Якщо вам за ...
 Колись літній вважалася тридцятип'ятирічна жінка, про це навіть у романах класиків можна прочитати. У 50-ті роки минулого століття жінки переживали наближення сорокарічного віку.

Пізніше, завдяки фільму «Москва сльозам не вірить», стала розхожою фраза, що в 40 років життя тільки починається. Тепер це можна чути і стосовно до п'ятдесятилітнім людям.

Лікарі, косметологи, модельєри говорять про те, що жінка не повинна махати на себе рукою ні в 60, ні в 70, ні в 80 років. І деякі так і роблять, і навіть заміж виходять в 85 і більше років. Наприклад, в Іспанії 85-річна герцогиня Альба, яка вважається самої знатної жінкою, вийшла заміж за 60-річного коханого.

Ніколи не можна переставати піклується про свій зовнішній вигляд, навпаки, чим старше жінка, тим ретельніше вона повинна за собою стежити . Потрібно зберігати фізичну і душевну молодість, радіти кожному відпущеного долею дню і проживати свої роки повноцінно. І дотримуватися нескладних рекомендацій:

 Якщо вам за ...
   - Звичайно, з віком у всіх з'являються зморшки, але це не привід для паніки. Для того, щоб розгладити їх або скоротити, існують креми, притому користуватися краще не найдорожчими, бо наука вже довела - дорогі й дешеві креми мають приблизно однаковою ефективністю.

- Один - два рази на тиждень слід робити зволожуючі, живильні і відновлюють маски курсами по 15-21 маски. Потім робити перерву і підбирати інші маски.

- Чим старше жінка, тим суші її шкіра і тим шкідливіше користуватися лосьйонами, що містять спирт.

- Очищати шкіру найкраще косметичним молочком або оливковою олією.

- Засмага також шкодить шкірі зрілої жінки сильніше, ніж юній дівчині.

- З віком, звичайно, не слід зовсім відмовитися від макіяжу, але користуватися декоративною косметикою випливає, дотримуючи міру. Товстий шар гриму НЕ замаскує зморшки, зате додасть від 5 до 10 років. Надлишок рум'ян перетворює жінку в безглузду ляльку. Тому фахівці кажуть, що грим повинен наближатися до природного кольору обличчя.

- Якщо користуватися пудрою, то шар її повинен бути подібний пилку і відповідати кольору обличчя.

- Губна помада так само не повинна бути занадто яскравою, наприклад, ліловою або апельсинової. Жінкам за ... найбільш підходить світла помада.

- Вії і брови фахівці рекомендують фарбувати не в чорний, а в коричневий колір.

 Якщо вам за ...
 - Підібрати до лиця зачіску найкраще зможе професіонал, а потім вже можна підтримувати обраний образ самостійно.

- Деякі стилісти і перукарі вважають, що чим старше жінка, тим коротше повинні бути її волосся. Але мені здається, що і зрілої дамі можуть йти довге волосся і зачіски з них. Головне, щоб волосся було чистим, доглянутими і добре укладеними.

- Фарбувати сивину чи ні, кожна жінка вирішує сама. Адже у деяких вона з'являється і в 25 років ... Ряд фахівців кажуть, що волосся з сивиною роблять багато осіб шляхетніше, породисті і одночасно м'якше.

- Однак всі погоджуються з тим, що слід уникати чорного кольору, який помітно старить. Зате рудуваті і світло-русяве тони волосся омолоджують особу.

 Якщо вам за ...
 - Чим старше жінка, тим світліше повинна бути її одяг. Чорний, синій, коричневий, темно-зелений кольори підкреслюють в'янення шкіри. Зате світло-блакитний, рожевий, білий, світло-сірий, бежевий помітно молодять, роблять обличчя ніжніше. До сивому волоссю не підходять фіолетовий, малиновий, оранжевий кольори.

- Якщо доводиться надягати куди-небудь темний одяг, наприклад, чорне або темно-синє плаття, то слід прикрасити його повітряним або шовковим шарфиком, надіти нитку перлів або яке-небудь світле намисто.

- Не варто відмовлятися від спорту, плавання, активної ходьби, геронтологи радять навіть у похилому віці робити не менше 5-6 вправ в день.

І, напевно, мають рацію ті, хто каже, що жінка виглядає на стільки, наскільки вона себе почуває. Тому, давайте будемо завжди молодими і красивими.
Автор: Наталя Алексєєва