Компреси Компрес вважається однією з найбільш ефективних процедур по догляду за будь-яким типом шкіри. Компрес можна накладати на будь-яку ділянку шкіри - крім того, що він зволожує, омолоджує, живить шкіру, компрес ще й лікує її.

Компреси бувають холодні і гарячі:

- Холодний компрес   тонізує шкіру, покращує колір обличчя. Його можна робити і з звичайної холодної води, в якій змочується серветка, складена в кілька шарів, і накладається на обличчя, шию, декольте.
- Гарячий компрес   підсилює приплив крові до шкіри, видаляє з її поверхні бруд і ороговілі клітини. Гарячі компреси корисні для сухої і в'ялої шкіри, але їх не можна робити, якщо на шкірі є які-небудь запальні процеси. Перед гарячим компресом шкіру очищають. Махровий рушник змочують у гарячій воді і накладають на обличчя на 15-20 хвилин. Особливо ефективні гарячі компреси з лікарських трав.

Гарячі компреси можна робити при розширених судинах на обличчі!

Прекрасним тонізуючим властивістю володіє процедура чергування гарячих і холодних компресів.

Компреси   А тепер деякі з компресів.

1. У мінеральну воду без газу додати пару кубиків льоду. Просочити серветку, накласти на обличчя. Компрес добре зволожує, вирівнює шкіру, розгладжує дрібні зморшки.

2. 1 чайну ложку соку алое додати в 1 склянку холодної води, добре розмішати.
Компрес омолоджує шкіру і при систематичному застосуванні помітно затримує старіння.

3. 1 ст. ложку квіток ромашки аптечної залити 1 склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, остудити, додати кубики льоду. Компрес зволожує, омолоджує, діє, як антисептик і заліковує невеликі ранки. Компреси з ромашки можна робити і гарячими. А так само чергувати гарячі компреси з неї з холодними.

4. Заварити жменю пелюсток шипшини 1 склянкою окропу, настояти півгодини, остудити, потримати трохи в холодильнику. Робити компрес. Компрес зволожує, помітно омолоджує і тонізує шкіру.

5. 1 чайну ложку пелюсток календули залити 1 склянкою окропу, настояти півгодини. Компрес робить шкіру здоровою, очищає її і при регулярному застосуванні, затримує процеси старіння.

6. Віджати з яблук 2 ст. ложки соку, розчинити в 1 склянці холодної води. Такий компрес очищає, тонізує, омолоджує і додає шкірі приємний вигляд. Компреси можна робити з огірками, помідорами, кавунами, динями, віджимаючи сік і додаючи його в холодну кип'ячену воду.

Компреси 7. Гарячий компрес з м'яти. 1 ст. ложку подрібненого листя м'яти залити 1 склянкою окропу, настоювати 15-20 хвилин. Накласти на очищену шкіру на 5 хвилин. Особливо цей компрес корисний для сухої шкіри перед нанесенням маски.
З м'яти можна робити гарячі і холодні компреси, чергуючи їх. Тоді потрібно зробити 2 порції відвару - гарячу і холодну. Розлити їх по різних мисках. Мати під рукою два рушники або серветки. Почати з гарячого компресу, потім холодний, чергувати 3-4 рази, закінчити холодним компресом. Таке чергування тонізує шкіру й надає їй здоровий вигляд.

8. Компрес з настоєм трави деревію. 2 ст. ложки подрібненого сухого сировини залити 1стаканом окропу, настояти півгодини, процідити. Особливо корисний такий компрес для жирної пористої шкіри, що в'яне.

9. Заварити 1ст. ложку подрібненого листя берези 1 неповним (до облямівки) склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процідити. Компрес дезінфікує, зволожує шкіру, розгладжує дрібні зморшки і робить шкіру гладкою.

10. Зігріти невелику кількість оливкової олії, просочити бавовняну тканину і накласти на обличчя. Цей компрес називають компресом краси і молодості. Вони корисні після тридцяти, особливо при сухої в'янучої шкіри.
Автор: Наталя Алексєєва