1 чашку свіжих або висушених лепесточков троянд і покладіть в глибокий посуд (тільки не алюмінієву). Залийте 2 чашками окропу. Закрийте кришкою і дайте охолонути. Потім процідіть, щоб відокремити рідина від пелюсток. Можна зберігати в холодильнику. Це найпростіший спосіб приготування цього засобу. Морквяна маска 250 г моркви; 1 ч.л. мигдалевого масла. З моркви приготуйте сік і змішайте його з мигдальним маслом. Поставте суміш у холодильник на 2:00, а потім нанесіть на все обличчя і залиште на 30 хвилин. Змийте теплою водою. Підходить для всіх типів шкіри. Медово-гліцеринова маска 1 ст.л. гліцерину; 1 ст.л. меду. Змішайте інгредієнти і масажними рухами нанесіть на обличчя на ніч. А з ранку змийте теплою водою. Вівсяна маска 2 ст.л. вівсянки; 0, 5 чашки молока; 2 ч.л. оливкової олії. Зваріть кашу на молоці. Дайте охолонути. Потім додайте оливкове масло і все добре перемішайте. Нанесіть на обличчя на 25 хвилин і змийте теплою водою. Яєчна маска 1 яєчний жовток; 2 ст.л. рожевої води; 1 ст.л. меду. Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин. Змийте теплою водою. Яєчна маска-2 1 яєчний білок; 3 ст.л. вівсяної муки; 1 ст.л. меду. Збийте яєчний білок, додайте борошно і мед. Все добре перемішайте. Нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин. Змийте теплою водою. Білкова маска Візьміть 1 білок і збийте його. Нанесіть на обличчя на 30 хвилин. Змийте теплою водою. Незважаючи на простоту цих рецептів, вони дуже дієві. Робіть такі маски 3 рази на тиждень і результати не змусять себе чекати. Міняйте їх з певною періодичністю. Будьте прекрасні в будь-якому віці!
|