|
Помилка 1. Не звертати уваги на свій тип шкіри По молодості ми часто і не знаємо, навіть не замислюємося про те, до якого типу належить наша шкіра. Особливо, якщо проблем поки небагато. І відповідно, часто в молодості купуємо ті продукти, які бачили у мами, подруги, в журналі, по телевізору. А між тим, вибір косметики - справа інтимна, тут не повинно бути ніякого наслідування моди, тільки потреби вашої шкіри повинні диктувати вибір. А скільки проблем можна нажити, якщо при жирній шкірі користуватися ще більш жирними складами, які не дають порам дихати і очищатися, або якщо при нормальній шкірі почати користуватися підсушуючими засобами. Висновок: терміново пройдіть хоча б приблизну діагностику . Зараз досить онлайн-ресурсів, які допомагають це зробити . Наприклад, зайдіть на сайти відомих виробників косметики, там такі тести є (наприклад, сайт vichyconsult . ru), і в принципі їм можна довіряти, адже фірми-виробники зацікавлені продати вам правильний продукт, щоб у вас потім не було проблем . І запідозрити їх в упередженості складно . Це перше, що можна зробити, не відриваючись від комп'ютера . А друге - і теж обов'язкове, це пройти консультацію у фахівця . Отримати безкоштовну професійну консультацію теж можливо . Слідкуйте за клієнтськими днями у великих парфумерних та косметичних мережах, коли там працюють консультанти-дерматологи відомих марок, в такі дні вони пропонують безкоштовні консультації . Салони краси також мають консультування в якості першої безкоштовної послуги . Головне - будьте більш цікавими по відношенню до своєї шкіри . Помилка 2. Не приділяти достатньо уваги очищенню Висновок: дізнайтеся все про своє милі. Якщо ви постійно «зчищати» своїм милом ліпідний шар, якщо рівень кислотності мила не є нейтральним, якщо є неприємні відчуття - знайте, все це позначиться в майбутньому на вашому личку. Знайдіть такі продукти, які будуть очищати дбайливо й м'яко. Помилка 3. Недостатньо ретельний демакіяж Це особливо стосується тих, хто вже цілком інтенсивно користується макіяжем. Багато хто навіть не підозрюють, що концепція сучасного демакіяжу - це двофазна процедура. Якщо ви використовуєте для зняття туші тільки ватний тампон, змочений в молочку, а потім просто миєте обличчя милом, - то ви поступаєте дуже необачно. Такий демакіяж тільки забиває пори і зовсім не доглядає за обличчям. Помилка 4. Недостатнє зволоження Якщо ваша шкіра буває сухою, іноді лущиться, то не варто цього недооцінювати. Це вірний знак того, що шкіра потребує додаткового зволоження. Допоможіть їй в цьому. Краще зволожуйте там, де лущення помітно. Намазувати кремом все обличчя ні до чого - часто зволожити потрібно лише проблемні ділянки, нехай решта шкіра не утяжеляется кремом, поки вона відмінно справляється з балансом жирності, допомога поки потрібна точкова. Висновок: Виберіть зволожуючий засіб для вашого типу шкіри і обов'язково використовуйте його щодня після кожного очищення. Шкіра, яка недостатньо зволожена, схильна до подразнень, пошкоджень, мікророзривів, а також до передчасного старіння. Помилка 5. Відмова від сонцезахисних засобів Висновок: Майте обов'язково засоби із захистом від випромінювання UVA і UVB. Краще, якщо всі ваші денні засоби будуть з фільтрами SPF (зволожуючий крем, тональний, декоративна косметика). Вони трохи дорожче, але такий захист вам потрібна. І не соромтеся носити капелюхи, бейсболки, накидки, окуляри. Помилка 6. Не звертати уваги на якість косметики Ви можете розбиратися у всіх тенденції макіяжу, але абсолютно не розрізняти, що ж все-таки наносите собі на обличчя. Так чинять багато дівчат, для яких часто важливий колір помади, а не її якості. Іноді туш використовується дратівлива і аллергенная, аби модна, а креми наносяться просто «щоб вони були», а не тому, що їх компоненти необхідні вашій шкірі. Висновок : Знайте свою шкіру, вивчайте її і використовуйте те, що їй необхідно. Будьте вибагливі і вибирайте засоби, які потрібні не тільки вашому типу шкіри, але і вашому віку. Антивікові засоби можуть принести велику шкоду, якщо використані не в той час. Косметика, в походженні якої ви не впевнені, не повинна залучати вашої уваги. Багато жінок зараз розплачуються поганими віями через неякісну туші або нерівній шкірою від вічного роздратування через низькоякісних рум'ян. Помилка 7. Не приділяти уваги шиї і підборіддя Іноді це просто лінь, а іноді і незнання, неувага. Але факт залишається фактом - шию потрібно також зволожувати, захищати від сонця, вільних радикалів та інших шкідливих впливів. Зморшкувата шия з обвислою шкірою може зіпсувати навіть самий квітучий вигляд. Висновок: Доглядаючи за обличчям - ніколи не забувайте про підборіддя і шию. Очищайте, зволожуйте, масажуйте - робіть все те, що ви робите для обличчя. Помилка 8. Спати на боці Це може здатися смішним, але багато жінок спостерігають у себе зморшки від ... сну. Неправильного сну. Якщо ви спите завжди на боці, то шкіра обличчя дуже мнеться, ви провокуєте появу зайвих зморшок, не тільки мімічних. Якість подушки також може як виправити становище, так і загострити. Запитайте сорокарічних, і вони вам розкажуть, як іноді невірна поза під час сну позначається на стані шкіри обличчя вранці, і лише до вечора ситуація виправляється. А якщо таке відбувається щодня? Висновок: ідеальне положення під час сну - на спині. І купіть хорошу ортопедичну подушку, щоб під час сну у вас не з'явилася жодна зайва зморшка. Щоб не було зморшок на шиї, уникайте високих подушок. Помилка 9. Не надавати значення харчуванню Через цю помилку проходять практично всі. Коли ми молоді, ми їмо все, не розбираючи. Додайте до цього алкоголь, сигарети і фаст-фуд. Адже все з часом відбивається не тільки на фігурі, але і на шкірі! Згадайте відому фразу про те, що ми - те, що ми їмо. Ким ви хочете бути: жирною індичкою або ніжним персиком? Яку шкіру хочете? Овочі, фрукти корисні не тільки для здоров'я, але і для стану шкіри. Висновок: переглянете свою дієту. Для початку виключіть хоча б солодощі і консервовані напої. Це - дійсно зло для шкіри. І звичайно, побільше овочів і фруктів. Тримайте вагу постійним, будь-які коливання ваги - це стрес для шкіри, і як наслідок - зморшки і втрата пружності. Помилка 10. Недостатнє споживання води Висновок: пийте, пийте і ще раз пийте. Тільки не газовані напої. І не залпом всю добову норму. Деякі дієтологи навіть радять пити вночі, якщо ви іноді встаєте під час сну. Не чекайте, поки у вас буде спрага, не чекайте, поки шкіра стане сухою - пийте достатньо протягом дня. Кожен день! Ці прості істини допоможуть бути трохи більш відповідальними до шкіри обличчя, і тоді ви будете вправі очікувати років у 35 відмінного результату. Але пам'ятайте, що тільки на 40% стан шкіри залежить від косметичного догляду і процедур, і на 60% стан шкіри залежить від того, який спосіб життя ви ведете, що їсте, наскільки позитивні в житті. Так почнемо зміни, а шкіра скаже «спасибі».
|