|
серйозних проблем зі шкірою? Питання особливо актуальне на початку літа. Чуть-чуть історії Протягом століть ставлення до нього змінювалося. Так, виходячи на вулицю, мешканки Афін часів Стародавньої Греції куталися в гіматій і надягали солом'яний капелюх. У спекотні дні користувалися парасолями, щоб зберегти шкіру від сонця. Жіночий засмага не був у честі і у мешканок Стародавнього Риму. Ще пару сотень років тому в Європі засмага вважалася приналежністю тих, хто змушений працювати під відкритим небом: селян, пастухів, простолюдинів. Представники вищих верств суспільства робили все можливе, щоб уникнути засмаги і зберегти «благородну» білизну шкіри. Ставлення до засмаги змінилося з настанням століття індустріалізації, коли більшість мало престижних робіт перемістилися під даху фабрик, заводів і контор. Засмага поміняв свій знак - засмагле тіло стало означати, що його володар розпорядженні грошима і вільним часом, достатнім для дозвільного відпочинку на морських курортах. Згідно з легендою, моду на засмагу ввела Коко Шанель. Випадково Загора під час морської подорожі по Середземному морю, вона, не розгубившись, заявила, що бліда шкіра болюча і некрасива. Авторитет її у світі моди був такий великий, що протягом кількох наступних років загар став невід'ємною приналежністю відданих шанувальників Коко. Поступово хизуватися шоколадним кольором шкіри стало модним серед всіх верств населення. Більше того, засмага стає еротичним знаком - темна шкіра в очах багатьох, набуває сексуальну привабливість, сприймається як ознака фізичного здоров'я. З'являється ціла індустрія засмаги - морські курорти, пляжі, солярії, спеціальна косметика. Буквально до останніх років засмагле тіло вважалося символом краси і здоров'я. Але зараз лікарі-дерматологи і косметологи в цьому засумнівалися ...! Про суть засмаги Сонячне випромінювання не є однорідним. Залежно від довжини хвилі весь УФ-діапазон спектра ділиться на три частини: УФА - довгохвильове випромінювання, УФВ - середньохвильове, і саме жорстке, короткохвильове УФ-С, але так як воно затримується атмосферою, більше ми про нього згадувати не будемо. Під впливом УФА формується «швидкий» засмагу. Такий загар з'являється вже через кілька годин (а й сходить він так само швидко), він Пігментується вже наявний безбарвний меланін і забарвлює шкіру в золотисто-коричневий колір, забезпечуючи їй захист, відповідну світлозахисні фактору SPF-4. УФВ викликає «повільний» засмагу. Він з'являється через 2-3 дні щоденного засмаги, але тримається на відміну від «швидкого» набагато довше. УФВ стимулює синтез нового меланіну і його одночасний розпад під впливом оксидантів. Людський організм адаптується до сонячного випромінювання поступово, починаючи з другого-третього дня опромінення (при щоденному УФ-опроміненні) і триває цей захист до двох-трьох тижнів. "Сонячна терпимість" шкіри поступово зростає - від десяти хвилин до п'яти годин. Це означає, що включаються природні захисні механізми, які й дозволяють людині значно продовжити час свого перебування на сонці без ризику отримати сонячний опік. Засмага і світлові мозолі (потовщення рогової прошарку) разом можуть утворити природну захист шкіри до рівня захисного фактора SPF-40. Аргументи За Сонячні промені необхідні для здорового існування людині, а їх нестача призводить до хворобливого стану . Під впливом сонячного опромінення відбувається засвоєння і подальша переробка вітамінів Д, Е, аскорбінової кислоти, жирів, білків, мікроелементів . Під впливом сонячних променів в організмі підвищується вироблення так званих гормонів щастя . Дозований сонячну засмагу корисний, якщо немає медичних протипоказань . Дослідження, проведене вченими з Медичної школи Уоріка (Warwick Medical School, Англія), показало, що помірні сонячні ванни корисні, і продовжують нам життя . Як відомо, вітамін D, активно виробляється організмом під впливом сонячних променів, захищає від метаболічних розладів, внаслідок яких розвиваються різні серцеві захворювання і діабет, попереджає рахіт . При нестачі "супервітаміна" з більшою часткою ймовірності ми опинимося схильні до психічних захворювань, остеопорозу (пористість кісток, втрата кісткової маси), запалення ясен і деяких видах раку, включаючи рак молочної залози . Найлегший спосіб самостійно отримати більше вітаміну Д - сонячне світло, притому без передозування, - якщо рівень вітаміну в крові достатній, його виробництво припиняється. Аргументи Проти Згідно сучасним уявленням, перші зморшки з'являються саме через пристрасть до засмаги. Роль сонячного світла в процесі раннього старіння шкіри настільки серйозна, що вчені ввели в обіг новий термін - фотостаріння . Негативним наслідком УФ-випромінювання можуть також бути і фотодерматити - бурхлива запальна реакція шкіри з утворенням пухирів, загострення хронічних захворювань, рецидивами герпесу, появою доброякісних і навіть злоякісних утворень. Сонячний опік, променеві ушкодження, старіння шкіри - багато ознак фотостаріння оборотні, але якщо це відбувається часто, то природні відновлювальні механізми шкіри виснажуються. Вона втрачає еластичність, стає тонкою і зморшкуватою. Є навіть науковий термін - таку шкіру називають шкірою моряка, шкірою селянки. І саме вона найбільш схильна меланомі. До речі, дерматологи вважають, що сонцезахисні креми не захищають від мутагенного дії сонячних променів. Вони усувають засмага - той природний парасольку, за допомогою якого шкіра намагається захиститися від проникнення сонячних променів углиб тіла. Хоча їхня користь при захисті від опіків і старіння шкіри безсумнівна. Засмагаємо не згорає
У кожному разі, красивого Вам засмаги, гарного відпочинку та міцного здоров'я!
|