|
Зараз треба не тільки використовувати спеціальні косметичні засоби, але і стежити за своїм харчуванням. Наприклад, варто налягати на продукти, багаті протеїном: пісне м'ясо, горіхи, боби, молочні продукти. Не забувайте і про зелені овочі, які стимулюють роботу імунної системи. Крім того, що містяться в зелених овочах речовини роблять благотворний вплив на шкіру, в результаті вона не так висихає і тріскається. Не закидати і фізичні вправи. Адже вони покращують кровообіг, допомагають зберегти стрункість, і, навіть, зміцнює імунітет. Догляд за шкірою обличчя і тіла Міняємо крем. Взимку нашій шкірі потрібно не стільки зволоження, скільки харчування. Для очищення намагайтеся використовувати косметичні продукти, які не містять алкоголь. Віддайте перевагу очищує засобам у вигляді молочка або крему. Добре, якщо вони будуть містити масло какао, ефірні олії, бджолиний віск і вітамін Е. Не тільки особа потребує правильно догляді, адже носіння теплого одягу, перепади температури висушують шкіру тіла. В результаті ви відчуваєте дискомфорт і свербіж. Тому для тіла також варто використовувати спеціальні лосьйони і креми, які добре живлять і зволожують шкіру. І не забувайте про крем для рук. Найбільше в холодну пору року страждають люди із сухою і нормальною шкірою. Тому їм корисно робити маски. Ось рецепти, які ми рекомендуємо: - Рябиновая маска . Змішайте 1 ст.л. вершкового масла з 1 ч.л. соку горобини. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин і змийте. - Томатна маска . Змішайте 2 ст.л. томатного соку і трохи борошна. Нанесіть на шкіру обличчя, залиште до висихання або на 15-20 хвилин. Змийте водою. - Яблучна маска . Натріть половину яблука, додайте 1 ст.л. меду, 1 яєчний жовток, 1 ч.л. аскорбінової кислоти і 1 ч.л. рослинного масла. Добре все перемішайте і залиште на 15 хвилин. Сполосніть обличчя прохолодною водою. - Гарбузова маска . Натріть невелику кількість гарбуза і почекайте, поки вона не дасть сік. Додайте 1 яєчний жовток і нанесіть товстим шаром на обличчя і шию. Залиште на 15 хвилин. Потім сполосніть водою і протріть обличчя тоніком для обличчя. Догляд за нігтями Наші нігті вимагають не менш ретельного догляду. Хороша захист - лак-основа. А також обов'язково носите рукавички. І завжди майте при собі крем, який повинен бути поживним. Багато виробників випускають сезонні продукти по догляду за шкірою, в яких міститься більше вітаміну Е і рослинних компонентів. Догляд за волоссям Носити головний убір потрібно обов'язково, щоб холод та інше не впливали на корені волосся і шкіру голови. Не забувайте зволожувати волосся. Робіть живильну маску раз на тиждень. Занадто часто балуватися такими продуктами не варто, так як волосся втрачають здатність протистояти навколишньому середовищу. Можна використовувати для захисту волосся масло кокоса і сік алое. Ніколи не мийте голову перед тим, як йти на вулицю. І сушити волосся теж треба як мінімум хвилин за 20 до виходу, щоб вони встигли «прийти в себе» і охолонути. Різкі перепади температури ведуть до ламкості волосся. Доглядати за собою це важка праця. Цілорічний, що вимагає системи. Але коли дивишся в дзеркало і бачиш результат, розумієш, що воно коштувало того.
|