|
Ви прокинулися ... А що далі? - Випийте склянку води. Потім - ще один. І ще два. І тільки після цього можете ставити чайник, щоб випити звичну чашку кави або чаю. Кава зневоднює, тому починати день 1 січня з кави - не найкраща ідея. - Вимийте обличчя. Але не витирайте обличчя рушником. Нехай вода насичує зневоднену шкіру обличчя. - Можна прийняти прохолодну ванну з додаванням оливкової олії, це поповнить вологою тіло, воно теж втратило багато води. Нанесіть оливкову олію і на обличчя разом з зволожуючим кремом, а також можна втерти в шкіру голови. - У день після вечірки слід зволожувати шкіру частіше - кілька разів на день. - Обов'язково допоможіть шкірі обличчя якийсь маскою або холодним компресом. Більш докладно про це нижче. Маска з алюмінієвої фольги Це дешевий і простий спосіб. Обгортання з алюмінієвої фольги для обличчя буквально вдихне життя в вашу шкіру краще, ніж будь-які лосьйони. Для того щоб зробити алюмінієву маску візьміть кілька смуг фольги, виконайте в них отвори для очей, і заморозьте ці маски в холодильнику. Вранці після вечірки розміщуйте маску на 10-15 хвилин, потім видаляйте. Коли наносите маску - притискайте її щільно до лиця. Маска нагрівається на обличчі, і її можна замінити новою. В принципі, може бути достатньо і однієї маски, хоча 2-3 будуть «працювати» краще. Маска з алюмінієвої фольги видалить набряклість, зменшить запалення, заспокоїть шкіру ... але не впорається з хворою головою, на жаль. Мандаринова маска Залишіть один мандарин з новорічного столу на ранок. Цей плід допоможе підбадьорити шкіру обличчя після важкої ночі. Якщо у вас є сили і час, то можна подрібнити мандаринові або апельсинові скориночки і зробити прекрасний м'який скраб. Проте, найчастіше на ранок після свята немає можливості зробити таку процедуру, залиште її на наступні дні канікул. А зробіть найпростішу мандаринову маску, яка змусить шкіру обличчя засяяти. Для маски потрібні тільки мандарин (або апельсин) і коричневий цукор. Змішайте інгредієнти, в блендері або розімніть м'якоть мандарина вручну. Покладіть суміш на обличчя на 5-10 хвилин, і змийте холодною водою. Цукор є сполучною інгредієнтом, і його можна замінити на вівсянку або мед. Холод Холод діє спасительно проти набряків, розкритих пір і елементів розацеи. Це головні наслідки вечірок. Тому не забудьте перед початком свята покласти в холодильник серветки для зняття макіяжу, вологі серветки, крем для очей, зволожуючий крем для обличчя, засіб для зняття макіяжу. Крім цього покладіть в морозилку чайні ложки, а також заморозьте кубики льоду. Для мішків під очима є, звичайно, старі перевірені прийоми з скибочками огірка або картоплі. Але не у всіх вранці 1 січня будуть ці продукти під рукою. Є більш відповідний спосіб - охолоджені ложки. Прикладіть їх до очей, тримайте як мінімум 5 хвилин, і приберіть тоді, коли вони нагріються. Освіжити і очистити обличчя допоможуть охолоджені серветки для обличчя і охолоджений крем. Можна зробити крижану ванночку для обличчя. Для цього налийте в миску холодну воду, додайте в неї кубики льоду і помістіть в цю миску особа, зробіть так кілька разів. Набряки і пухлина зникнуть з лиця, свідомість проясниться. Їжа та напої від похмілля Капустяний розсіл, аспірин ... Але все це якось не естетично, погодьтеся. Що можна порадити в якості засобу від похмілля для елегантних дівчат? - Банани. Алкоголь позбавляє організм калію, а його в бананах багато. Вони банан, з'їдений вранці, допоможе при стані похмілля. - Корінь імбиру. Імбир здавна використовувався як засіб від нудоти і морської хвороби. І від похмілля воно творить чудеса. Британські аристократи п'ють з похмілля імбирний ель, а для милих леді можна порадити імбирний чай. Відріжте 10-12 скибочок від кореня свіжого імбиру, додайте 4 склянки води і варіть протягом 10 хвилин. Випивайте з медом або скибочкою лимона, і вже через 1 хвилин ви будете почувати себе наче не було ніякої безсонної ночі. - Мед і лимон. Класичне засіб: гаряча вода з лимоном і медом. Цей напій моментально заповнює втрати рідини і цукру в організмі. Але дуже важливо використовувати саме мед, а не білий цукор. - Спортивні напої. Якщо в холодильнику є напій з електролітами, який ви зазвичай берете у фітнес-зал, то скористайтеся ним, він заряджає енергією, заповнює втрати вологи і глюкози. - Соки і вода. Свіжовичавлений апельсиновий сік - хороший засіб від похмілля. Підійде також і проста вода. Ці напої повинні бути кімнатної температури. Води пийте дуже багато, з сечею виведеться значна частка токсинів. І ще трохи рад перед святом. Запам'ятайте нескладні правила: 1) перед сном випийте якомога більше води; 2) під час вечірки постарайтеся пити не більше 1 напою на годину. Однієї години для дорослої людини достатньо, щоб переварити алкоголь. Один напій - це 1 келих вина (150 мл), 1 кружка пива (350 мл) або чарка горілки (50 мл).
|