Череда
 Говорять, що одного сонце вийшло з дому вранці, щоб освітити світ, та не помітило, що в його золотом каптані кишеню продірявився. Крізь цю дірочку висипалися золоті відблиски і розсипалися блискучо-жовтими монетками по землі. Ось з цих монеток і виросло цілюща рослина - низка трьох роздільна.

Мерехтять на тлі смарагдової трави золотисті квіточки череди. Майже всім нам ця рослина відомо з дитинства. І, напевно, багатьом бабусі-прабабусі розповідали, що низка і здоров'ю, і красі помічниця.

Череда трироздільна - Bídens tripartíta   - Однорічна трав'яниста рослина з сімейства складноцвітих. Корінь у череди стрижневі, тонкий і гіллястий. Стебло теж прямий і гіллястий до 40-80-100см заввишки. Темно-зелене листя розділені на 3-5, середня часточка найбільша. Знаходяться вони на крилатих черешках. Самі верхні листки прості.

Квіти жовті або брудно-жовті, трубчасті на кінцях гілок зібрані в кошики. Цвіте низка з початку літа до вересня.

 Череда
   Плід - клиноподібна, сплюснута сім'янка з двома острозубчатимі щетинками, встигає в серпні-жовтні. Плоди низки, завдяки зазубрені на кінці, чіпляється до шерсті тварин і до одягу людини. Так рослина поширюється по світу.

Виростає низка практично на всій території Росії. Росте на сирих луках, біля водойм, в придорожніх канавах, на присадибних ділянках.

У лікарських і косметичних цілях   збирають листя, стебла і квіткові кошики череди.

- Квітки і листя низки містять: вітамін С, каротин, флавоніди, дубильні речовини, ефірні олії.

- Череда має потужну антисептичну, протизапальну, протиалергічну, сечогінну і потогінний властивостями.

- Її називають рослинним стрептоцидом, будь-які рани швидко гояться під її впливом.

- Череда піднімає імунітет, поліпшує обмін речовин.

- Її застосовують як зовнішній засіб і приймають всередину. 1 чайну ложку череди заварити 1 склянкою окропу, настояти півгодини, остудити, процідити. Приймати по 1/3 склянки тричі на день до їди.

- Настій для догляду за жирною шкірою
1 ст. ложку череди залити окропом так, щоб вийшла кашка, дати розпаритися, покласти між шарами марлі і накласти на обличчя на 10-15 хвилин, вмитися водою кімнатної температури і нанести простенький зволожуючий вітчизняний крем.

- У настої череди змочують марлю і накладають на обличчя при вуграх і прищах на 40-50 хвилин.

- Маска зі свіжої череди
Подрібнити листя череди, взяти 1 ст. ложку, додати 1 ст. ложку м'якого сиру і 1 чайну ложку меду, перемішати, накласти на обличчя, змити через 15 хвилин теплою водою, вмитися прохолодною і нанести зволожуючий крем.

- У ванні з відваром череди в старовину купали золотушних дітей.

- Але ванни з черги корисні і дорослим, вони очищають і омолоджують шкіру. 2 ст. ложки сухої, подрібненої череди залити 1 літром окропу, настоювати 1 годину, процідити, вилити у ванну. Температура ванни 37-38С. Час прийому 10-15 хвилин.

- Для зняття втоми череду можна насипати в полотняний мішечок, повісити на кран і нехай крізь нього тече гаряча вода.

- При випаданні волосся і облисінні приймають всередину настойку на горілці
1 ст. ложку череди залити 10 ложками горілки, настоювати 2 тижні в темному місці, процідити, вживати по 10 крапель тричі на день до їди.

- Цю ж настоянку змішують з касторовою олією 1: 1 і втирають в коріння волосся за 30-40 хвилин до миття.

- При втоми і набряклості ніг
2 ст. ложки череди залити 2 склянками води і кип'ятити на водяній бані півгодини, остудити, процідити, вилити в таз і опустити в нього ноги на 20 хвилин.

- Відваром низки так само протирають Ципко і сухі, загрубілі від роботи руки. Для рук можна робити і ванночки з череди так само, як для ніг, але, що не розбавляючи відвар водою.
Автор: Наталя Алексєєва