|
Прийнято вважати, що зима виключно негативно впливає на стан шкіри. Але, можливо, у холоду є і якісь плюси? Дозується і контрольований холод давно використовується в косметології та дерматології для вирішення різних завдань. Існує цілий напрям - кріотерапія, засноване саме на лікуванні холодом - вірніше, рідким азотом. Це чи не найефективніший засіб для лікування рубців, позбавлення від шкірних утворень, підвищення тонусу шкіри. Кріотерапію застосовують для вирішення проблем з волоссям і навіть зайвою вагою. Але, повторюся, мова йде про дозованому і показаному до застосування холоді. Неконтрольоване переохолодження (а саме з ним ми стикаємося, вискакуючи на вулицю в мороз) загрожує спазмом капілярів і, як наслідок, кисневим голодуванням. Наслідки всім відомі: погіршення кольору обличчя, стрес для шкіри, передчасне старіння. Хочу особливо підкреслити: ще більш несприятливими факторами, ніж низька температура, є висока вологість і вітер. Саме поєднання цих двох компонентів можуть призвести до обмороження - тобто, загибелі клітин, навіть при дуже невеликому «мінусі». Підступність полягає в тому, що обмороження може настати непомітно, але на повне подолання його наслідків може піти 5-7 років. Ми майже завжди пам'ятаємо про морозі, але забуваємо про таких несприятливих факторах, як перепади температур і сухість в приміщенні. Чим вони загрожують шкірі? Коли ми з холоду приходимо в тепло, судини різко розширюються, що в деяких випадках може призвести до патології судинних стінок або, як прийнято говорити, створити ефект «близько розташованих судин», які будуть нагадувати про себе проявом капілярного малюнка. На щастя, у багатоповерхових будинках перехід з холоду в тепло настає поступово. Головним ворогом шкіри в зимовому приміщенні є не стільки тепло, скільки сухість. У кондиціонованому приміщенні і в кімнаті з центральним опаленням волога з поверхні шкіри випаровується дуже активно. У організму просто не вистачає ресурсів відновити природний водний баланс. Якщо не втрутитися в цей процес, він чреватий все тим же передчасним старінням. Як з цим боротися? Кращий спосіб - носити з собою спрей з термальною водою і час від часу освіжати обличчя. Термальні спреї не ушкоджують макіяж, тому ви можете користуватися ним, як тільки відчуєте дискомфорт. Але, звичайно, спрей не потрібно розбризкувати, якщо ви скоро збираєтеся вийти на вулицю. Які основні зміни відбуваються зі шкірою в холодну пору року? Наскільки сильно вони залежать від типу шкіри та її чутливості? Перше і головне зміна - у всьому організмі, і, зокрема, в шкірному покриві, сповільнюється обмін речовин. Це пов'язано не стільки з морозом, скільки з сезонним коливанням метаболізму (те, що більшість з нас взимку трохи поправляється, пов'язано з тією ж причиною). Шкіра відновлюється трохи повільніше, ніж ми звикли. А в поєднанні з несприятливими зовнішніми умовами, про які ми вже говорили, негативний ефект стає очевидний. Вважається, що під час холодів жирна шкіра краще почуває себе, оскільки скорочується виділення підшкірного сала. Це не зовсім вірно. Просто жир стає більш в'язким і не так інтенсивно виділяється з пор. І тоді у жирної шкіри з'являється інша проблема - більша схильність до закупорювання пір. В цілому шкіра будь-якого типу стає більш чутливою, дратівливою, збезводненої. Часто можна почути слова: «у мене алергія на холод». Вона дійсно існує, але це досить рідкісне захворювання, що характеризується тим, що при кожному контакті з холодним повітрям на шкірі з'являються сверблячі «пухирі. Якщо ж мова йде про почервоніння, свербінні і т.д., це, швидше за все, сигнал, що ви ще не підібрали оптимальний догляд для своєї шкіри. Перелічіть, будь ласка, основні помилки про зимовому догляді за шкірою. Ось найпоширеніші. 1. «Взимку не слід наносити зволожуючі креми, так як« вода замерзне » . Вода в кремі замерзнути не може - адже температура нашого організму - 36, 6 С, а крім того, в кремах присутні солі, які перешкоджають замерзанню води. Зволоження шкіри взимку обов'язково! Існує цілий ряд «зимових» зволожуючих засобів. Але про них - трохи пізніше. 2. «Чим жирніше крем взимку, тим краще». Це справедливо тільки для дуже тонкої і сухої шкіри. Якщо такого раді послідує володарка комбінованої або жирної шкіри, вона створить собі додаткові проблеми у вигляді закупорки пір і порушення жирового балансу. 3. «Взимку UV-фактор не потрібен». Це не так. Справа в тому, що фільтр потрібний для захисту від двох типів променів - А і В. Промені В, дійсно, більш небезпечні влітку, взимку вони не досягають землі. Але для променів А хмари - не перешкода. А саме цей тип променів відповідальний за глибинні процеси «фотостаріння». Сонцезахисний фактор з досить високим ступенем - SPF-15 є в кожному сучасному кремі. Він забезпечує більш ніж достатній захист від сонячної активності в наших широтах. 4. «Головне - захистити обличчя». Руки вимагають не меншою, а може, навіть більшої турботи взимку. Вони більш уразливі, сильніше видають вік і їх старіння практично необоротно. Які основні принципи зимового догляду за шкірою? Якими засобами користуватися необхідно, а що краще на час виключити? По-перше, обов'язкове зволоження! Віддайте перевагу зволожуючим засобам, що містить вітамін Е і пантенол (провітамін B5). Вони активно відновлюють структуру рогового шару шкіри. У суворі морози зволожуючий крем краще наносити ввечері, коли ви вже не плануєте виходити на вулицю. По-друге, потрібно змінити концепцію очищення. Взимку краще відмовитися від гелів для вмивання і, тим більше, мила. Сухій шкірі особливо підходить очищає молочко. Прекрасно діють також очищаючі серветки і спеціальні безспиртовій лосьйони. Відмовтеся від скрабів - вони загрожують мікроподряпини і роблять шкіру ще більш дратівливою і чутливою. Їх з успіхом замінять більш щадні гоммажи. З тієї ж причини взимку не слід робити шліфовку особи, вдаватися до салонним хімічним пилингам - видаляючи верхні шари епідермісу, ви позбавляєте себе додаткового захисту. При домашньому очищенні не намагайтеся добитися ефекту «скрипу». Адже ми не порцелянові тарілки! Якщо після очищення у вас немає відчуття стягнутої шкіри - ви все зробили правильно. І останнє - вибираючи крем, не женіться за екзотичними компонентами. Якісний зимовий крем повинен відповідати трьом умовам: забезпечувати зволоження, захист і харчування - тобто містити необхідні мікроелементи і вітаміни. Автор: MyCharm.ru: Анна Шустрова |