|
Клінічно доведено, що зелений чай є джерелом здоров'я і краси, які ви можете черпати під час пиття або безпосереднього нанесення на шкіру. Навіть самі листя можуть бути використані як благородний ексфоліант, що гарантує вашій шкірі здорове сяйво. Недавні дослідження показали, що екстракт зеленого чаю багатий антиоксидантами, які допомагають захищати організм від вільних радикалів - природно зустрічаються в нашому тілі частинок, пов'язаних з передчасним старінням і підсилюють ризик виникнення важких захворювань. Постійне опромінення, куріння і надлишок сонячного світла збільшують кількість вільних радикалів в крові, але потужний антиоксидант, знайдений в зеленому чаї, є зайвим доказом того, що зелений чай не тільки зміцнює здоров'я, але і дозволяє нам виглядати молодше. Користь для зовнішності Традиційно багато видів косметики, лосьйонів, кремів та інших препаратів містили штучні антиоксиданти або вітаміни A, C і E як консерванти для їх виробів. Після того, як стало відомо, що знайдені в зеленому чаї антиоксиданти мають велику користь, ніж усі ці вітаміни, багато косметичні марки зробили його одним з основних компонентів своєї продукції. Однак, не обов'язково ганятися за всіма цими препаратами. Екстракт зеленого чаю можна легко використовувати в домашніх умовах, і він стане додатковим джерелом вашої краси нарівні з щоденними процедурами і кабінетом косметолога. Заспокійливий напій Залийте 100 грамів зеленого чаю 500 мл води кімнатної температури. Через годину напій готовий до вживання! Найкраще робити невеликі порції, щоб чай завжди був свіжим. Але, якщо у вас все-таки залишилося небагато напою, його можна перелити в пластикову пляшку і поставити в холодильник. Пийте охолодженим! Крім того, що цей напій можна використовувати для внутрішнього застосування, для того, щоб освіжити обличчя, він відмінно знімає напругу з втомлених, стомлених очей. Він має протизапальні діями, так що може бути використаний при незначних висипаннях на шкірі і, крім того, він ефективно справляється з різними видами ударів. Для того, щоб заспокоїти шкіру після засмаги, також підійде зелений чай: вимочіть в ньому ганчірочку і протирайте їй шкіру, поки не відчуєте відчуття прохолоди. Свіже дихання Зелений чай також відомий своєю здатністю усувати неприємний запах з рота. Спробуйте зробити свою власну зубну пасту і переконатися в цьому. Залийте 100 грам зеленого чаю чашкою окропу і залишіть мінімум на 30 хвилин. Зробіть пасту, змішуючи отриманий чай з однією чайною ложкою соди для випічки. Використовуйте суміш як звичайну зубну пасту. Природні властивості чаю стримують запах з рота і допомагають запобігти формується шар мікробів в порожнині рота. Регенеруюча маска для обличчя Ця ніжна маска для обличчя допоможе видалити токсини з вашої шкіри і зробить її шовковистою і гладкою. Змішайте три столові ложки майонезу і одну чайну ложку заварки натурального зеленого чаю. Розподіліть рівномірно на обличчі, уникаючи області очей, і залиште на 20 хвилин. Потім змийте, висушіть і зволожите обличчя. Схуднення Причиною величезної втрати ваги британської супермоделі Софі Дав (Sophie Dahl) багато хто вважає постійного вживання зеленого чаю. Софі послухалася поради доктора Девіда Маршала (David Marshall), який радив випивати якомога більше зеленого чаю. Висловлювання, що він підвищує рівень метаболізму і прискорює жирове окислення, підтвердилися дослідженням, опублікованими в американському журналі про здорову їжу (Dulloo A, et al 1999). Також вони припустили, що чай зменшує рівень холестерину і збільшує витрату енергії, перешкоджаючи відкладенню жиру. Так що наступного разу, зібравшись випити чашечку чаю, віддайте перевагу зеленому. Крім того, що він є дивним бадьорить напоєм, він сповнить вас здоров'ям, молодістю, а, може, навіть зробить стрункішою! |