|
Наші руки, на жаль, піддаються віковим змінам найшвидше. Природна особливість будови шкіри рук така, що вона сама себе захистити не може. На тильній поверхні рук вона містить дуже мало сальних залоз, а на долонях їх взагалі немає. Різні хімічні засоби для миття або прання завдають серйозної шкоди шкірі рук. Від холодної води шкіра рук стає грубою, потовщеною, почервонілою, лущиться і тріскається. Гаряча вода знежирює шкіру, робить її сухою і шорсткою. Якщо не стежити за шкірою рук, то з'являться дрібні зморшки, пігментні плями і тріщинки, через які можуть проникнути бруд і мікроби, здатні привести до запалень, тому регулярний догляд за руками не тільки естетична, а й гігієнічна необхідність. Захист • При виборі засобів побутової хімії, варто віддавати перевагу препаратам з добавками, що захищають шкіру рук. • Обов'язково після закінчення роботи потрібно ретельно вимити руки і витерти їх насухо. Після цього змастити живильним кремом. • Ультрафіолетові промені висушують і пошкоджують шкіру рук, тому не забувайте наносити на руки сонцезахисні креми. Пілінг • 1чайную ложку рису подрібніть в кавомолці до крупнодісперсной пилу. Змішайте з 2 столовими ложками сиру, додайте ½ чайної ложки оливкової олії. • 1 чайну ложку дрібної солі змішайте з вершками і промассируйте з таким складом ваші руки. • Візьміть 1 чайну ложку кавової гущі, додайте кілька крапель мигдалевої або персикового масла, нанесіть на шкіру легкими рухами і добре помасажуйте її. Винничук • Потримати руки в гарячому молоці або молочній сироватці 5 хвилин. • Розвести 1 стакан морської солі в 1 склянці теплої води. • Розігрійте ½ склянки оливкової олії на водяній бані. • Розігрійте соняшникову олію на водяній бані до теплого стану, додайте кілька крапель лимонного соку. • Візьміть 2 столові ложки суміші - ромашки, шавлії, м'яти, кропу, кольори липи і залийте їх 1 літром окропу. Наполягати 15-20 хвилин. Маски Маски пом'якшують і живлять шкіру рук, підсилюють її захисні властивості, стимулює процеси регенерації. • Змішайте 1 чайну ложку рідкого меду, ½ чайну ложку мигдалевого масла, 1 яєчний жовток і кілька крапель соку лимона. Нанесіть отриману суміш на руки і надіньте бавовняні рукавички. • Візьміть 2 ще теплі варені картоплини середнього розміру і потовчіть їх з молоком, як для приготування пюре. Суміш нанесіть на руки на 2-3 години, обернувши їх плівкою, а зверху надівши бавовняні рукавички. • Взяти 2 столові ложки вівсяних пластівців, по 1 столовій ложці гарячої води і будь-якого рослинного масла, по 1 чайній ложці лимонного соку і гліцерину. Масаж і самомасаж Масаж і самомасаж підсилює лімфо- і кровообіг, знімає напругу м'язів і зв'язок. Він активно впливає на рецептори, якими багата шкіра рук.
|