|
Дослідники вважають, що високий рівень сироваткового протеїну в їжі сприяє виробленню пригнічують апетит гормонів. Крім того, в молоці містяться кальцій і вітамін Д, які відіграють важливу роль у метаболізмі жирів, спонукаючи організм використовувати жир як джерело енергії. «Хороші» жири. Скоротити охоплення талії допоможе вживання в їжу правильних жирів. Рослинні масла багаті поліненасиченими жирними кислотами, які сприяють виробленню в організмі гормонів, що скорочують жирові відкладення. Також присутність в їжі невеликої кількості корисних жирів сприяє більш тривалого почуттю ситості. Зелений чай. Дослідження показали, що ті, хто випиває більше двох чашок зеленого чаю в день, втрачає приблизно в 6 разів більше жиру в області живота, ніж ті, хто не вживає цей напій. Кахетіни, які містяться в зеленому чаї, на думку вчених, володіють жиросжигающими властивостями. Джерело: http://www.foxnews.com/ Примітка: Трав'яний Напій на основі комплексу з 7 фітокомпонентів від компанії Herbalife ефективно тонізує і підсилює антиоксидантний захист організму протягом дня. У його складі натуральний кавовий порошок і кращі сорти чорного і зеленого чаю. Кофеїн - швидко тонізує і сприяє поліпшенню обміну речовин; чорний і зелений чай - підсилюють тонізуючу дію і є багатим джерелом поліфенолів - важливих антиоксидантів; гібіскус і мальва - джерела антоцианінів, які сприяють посиленню антиоксидантного захисту організму; а Кардамон і Лимон - додають напою приємний, освіжаючий смак. Автор: MyCharm.ru: Анна Шустрова |