Гвінет Пелтроу випустила книгу рецептів для здоров'я та краси
 Зірка фільмів "Закоханий Шекспір" (Shakespeare in Love) і "Талановитий містер Ріплі" (The Talented Mr. Ripley), Гвінет Пелтроу, вміє не тільки зніматися в кіно і блищати на килимовій доріжці, а й готувати смачну і корисну їжу для своєї родини . Секретами кулінарії Гвінет поділилася у своїй новій книзі "It's All Good: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great".

Книга настільки сильно очікувана шанувальниками актриси і зацікавленими кулінарами, що попередні замовлення на неї стали надходити вже за чотири місяці до надходження в продаж.

У відповідності з описом на сайті Amazon, книга містить рецепти страв, які готує Гвінет, коли хоче схуднути, добре виглядати і відчувати себе більш енергійною. У синопсисі також повідомляється, що у зв'язку з виснажливим графіком і неправильним харчуванням минулої весни, Гвінет відчула себе слабкою і втомленою. У лікаря з'ясувалося, що Пелтроу страждає від анемії, нестачі вітаміну D і високого рівня стресу.

Лікар прописав актрисі особливу дієту, яка забороняє вживання кави, алкоголю, цукру, яєць, пщеніца, м'яса і напівфабрикатів . Нова система харчування була покликана допомогти організму Гвінет очиститися і одужати.

Як завзятий гурман, актриса була стурбована тим, що так багато обмежень зробить її харчування нудним, прісним і одноманітним. Тому вона вирішила об'єднати зусилля з кулінарним автором Джулією туршу   (Julia Turshen), щоб створити книгу рецептів, які не тільки будуть відповідати новій дієті, але й зроблять процес споживання їжі заняттям радісним і приємним.

У підсумку у світ вийшла книга з 185-ю рецептами, що включають в себе такі страви, як гамбургери з лососем і маринованим імбиром, тарталетки з хумусом і цибульний-м'ятним соусом "Песто", і навіть шоколадні брауни з банановим морозивом.

 Гвінет Пелтроу випустила книгу рецептів для здоров'я та краси


Відомо також, що в двадтатілетнем віці Гвінет була пріверженніцей макробіотичної дієти.

Джерело: dailymail.co.uk

Автор: MyCharm.ru: Анна Шустрова