|
Для цього потрібна праця. Але якщо подумати, то праця ця цілком приємний. Адже кожна з нас любить займатися собою. Ранок 1. Очищення. Йдемо у ванну. Але кран з водою не поспішаємо відкривати. Ніякої водопровідної води! Вмиваємося дистильованої, або мінеральною водою. Можна вмиватися термальним спреєм. Для більшого тонізуючого ефекту тримайте його в холодильнику. 2. Розгладжуємо шкіру. Ранкова маска - це займе всього пару хвилин. Краще скористатися зволожуючою маскою. Кладемо її на обличчя на 2-3 хвилини, якраз поки чистимо зуби. Для особливого дня скористайтеся підтягувала маскою. Для щоденного використання - знайдіть готову маску, придающую сяйво шкірі. Для молодої шкіри просто достатньо хвилину потримати денний крем на обличчі, залишки видалити. 3. Денне засіб. Ідеальний денний крем повинен містити фільтри, вітаміни і антиоксиданти, гіалуронову кислоту, мінерали. SPF денного крему повинен бути не нижче 15, тоді він реально захистить шкіру. Підсилюйте денний крем сироваткою (денний!). Обов'язково використовуйте спеціальні засоби для повік і губ Не довіряйте цю роботу денний крем, він може не впоратися з цими проблемними зонами. Зараз розроблено досить спеціалізованих засобів, кожен місяць випускаються новинки, не втрачайте це з уваги! 4. Вітаміни або БАДи. Це теж повинно стати щоденним правилом для підтримки шкіри. Підберіть спеціальні комплекси, що поліпшують стан шкіри. Якщо ви курите - приймайте в день мінімум 1 грам вітаміну С (у курців його витрата вище на 30%, а саме цей вітамін відповідає за детоксикацію). Лінія «Королівська орхідея» від Guerlain: сироватка, крем для обличчя, крем для шкіри навколо очей і губ. Лінія «Bio Cosmetic» від Ів Роше: денні та нічні засоби. Вечір 1. Знову очищення. Тільки вечірнє очищення значно відрізняється від ранкового. Навіть якщо ви не наносили макіяж, процедура очищення шкіри ввечері - щоденна і обов'язкова. Прийшовши додому з вулиці, очистіть шкіру молочком. Наносьте молочко двічі, не залишаючи довго на обличчі, що не втирайте в шкіру! Обов'язково видаляйте залишки молочка лосьйоном або термальною водою. Що таке гарне молочко, і яке вибрати: Можна перед очищенням «вмитися» м'яким очищує кремом, а потім переходите до молочку. 2. Розгладжуємо шкіру. Купуйте масажер, щоб щовечора тренувати лицьові м'язи, інтенсивний масаж також обов'язково підтягує шкіру і, підвищуючи кровообіг, бере участь у детоксикації. Двічі на тиждень ходите до косметолога. В інші дні - щоб зняти втому, накопичену на шкірі за день, обов'язкова поживна і отшелушивающая маска. Маска здатна глибше проникнути в шари епідермісу і зайнятися більш ретельним відлущуванням і харчуванням. Обов'язково в масці повинні бути присутніми зволожуючі компоненти. 3. Нічне засіб. Засіб на ніч в ідеалі має бути одній лінії з вашим денним. Не користуйтеся денним засобом вночі. Воно має захисну функцію, фільтри, все це вночі марно. Починаючи з 30 років нічний засіб необхідно доповнювати нічний сироваткою. Є комплекси сироваток, які потрібно наносити один на одного в певній послідовності, і тільки після цього - нічний крем. Ідеальна сироватка - отшелушивающая, і такі вже з'явилися у деяких відомих марок. Перед сном не пийте багато рідини - будуть набряки, які розтягують шкіру. Не забувайте про окремі засоби для повік і губ. Вони бувають і для ночі, і до їх вибору поставтеся особливо ретельно, і не економте на цих коштах, тому що вони дбають про самих проблемних зонах особи, які видають наш вік. Не міняйте нічні засоби занадто часто. Принаймні, місяць потрібно користуватися одним засобом, щоб вловити його ефективність або навпаки марність. Лінія «Regenerist» від Olay: доступні денні та нічні анти-age кошти.
|