|
Вона заявила, що це не найприємніший спосіб схуднути. Я не могла засуджувати сімейне думку. Кухня пахла, як двозірковий будинок престарілих, а що стосується санвузли: ... давайте просто скажемо, що рясне кількість капусти збільшило роботу травної системи до неймовірної швидкості. Жоден дієтолог не міг миритися з цією дієтою. Вона була популярна наприкінці дев'яностих, і мінімум того, що ви зможете з'їсти, щоб не втратити рівноваги. Іноді я відчувала себе слабкою і трохи дратівливою. Але, звичайно, це коштувало того. Я втратила близько 3, 5 кілограмів за мінімальну кількість часу. Так, я знаю, я могла набрати їх назад, як тільки повернулася б до звичайного харчування, і з'явилися темні кола під очима, але кого це хвилювало? Мої джинси стали просторими, і це чудово! Відчутний ефект дієти настав за такий короткий час. В середньому я планувала скинути вагу, набрану під час вагітності. Одного разу я просто взяла і сказала собі: "Досить є". Більше ніякого вівсяного печива. Ніяких гарбузового насіння або пшениці. Я вирішила безжально виснажувати своє тіло. Крім фізичних нездужань, були ще й психологічні. Покладений на себе голод відчувався парадоксально терпимо. Кожен раз, коли я підходила до холодильника за парою поварешек свого зеленого бульйону, я відчувала провину за постійне обмеження своєї сім'ї в хорошій і смачній їжі. Відчувалося якесь незадоволення, порівняння себе з вічно голодними жінками, але я вирішила, що зможу витримати ... Моя сувора програма харчування відбилася і на зовнішньому вигляді. Я переконувала себе, що якщо хочу виглядати краще, то повинна пройти через це. Крім усього, я вирішила відправитися в салон і хоча б у чомусь себе побалувати. Я замовила величезна кількість процедур, включаючи тертя спини, масаж голови, процедури для особи, але найприголомшливішим було Bliss-spa, де лікар завдала мені на обличчя маску і почала безжально видавлювати чорні точки, не звертаючи жодної уваги на мої вигуки. Я подумки проклинала її, поки не побачила чудесного перетворення своєї шкіри згодом. Мої старання на цьому не завершилися. Йога і розтяжка - для слабких. Відтепер моє членство в гімнастичному залі використовувалося тільки для відвідування аеробіки - того виду навантаження, який змушує вас кульгати на наступний день, і занять важкою атлетикою, після яких я дійсно відчувала себе втомленою. "Ні болю - немає вигоди" - ось істинна. Я думаю, що варто припинити переконувати себе, що ви виглядаєте просто чудово. Літня відпустка не за горами, леді. Саме час зайнятися собою. P.s Дорогі читачки! Цей матеріал - просто лист, надісланий до редакції. Це історія такий же, як і ви, читачки нашого журналу MyCharm.ru. Це не заклик сідати на дієту і виснажувати себе в тренажерному залі. Це - історія про бажання змінити себе і своє життя! Тому, виношу заклик: надсилайте до нас у редакцію такі самі листи про свою історію схуднення або того, як ви, приміром, зважилися на пластичну операцію, або ж того, як ви просто вирішили поміняти свою зачіску :) Найкращі історії будуть опубліковані в новій рубриці «Історії читачів» (робоча назва). Давайте разом створювати MyCharm.ru! З повагою, керівник проекту, Станіслава Кормановський. |