|
Найголовніше застосування, яке можна знайти пляжного піску - це використовувати його в якості скрабу. Пісок - натуральний, а головне - безкоштовний ексфоліант. Навіть просто ходити босоніж по піску - заняття дуже корисне. Це заспокоює, масажує, тонізує стопи. І заодно відлущує шкіру ніг. Піщаний педикюр Перебуваючи на пляжі, можна просто потерти вологим або сухим піском стопи і щиколотки. Пісок діє як пемза. Якщо є можливість - змішуйте пісок з оливковою олією, іншим рослинним маслом, або гліцерином. І такий скраб буде додатково зволожувати шкіру. Його можна використовувати і на все тіло. Тільки тримайте креми і масла в закритій сумці, без доступу сонячних променів. На пляжі можна зробити собі повноцінний педикюр. Спочатку обробіть шкіру стоп піщаним скрабом, потім вимийте ноги, потім зволожите кутикули і підпиляєте нігтики. Якщо немає під рукою пилочки, то підійде край сірникової коробки або крупний камінчик з пляжу. Пісок для рівної засмаги Інший спосіб позалицятися за собою на відпочинку. Прийдіть на пляж рано вранці, поки нікого немає і сонце тільки-тільки встало. Візьміть з собою зволожуючий крем (або лосьйон) і м'яку масажну щітку. Нанесіть на шкіру товстий шар крему, а потім посипте піском. Після - м'яко масажуйте шкіру щіткою. І змивайте великою кількістю води. Після висушіть шкіру і нанесіть шар сонцезахисного крему - засмага ляже набагато рівніше! Пілінг з піском Гарний прийом пілінгу - це змішання піску з миючим засобом (гелем для душу або рідким милом). Пропорції: 1 частина піску і 3 частини миючого засобу. Якщо у вас на відпочинку буде супутник - попросіть його помасажувати вам спину з цим засобом. Можна додати пісок прямо у флакон з гелем для душу - і використовувати цей засіб, коли будете приймати душ після солоної морської води. До речі, у Lush є подібний готовий продукт - гель для ванни з додаванням морського піску. Пісок для домашнього відлущування Тепер ви розумієте, яке багатство у вас буквально під ногами? Обов'язково привезіть додому баночку піску. Він нагадає вам про літній відпочинок на морі в зимові дні, а також допоможе зробити хороший пілінг. Ніжний пілінг раз на тиждень - запорука світиться і еластичною шкіри. Він позбавить від сухої шкіри, а натуральність піщаного скрабу не буде дратувати шкіру. Домашній скраб з піском Пісок можна використовувати будь-який: річковий або морський, будь-якого кольору: червоний, чорний, білий. 1. Помістіть чистий, сухий пісок (3 столові ложки) в пластиковий контейнер. 2. Додайте в пісок масло солодкого мигдалю (альтернативи: масло жожоба, масло абрикосове, соняшникова, оливкова), теж 3 столові ложки. 3. Додайте кілька крапель вітаміну Е в олії. 4. Розмішайте скраб до однорідної маси. Наносити скраб краще в окремій ванночці, бо піщаний скраб не варто змивати в раковину (він може засмітити водостік), а тільки - в каналізацію. Після скрабу промийте ноги теплою водою. Висушіть і нанесіть зволожуючий крем. Бразильський анти-целюлітний рецепт Бразилійки рятуються від апельсинової кірки на стегнах за допомогою пляжного піску. Вони проводять півжиття на узбережжі, і майже завжди загоряють без килимків. Частинки піску натуральним чином масажують їх тіла, а масаж і відлущування важливі для профілактики целюліту. Кровообіг і метаболізм в шкірних покривах поліпшуються, жирові клітини не скупчуються під шкірою. Бразильські красуні намилюють проблемні місця з целюлітом, і масажують їх з додаванням вологого піску. Зцілювальна подушка Якщо можливості дозволять, то можна привезти з відпустки багато піску, щоб його вистачило для виготовлення лікувальної подушки. Такі подушки, як правило, використовують для релаксації та зняття напруги. Їх розігрівають у мікрохвильовці (1-2 хвилини) і кладуть на шию, поперек, ноги. Через 3 хвилини подушку знімають або використовують повторно через проміжок часу. Піщану подушку можна зробити з ароматом. При нагріванні цей аромат буде активізуватися. Для цього додайте в пісок 10-15 крапель ефірного масла (лаванди, розмарину, м'яти), і просушіть пісок, після - зашивають в подушку. Піщана терапія Терапія за допомогою піску застосовується для дітей і дорослих. Як правило, це великий лоток, наповнений піском, в якому можна грати як в пісочниці. За допомогою піску створюються рельєфи, візерунки. Все робиться руками. Часто такий вид терапії застосовується як відновлення після травм, а для дітей - як розвиваюча моторику гра. «Ігри в пісочниці» заспокоюють, знімають стрес. Дорослі можуть робити з піску в лотку міні-сад каменів, а діти створюють цілі міста і країни. Скажіть, вам подобається на пляжі креслити на піску? Можливо, піщана терапія вам допомагає заспокоюватися? Якщо так - зробіть лоток з піском у себе вдома, і влаштовуйте собі і своїм дітям сеанси заспокійливих ігор.
|