|
Жінка - сама досконалість ... до самих кінчиків пальців на красивих ніжках, які теж повинні бути ідеальними - доглянутими, з ніжною шкірою, акуратно підстриженими нігтиками і, природно, без мозолів. Всі ми намагаємося ретельно стежити за своїми ногами, проводячи стандартні процедури по педикюру самі будинки або довірившись професіоналам в салоні. Зараз в салонах і студіях краси пропонують величезну кількість варіантів педикюру - класичний, європейський, японський, апаратний і т.д. Однак навряд чи якийсь із них зможе подарувати вам стільки радості і задоволення, як концептуальний SPA-педикюр. Такий тип педикюру гармонійно поєднує в собі дивовижну SPA-філософію і користь природних компонентів і екстрактів, які пом'якшують шкіру стоп, видаляють мозолі і упорядковують наші п'яти. Масаж ступень Масаж - це прекрасний спосіб зняти біль в утомлених ногах. • Натріть улюбленим маслом всю ступню. • Притисніть м'які подушечки долонь до середини верхньої сторони стопи і обхопіть пальцями підошву. Зробіть вдих, а під час видиху сместите долоні до краю стопи, вдавлюючи пальці в підошву. Повторіть 5 разів. • Обхватите руками ступню так само, як раніше, тільки тепер великими пальцями рук помасажуйте улоговинки між пальцями ніг у напрямку від суглобів пальців до щиколотки. • Вдихніть, потім видихніть і, поклавши ступню на коліно, щоб можна було дістати до підошви, упріться великими пальцями рук в підошву ноги. Натискаючи на пальці, круговими рухами помасажуйте підошву. • Утримуючи ногу нерухомо, постукайте по підошві та бокових частинах стопи нещільно стиснутим кулаком. Приділіть особливу увагу п'яті. Ваше зап'ясті повинно пружинити, а кулак - не відходити далеко від стопи. • Утримуючи стопу на коліні, постукайте ребром долоні по підошві. Щоб уникнути неприємних відчуттів, ваші зап'ястя і долоню повинні бути розслаблені. • По черзі обхопіть вказівним пальцем кожен палець ноги. Стисніть і обережно потягніть палець від себе і вгору, одночасно злегка повертаючи його. Потім різко смикніть. • Повторіть всю послідовність дій для другої ступні. SPA-процедури для ніжок • Видаліть залишки лаку за допомогою спеціальної рідини без ацетону з доглядають добавками. • Будь-яким скрабом обробіть стопу, кісточку і ікру, щоб видалити ороговілі лусочки. Найкраще скористатися скрабами з камфорою або ментолом, так як вони мають сильну заспокійливу дію. Після того як ноги були оброблені, скраб потрібно обов'язково добре змити. Можна приготувати скраб самим:
• Тепер потрібно зробити ванночку для ніг, щоб розм'якшити шкіру.
Важливо! Відразу після ванночки бажано витерти ноги попередньо підігрітим махровим рушником. Далі буде
|