Пустотливий блиск очей
 Догляд за очима повинен бути регулярним, що дозволить зберегти надовго молодість і пустощі погляду, а також здоров'я ваших очей.

Очі - дзеркало душі. В очах можна "потонути" як у морі. Пустотливі вогники в очах здатні звести з розуму навіть найсуворішого чоловіка. І абсолютно природно, що всі жінки хочуть мати гарні очі і виразний погляд. Однак сьогодні наші очі найбільш схильні до впливу негативних зовнішніх факторів, адже неможливо уявити собі, що хтось зовсім не читає, не сидить за комп'ютером, не проводить вільний час біля телевізора. Однак при правильному догляді за очима ви можете не тільки поліпшити їх зовнішній вигляд, але й поліпшити зір.

Важливо!   Використання народних засобів у догляді за очима не виключає регулярне відвідування окуліста.

Народні рецепти по догляду за очима

• Покладіть кружечки свіжого огірка на очі і полежте, розслабившись, 10-15 хвилин. Можна зробити компрес з огірка. Натріть 1 невеликий огірок на тертці. Візьміть 2 невеликих шматочка марлі і загорніть в них натертий огірок. Злегка відіжміть огіркову масу, щоб марля просочилася соком. Покладіть марлеві компрессікі на очі і полежте також 10-15 хвилин.

• Наступна процедура допомагає при втомі очей та їх запаленні від недосипання. У два шматки марлі (краще скласти марлю вдвічі) покласти дрібно нарізану зеленню петрушки і опустити в окріп. Після того як рідина стече, і мішечки злегка охолонуть, прикладіть їх до закритих очей на 3-4 хвилини. Потім прикладіть до очей ватний тампон, змочений холодною водою.

• Опустіть 2 пакетики чорного чаю в гарячу воду, відіжміть з них зайву рідину і почекайте поки пакетики стануть ледве теплими. Покладіть їх на повіки і полежіть так протягом 10-15 хвилин. Точно таку ж процедуру можна виконати і з пакетиками ромашки, яка допоможе зняти подразнення очей.

• Натріть на тертці сиру картоплю. Візьміть 2 шматки марлі для компресів. Складіть марлю вдвічі і покладіть туди картопляну кашку. Покладіть компреси на очі на 15 хвилин, а потім сполосніть очі холодною водою.

• Для того щоб прибрати мішки під очима і впоратися з відтечи повік можна скористатися інжиром. Покладіть шматочки свіжого інжиру під кожне око і полежіть так хвилин 15.

• Щоб усунути втому очей або почервоніння повік можна приготувати відвар з квіток волошки. Залити 1 столову ложку квіток 1 склянкою окропу. Наполягати 20 хвилин, процідити. Ватні тампони, змочені в теплому настої, накладати на очі протягом 15-20 хвилин.

• Пpи пoкpacнeніі очей може допомогти мoлoчний кoмпpecc. Для eгo пpігoтoвлeнія нужнo подoгpeть нeмнoгo мoлoкa, cмoчіть в нім двa ватних тампона і нa 10 хвилин пoлoжіть нa очі.

• Щоб зняти втому і запалення очей - прикладіть до шкіри під очима шматочки льоду або рушник, змочений холодною водою.

Кілька порад на кожен день

 Пустотливий блиск очей
   1. Якщо під час роботи, що вимагає напруги зору, ви відчули біль або різь в очах, зробіть перерву, розслабтеся, закрийте очі на 2-3 хвилини або переведіть погляд на інші предмети

2. Якщо перебування в запилених, прокуреному приміщенні викликало почервоніння повік, промийте очі, а ще краще - зробіть примочки. Вони роблять на очі прекрасне заспокійливу дію.

3. Для догляду за очима слід застосовувати спеціальні косметичні засоби. Вони повинні виконувати функцію живлення і зволоження, добре вбиратися в шкіру повік, а також володіти гіпоалергенними властивостями.

4. Для зняття косметики на повіки накладають невелику кількість пом'якшувального крему, краще напіврідкого, або спеціальний крем для очей. Потім вологим тампоном знімають туш з вій.

5. Надлишок ультрафіолету не лише призводить до очних захворювань, але може з'явитися причиною ранніх зморшок. Тому, відправляючись на морські та гірськолижні курорти, або просто виходячи з дому в спекотний літній або сонячний зимовий день, не забувайте будинку сонячні окуляри.

Основними проблемами очей є почервоніння, сльозоточивість і сухість. Однак ці неприємні відчуття легко усунути або навіть запобігти, якщо приділяти своїм очам належну увагу кожен день.
Автор: Інна Сєдих