Поради дерматолога: Які скраби потрібні, а які - марні
 Відлущування найкращим способом справляється з сухими ділянками шкіри і нерівностями. Це доступний і швидкий метод оновити шкіру, надати їй сили і молодості. Залишається питання: як часто робити відлущування і чим, щоб не нашкодити шкірі?

Вичерпну інструкцію з скрабам дає автор книги «Правила шкіри», доктор Дебра Джаліман.

 Поради дерматолога: Які скраби потрібні, а які - марні


Відомий дерматолог з Нью-Йорка з 25-річним стажем, Дебра вважає, що підбирати будь-які продукти потрібно, тільки виходячи з типу своєї шкіри.

 Поради дерматолога: Які скраби потрібні, а які - марні
 Порада від Дебри Джаліман: Краще робити відлущування ввечері, а на ніч - обновляющую сироватку або зволожуючий лосьйон, тоді на ранок - сяюча шкіра. Якщо робити відлущування вранці і вдень, може бути невелике почервоніння і роздратування на шкірі, тому безпечніше - вечірнє відлущування. І ніколи не виходьте на сонце безпосередньо відразу після відлущування!

Якщо шкіра чутлива або суха
Періодичність відлущування: раз на тиждень.
Інгредієнти для домашніх скрабів: коричневий цукор, полуниця, масло виноградних кісточок, масло жожоба, вітамін Е, алое.
Інгредієнти в покупних ськрабах: гліцерин, кераміди
Уникайте в ськрабах: абрикосові кісточки, горіхова шкаралупа, грубі абразивні частки.

Якщо шкіра комбінована
Періодичність відлущування: два рази на тиждень.
Інгредієнти для домашніх і покупних скрабів: подрібнені боби - для сухих ділянок, молочна кислота - для ділянок з надлишками сала на Т-зоні.
Рекомендується щоденне відлущування з такими системами як Clarisonic. Але тільки з м'якими насадками! Жорсткі щітки - тільки для тіла і для грубих ділянок шкіри (лікті, коліна, стопи).

Якщо шкіра жирна або схильна до акне
Періодичність відлущування: два рази на тиждень.
Інгредієнти для домашніх і покупних скрабів: фруктові кислоти, масло жожоба, саліцилова кислота, екстракт кори верби, екстракт грейпфрута, вітамін С.

Якщо шкіра зріла
Періодичність відлущування: раз на тиждень.
Інгредієнти для домашніх і покупних скрабів: рисові висівки, папайя, гліцерин для додаткового зволоження, корінь солодки, вода, масло авокадо, екстракт ромашки, масло жожоба, бджолиний віск.


Багатозадачні засоби - використовувати чи ні?
Ще одне питання, яке хочеться задати експерту: В силу браку часу хочеться використовувати кошти «2 в 1», як правило, це очищаючі засоби з ефектом відлущування. Чи ефективні такі кошти?

Відповідь знаходимо в книзі доктора Дебри Джаліман.

 Поради дерматолога: Які скраби потрібні, а які - марні
 - Очищення з хімічними отшелушівателі марно!
Коли ми говоримо про хімічний відлущуванні, то маємо, насамперед, кислоти AHA і BHA (альфа- і бета- гидрокислоти). Ці кислоти розчиняють мертві клітини шкіри, видаляючи їх з поверхні шкіри. До альфагідрокіслоти відносяться, наприклад, такі як молочна кислота або гліколева. Вони не просто відлущують, але і зволожують, а ще стимулюють виробництво колагену. AHA-кислоти найбільше підходять людям з чутливою і пошкодженої сонцем шкіри.

Саліцилова кислота відноситься до бетагідрокіслотам, вона більше підходить до людей з жирною шкірою через здатність проникати всередину пір, видаляючи там бруд, зайвий жир і мертві клітини. Такий вплив запобігає утворенню прищів і вугрів.

Так чому ці кислоти у складі миючих гелів, пінок і мусів не працюють? Справа в тому, що вони повинні залишатися на шкірі довше 30 секунд. Миючі компоненти у складі багатозадачних коштів не дозволяють хімічним отшелушівателі «працювати», вони їх змивають. Ну, і процедура вмивання, як правило, займає у нас секунди.

Саліцилова кислота діє на шкірі, якщо залишається на кілька хвилин, і якщо залишається в потрібній концентрації. Гліколева кислота взагалі нейтралізується водою, тому навіть якщо миючий засіб з гліколевої кислотою залишити на шкірі довше, це не матиме дії.

Таким чином, рада від дерматологів: збережете свої гроші, застосовуйте окремо миючі засоби і окремо кислоти для хімічного відлущування. Правда, є і хороші новини.

 Поради дерматолога: Які скраби потрібні, а які - марні
 - Очищення з фізичними отшелушівателі - дієво.
До фізичних ми відносимо абразивні частинки або зерна, які не повинні залишатися на шкірі, щоб отшелушивать. Ми просто масажуємо шкіру з цими частинками і зернами, які механічно очищають шкіру від мертвих клітин.

Але будьте уважні до миючих засобів з фізичними отшелушівателі. Деякі часточки можуть поранити шкіру, що заподіє більше шкоди, ніж користі. Якщо продукт подразнює шкіру - відразу припиніть його використання.

Висновок від Дебри Джаліман:   уважніше ставитеся до багатозадачним миючих засобів. Часто виробники нав'язують нам непотрібні продукти.
Автор: Юлія Шестакова