|
Ромашка Літо. У узбіч залізних і шосейних доріг, на пустирях, по краях полів і на луках ви можете зустріти красуню-ромашку. Найчастіше на євроазіатської місцевості проростає ромашка Аптечна (або Обдерта) і ромашка без'язичковая (або Пахуча) . В аптеках, звичайно, продають вже культивированную і вирощену на спеціальних плантаціях. Ромашка стала одним з найпопулярніших лікарських рослин, яке так широко застосовується в медицині і косметології. У медицині застосовують ромашку Аптечну як кровоспинний, болезаспокійливий, протизапальний, потогінний і слабке антисептичний засіб. Відвари і екстракти з ромашки використовують у вигляді примочок, для полоскань (горла, ясен) і ванн. Сік ромашки застосовують при лікуванні виразок шлунково-кишкового тракту і гастритах. Ефірні масла ромашки Аптечної має заспокійливі властивості і застосовується в ароматерапії, також знімають головні болі і послаблюють запальні процеси. Для міцного і спокійного сну: відвар ромашки змішати з медом і молоком і приймати на ніч. Протипоказання до прийому ромашки всередину і застосуванню ефірних масел ромашки: вагітність і індивідуальна непереносимість. Відвар ромашки для шкіри - дарує ніжність і бархатистість, надає пом'якшувальну, протиалергенні, зволожуючу і заспокійливий вплив. Такий відвар можна використовувати для протирання шкіри при рожевих вуграх. Спосіб приготування: 2 ст. ложки ромашки Аптечної протягом 10 хвилин кип'ятити в 200 мл води, після чого охолодити і процідити. Для протирання використовуйте ватяні або марлеві тампони і подушечки. Омолоджуюча маска: 2 ст. ложки ромашки, стільки ж липового цвіту і лаванди, 1 ст. ложку шавлії. Розітріть сухі трави і залийте окропом. Теплу кашку акуратно нанесіть на обличчя, уникаючи області очей, а після закінчення 15-20 хвилин змийте водою. Періодичність маски - 1 раз на тиждень. Ванна з ромашкою. Невелику жменю сухої ромашки покладіть в марлевий пакетик і міцно зав'яжіть. Наповніть ванну гарячою водою і опустіть ромашку у воду. Через 10 хвилин розбавте ванну холодною водою, довівши до підходящої для вас температури. Приймайте таку ванну, щоб зняти втому після роботи і розслабитися перед сном, а також, щоб зробити шкіру вашого тіла більш м'якою. Вартість препаратів в аптеках: «Ромашка, квітки» (50 грам) - 35-60 рублів «Чай трав'яний ромашка» (20 пакетиків) - від 50 рублів «Сіль для ванн фіто ромашка» (900 грам) - від 50 рублів «Супер Ноги бальзам для п'ят з ромашкою» (75 грам) - від 55 рублів Найпоширеніший вид ехінацеї - Ехінацея пурпурна, коріння, листя і квітки якої використовують у лікувальних цілях. Завдяки високому вмісту в рослині біологічно активних речовин (ефірних олій і корисних смол, органічних кислот, вітамінів і антиоксидантів), ехінацея володіє імуномодулюючими, антибактеріальними та противірусними властивостями. Препарати ехінацеї приймаються для підтримки і стимуляції імунної системи в період ослаблення організму під час ГРВІ та грипу, впливу на організм іонізуючої радіації, хімічних сполук, ультрафіолетових променів, антибіотиків та хіміотерапевтичних ліків; проти захворювання верхніх дихальних шляхів, при запальних захворюваннях, екземі, герпесі, ранах, укусах комах і т.д. У боротьбі з подібними недугами допоможе також чай зі свіжих квіток або коріння ехінацеї : Наприклад, подрібніть квітки 3-х бутонів, залийте 0, 5 літрами окропу і настоюйте приблизно 40 хвилин. Для профілактики простудних захворювань - 1 стакан в день, під час хвороби - 3 склянки на день. Чай з ехінацеї не тільки лікує, але очищає і омолоджує організм людини. Також ви можете приготувати відвар , Який допоможе зняти головний біль і біль у суглобах, приведе в норму кров'яний тиск і навіть поліпшить зір. Залийте склянкою води 1 ч. Ложку свіжого або сухого листя ехінацеї, нагрівайте протягом півгодини на водяній бані, потім дайте трохи настоятися, процідіть і пийте по 1/3 склянки перед їдою 3 рази на день. Якщо ви вирішили купити настойку / екстракт або таблетки / капсули ехінацеї в аптеках, або приготувати гарячі напої з ехінацеї самостійно, перед застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем. З протипоказань виявлені: індивідуальна непереносимість і алергія на препарати, вагітність, період лактації, туберкульоз, лейкози, атеросклероз, розсіяний склероз, СНІД, ВІЛ-інфекції, аутоімунні захворювання та інші. Також не рекомендується пити відвари і настої більше 10 днів без перерв. Ехінацея допоможе доглядати за шкірою на обличчі, руках і всьому тілі, знімаючи роздратування, заспокоюючи і живлячи шкірні покриви, стимулюючи обмін речовин, знебарвлюючи пігментні плями і усуваючи дрібні зморшки (ехінацея активує вироблення колагену). Для приготовлення ванни з ехінацеєю знадобляться 5 ч. ложок трави. Залийте її 1-1, 5 літрами окропу і настоюйте близько 50 хвилин. Процідивши відвар, додайте його в наповнену водою ванну. Ефект: антибактеріальний і загоює. Для догляду за руками можна зробити ванночку з ехінацеєю і сіллю. 2 ст. ложки подрібненої рослини залийте 1 літром окропу і настоюйте протягом 50 хвилин. Потім розбавте настій водою до 2, 5 літрів і додайте півсклянки солі. Декілька разів на тиждень тримайте руки в таких ванночках близько 30 хвилин, потім обсушити пальці м'яким рушником. Для жирної шкіри обличчя підійде лосьйон з трав і коренів ехінацеї . Вам знадобляться: 20 грам череди, 20 грам ромашки, 25 грам трави і коріння ехінацеї. Все змішайте і залийте 0, 5 літрами спирту (або горілки), настоюйте до 2 тижнів, процідіть і протирайте лосьйоном чисту шкіру. Куплену настойку з ехінацеї можна використовувати проти запалених прищів. Досить намочити рідиною марлю або ватяний тампон і прикласти до ураженої ділянки. У продажу можна знайти крем для ніг з ехінацеєю від тріщин на стопах, завдяки якому груба і суха шкіра ступень пом'якшується, відбувається швидке загоєння і регенерація пошкодженої поверхні, виявляється антибактеріальну дію. «Ехінацея-П» (100 таблеток) - від 40 до 80 рублів «Ехінацея» (50-120 капсул) - від 450 до 820 рублів «Ехінацея настоянка» (50 мл) - від 40 до 150 рублів «Крем для ніг з ехінацеєю» - 210 рублів «Ехінацея, трава» (50 грам) - від 25 рублів Природа щедра! Нам же залишається лише правильно розпорядитися її благами, удосконалюючи свою красу і здоров'я.
|