|
1. Любов до «горизонтальному» читання Ми з дитинства чули про шкоду читання лежачи: мовляв, можна зіпсувати зір. Однак у цієї звички є і ще одна неприємна особливість, яка виражається в утворенні зморшок в області шиї через специфічного положення голови. Додайте до цього природні особливості шкіри в цій делікатній зоні (тонка, суха, вразлива), і ми отримуємо сумні наслідки у вигляді зморшкуватою шиї, яка відразу ж візуально додає нам зайвих років. Єдине рішення - припинити читати лежачи. 2. Положення «нога на ногу» Подібна поза відрізняється якимсь піжонським шиком і особливо улюблена тими, чия робота передбачає сидяче положення. Але за уявним зручністю непомітно криються майбутні проблеми зі здоров'ям. Постійне перебування ніг один на одному викликає пережати кровоносних судин, що веде до порушення кровообігу і утворення судинної сіточки на ногах. Крім косметичного дефекту, незабаром ви відчуєте всю «принадність» варикозної хвороби: набряки, біль, важкість у кінцівках. 3. Пристрасть до відбілювання зубів Прагнення до досконалості часто штовхає нас на необдумані вчинки, в тому числі і зловживання отбеливающими процедурами у стоматолога. Але як би ми не старалися встигнути за білосніжною посмішкою, поступово отриманий відтінок знову перетвориться на природний. Зате зубам може бути заподіяна непоправної шкоди: під дією перекисів зубна емаль стоншується, втрачає свій блиск, з'являються мікротріщини на поверхні зубів, в рази підвищується ймовірність ураження карієсом. 4. Носіння зачіски «кінський хвіст» Можливо, для вас це буде відкриттям, але улюблена багатьма зачіска а-ля кінський хвіст є однією з найбільш блюзнірських процедур по відношенню до свого волосся. Справа в тому, що його часте носіння загрожує порушенням кровообігу в шкірі голови, випаданням волосся, їх ламкістю і тьмяністю і навіть є причиною виникнення болісних головних болів і часткового облисіння. Якщо ви не в силах відмовитися від улюбленої зачіски, не носіть її занадто часто і чергуйте з іншими можливостями укладання волосся. 5. Схильність хмуритися, жмуритися або морщитися Ми тим і відрізняється один від одного, що по-різному висловлюємо свої емоції, у тому числі і за допомогою міміки. Хтось морщить лоб, а інший підтискає губи, третій хмурить брови, а четвертий перебуває в стані постійної посмішки. Всі цих людей об'єднує загальний момент: наявність мімічних зморшок незалежно від віку в паспорті. Позбутися від подібної звички дуже важко, тому що здійснюється вона на рівні рефлексів. Однак жорсткий самоконтроль або ін'єкції ботокса допоможуть побороти пристрасть до надмірної міміці. Але у випадку останнього потрібна періодичне повторення процедур. Шкідливі звички - це не тільки згубні пристрасті до нікотину або алкоголю. У жіночої краси багато й інших прихованих ворогів, які не видають себе до пори-до часу. Своєчасно отримані відомості про ці недругах не дозволять їм виконати місію по зменшенню вашої привабливості, молодості та здоров'я. Якщо ж вам довелося дізнатися себе в деяких звичках, не турбуйтеся: вчасно вжиті заходи щодо їх викорінення більше не дадуть скривдити вашу зовнішність.
|