|
Саме таке значення надавали ванн і лазням древні єгиптяни, євреї, індуси. У Єгипті ванни робилися навіть з чистого срібла, саме таку ванну в одній зі своїх поем захоплено описує великий давньогрецький поет Гомер. Відомо, що стародавні греки і римляни не уявляли свого життя без теплих ванн. У них вони і милися, і розслаблялися. А митися стародавні греки любили, як і більшість з нас зараз, лежачи у ванні. Ванни в ті часи виготовлялися з полірованого каменя, мармуру, рідше зі спеціально обробленого дерева. Лазні були для них своєрідним місцем зустрічей і дружніх посиденьок. Але вже і в античні часи багато медиків прописували ванни для лікування від хвороб. Найдавнішими лазнями вважаються лазні, знайдені археологами на острові Крит в палаці Кноссос. Їм більше чотирьох тисяч років. У цих античних лазнях знаходяться великі ванни для занурення всього тіла і маленькі ванночки для миття ніг. Ці древні ванни за своєю формою мало чим відрізняються від сучасних ванн. Після занепаду Римської імперії чистота тіла надовго вийшла з моди ... Люди Середньовіччя миття не любили. Звідси і навали всяких епідемій. Мусульманський ж Схід ввів тілесну чистоту в основу релігії. І що відправилися в похід хрестоносці були здивовані звичаєм постійних обмивань. Бути чистими лицарям сподобалося і, повернувшись додому з Палестини до Європи, вони спробували прищепити цю звичку оточуючим, але зазнали поразки. Дуже охайними були індіанці, вони постійно купалися в річках і озерах, зате перші американські колоністи ставилися до купаниям у ванні з презирством. І лише завдяки любові до миття у ванні Бенджаміна Франкліна, в США з часом укорінилася ця корисна процедура. Європа ж потягнулася до чистоти за часів королеви Вікторії. У багатьох багатих будинках тієї пори в Англії з'явилися окремі кімнати для миття, які отримали назву ванних кімнат. Ванни тієї пори робилися з міді, заліза і дерева. Зазвичай їх закривали спеціальною кришкою. Приголомшливо, але ванну з кришкою я застала ще у своєї бабусі в будинку сталінської забудови. І розташовувалася ця величезна ванна на ... кухні. Сучасним жінкам важко уявити життя без ванни. Це ж така благодать - поніжитися в теплій ароматній воді! Особливо після важкого робочого дня і нелегкій поїздки в транспорті. Ванна дозволяє жінці відчути себе царицею і володаркою морською. Ванна дарує відпочинок, розслабляє і бадьорить, допомагає стати красивішим і впоратися з хворобами. Добавки в ванну вибираються залежно від того, яку мету ми переслідуємо, забираючись у ванну. Якщо просто поніжитися - то підійде піна для ванни. Якщо покращати і підлікуватися - то вибираються відвари трав, ароматичні масла та інші компоненти. Рецепти деяких ванн - Для розслаблення Ванни з настоєм трави кропу. 500 гр. кропу залити 4 літрами води, довести до кипіння, кип'ятити 15 хвилин, настоювати під кришкою 1:00. Процідити і вилити у ванну. - Ванна очищаюча, з низки 400 гр. трави залити 3 літрами холодної води, кип'ятити на повільному вогні 15-20 хвилин, настоювати 15-20 хвилин, процідити, вилити у ванну. - При безсонні 350 гр. валеріанового кореня залити 4 літрами води, довести до кипіння і настоювати близько години. Процідити, вилити у ванну. - Ванна тонізуюча Взяти жменю листя чорної смородини і жменю подрібнених гілочок ялівцю, залити 5 літрами гарячої води, довести до кипіння, вимкнути вогонь і томити 1:00. Процідити, вилити у ванну. - Ванни з лимонною цедрою Зняти шкірку з 2 лимонів, подрібнити і залити на 1:00 окропом, процідити, вилити у ванну. Шкіра освіжиться, стане ніжніше і матів. ½ пачки хвойного концентрату розвести у ванній. Тривалість ванни - 10-15 хв. - Загальзміцнювальна ванна і зміцнює нервову систему. Додати у ванну 10 крапель обліпихової олії і 2 краплі ефірного масла розмарину. - Ванна з морською сіллю Cнімает наслідки стресів, має відновлювальний і добре зволожуючим шкіру дією. 400- 500гр. солі на 1 ванну. - При нервових захворюваннях У ванну з морською сіллю додати відвар кінського каштана. 250 гр. трави заварити 1 літром окропу, настоювати хвилин 40, процідити, додати у ванну. - Ванни з настою березових бруньок Зміцнює імунітет і ароматизує, розгладжує і зволожує шкіру. 100 гр. сухих березових бруньок залити 1 літром окропу і залишити в термосі на 12:00. Процідити, вилити у ванну. Температура ванни не повинна перевищувати +37 - + 38С. Час прийому 15-20 хвилин, якщо не вказано інакше. Перед прийомом лікувальних ванн краще проконсультуватися з лікарем.
|