«Виноградний плід»
 Назва всім нам добре відомого плода грейпфрута перекладається з англійської як «виноградний плід». Саме так назвали грейпфрут вперше побачили його англійські моряки за те, що він росте кетягами по 3-18 штук на гілці.

Ніхто точно не знає, коли і як з'явився на землі грейпфрут. Багато вчених припускають, що грейпфрут це не що інше, як гібрид помпельмуса і солодкого апельсина, і що він виник завдяки щасливому випадку в Вест-Індії. Існує і дещо інших версій його походження, але підтвердити жодну з них до цих пір не вдалося - відтворити грейпфрут штучним шляхом у селекціонерів не виходить.

Грейпфрут - Citrus paradisi   - Субтропічна вічнозелена плодове дерево з роду цитрус, сімейства рутових, до 12-15 метрів заввишки з потужною кроною. Листя у грейпфрута тонкі й довгі до 16 см в довжину, глянсові, темно-зеленого кольору. Квітки великі до 4-5см в діаметрі, ніжно-білого кольору, з 4-5 пелюстками.

Великі плоди покриті пористої шкіркою світло-жовтого або злегка червонуватого кольору. Колір м'якоті може бути від світло-жовтого до яскраво-червоного. У м'якоті знаходяться білі насіння. У деяких сортах грейпфрута вони відсутні. На сьогоднішній день існує близько 20 сортів грейпфрута.

Вважається, що вперше грейпфрути стали розводити у Флориді (США) на початку XIX століття. У Росії вони вирощуються з 1911 року.

Зараз основні плантації грейпфрута знаходяться в Південній і Південно-Східної Азії. Деякі сорти грейпфрута прекрасно ростуть і плодоносять в кімнатних умовах. Наприклад, сорт Дункан, виростає в діжках до 2-2, 5 м у висоту. Плоди його дозрівають в грудні і важать від 500 до 600 гр.

Корисні властивості грейпфрута
У плодах грейпфрута міститься: вітамін С, Р, до 88-90% води, цукру, кислоти, пектинові речовини. З тих пір, як грейпфрут став відомий світові, навколо нього ведеться багато суперечок. І в теж час його широко використовують не тільки в кулінарії, але і в медицині і косметиці.

- Грейпфрут допомагає вранці організму прокинутися і підбадьоритися, а ввечері розслабитися, заспокоїтися і заснути.

- Навіть невеликий шматочок цього плоду помітно піднімає настрій, позбавляє від гніву й роздратування, при регулярному вживанні допомагає вилікуватися від депресії.

- Народна медицина призначає грейпфрути для нормалізації роботи центральної нервової системи.

- Особливо грейпфрути корисні взимку і на початку весни, коли багатьох з нас долає апатія і слабкість.

- Смак і аромат плоду благотворно діють на роботу мозку, підвищують концентрацію уваги, пробуджує інтерес до життя, сприяє хорошої працездатності.

- Свіжовичавлений грейпфрутовий сік нормалізує роботу кишечника, печінки і жовчного міхура, допомагає стати на ноги після застуди і загострення хронічних захворювань.

- При ранкової слабкості рекомендується випивати натщесерце ½ склянки свіжого соку хвилин за 30 до їжі.

- Увечері після насиченого робочого для півсклянки соку повернуть сили.

- Помічено, що ті, хто їсть грейпфрути, майже ніколи не застуджуються, до них не чіпляється грип та ГРВІ.

- При безсонні рекомендується з'їдати шматочок грейпфрута безпосередньо перед сном.

- Сік і плоди грейпфрута допомагають скинути і утримувати вагу.

- Грейпфрут, з'їдений після їжі, стабілізує рівень інсуліну, послаблює відчуття голоду і підсилює процес розщеплення жирів, отриманих з їжею.

- Грейпфрут є хорошим помічником тим, кому належить більша розумове навантаження, у тому числі школярам і студентам.

- Підбадьоритися допоможе і ефірна олія грейпфрута, для цього використовують аромалампу з 2 краплями олії. Можна капнути 1 краплю на зап'ясті, на долоню і вдихнути аромат. Але, як і всі інші олії, масло грейпфрута не повинно потрапляти в очі і на ранки!

 «Виноградний плід»
 Грейпфрут для краси . Масло грейпфрута широко використовується в промисловій косметиці для ароматизації туалетної води, лосьйонів, одеколонів, віддушки кремів і шампунів. У народній косметиці використовується сік, м'якоть і кірка плодів грейпфрута.

- Сік грейпфрута допомагає впоратися з пігментними плямами і веснянками. Для цього шкіру протирають соком вранці і ввечері. Якщо шкіра суха, то сік розводять кип'яченою водою 1: 1. При жирній пористій шкірі можна протирати обличчя скибочкою грейпфрута.

- Маска проти зморшок з грейпфрута для будь-якого типу шкіри
2 ст. ложки соку грейпфрута змішати з 1 ст. ложкою кефіру і 2 ст. ложками перемелених на кавомолці вівсяних пластівців. Перемішати і нанести на шкіру обличчя на 10-15 хвилин. Змити відваром петрушки або теплою водою, вмитися прохолодною.

- Маска з грейпфрута для сухої шкіри обличчя
1 чайну ложку соку грейпфрута змішати 1: 1 з чайною ложкою оливкової олії і 1 курячим жовтком. Перемішати, нанести на обличчя на 10 хвилин, змити теплою заваркою зеленого чаю. Через 5 хвилин вмитися прохолодною водою.

- Для жирної шкіри
2 ст. ложки подрібненої м'якоті грейпфрута змішати з 1 чайною ложкою меду і 1 курячим білком. Нанести на 10 хвилин. Змити теплою водою, протерти обличчя кубиком льоду.

- Для того щоб огрубіла шкіра рук стала бархатистою, її потрібно щовечора масажувати скоринкою плода, наприклад, за переглядом телевізора.

- Для зміцнення і зростання волосся
Заварити шкірку від одного грейпфрута 1 літром окропу, настоювати 1 годину, процідити, додати 2 краплі ефірного масла чайного дерева, споліскувати волосся після миття.

Маги запевняють, що аромат грейпфрута допомагає налагоджувати стосунки з оточуючими людьми, сприяє успіху, процвітання і притягує багатство. Для ароматизації своєї білизни досить покласти в шафу серветку, з декількома краплями ефірного масла грейпфрута.
Автор: Наталя Алексєєва