|
У чому суть? Танорексія - психологічна залежність людини від ультрафіолетових променів або, іншими словами, бажання володіти засмаглим тілом в будь-який час року. В основному цією хворобою страждають дівчата-підлітки у віці 13-16 років, проте може вона зустрічатися і серед дорослих жінок і чоловіків. Любителі смаглявої шкіри можуть бути настільки одержимі ідеєю засмагнути, що готові витрачати необмежені кошти і час на купівлю різних кремів і лосьйонів для засмаги, а також відвідування соляріїв. До речі, у зв'язку з появою салонів засмаги та їх інтенсивної рекламою проблема стала дуже актуальною, адже саме за допомогою соляріїв загаромани підтримують колір шкіри протягом цілого року. І їх не зупиняє загальновідомий факт, що ультрафіолетові промені шкодять шкірних покривів, змушуючи їх швидше старіти, втрачати еластичність і покриватися пігментними плямами. До того ж танорексія підвищує можливість виникнення раку шкіри, а надмірне перебування під прямими сонячними променями нерідко призводить до порушення зору і катаракті. Проблема досягла таких масштабів, що в деяких країнах (наприклад, у Великобританії, Німеччині та країнах Балтії) соляріям заборонили надавати послуги особам молодше 16 років. Виникає танорексія, як і будь-яка інша залежність, з малого. Спершу людина хоче отримати легкий шоколадний відтінок, але з кожним прийняттям сонячних ванн йому здається, що засмага недостатньо хороший. І тоді починається справжня божевільна гонитва за бажаним кольором шкіри - і вона не знає кордонів. Так чи шкідливий засмагу? Як відомо, хорошого повинно бути потрошку. Те ж саме можна сказати і про засмагу. Необмежена перебування на сонці може сильно нашкодити, однак кидатися в іншу крайність - зовсім відмовлятися від ультрафіолетових променів - не найкраща ідея. Ці промені дуже важливі для синтезу вітаміну D, який необхідний для наших кісток і зубів, а також для метаболізму кальцію в організмі. Сонячні промені покращують кровообіг, активізують обмін речовин, зміцнюють імунну систему. До того ж, вони служить хорошою профілактикою від депресії і хронічної втоми. Як розпізнати і усунути хвороба? Звичайно, поставити діагноз і вилікувати вас може тільки психолог або психотерапевт. А про відвідування хоча б одного з цих фахівців варто задуматися, якщо ви: • відвідуєте солярій більше двох разів на тиждень, і при цьому час сеансів перевищує 10 хвилин; • серйозно замислюєтеся про те, щоб придбати домашній солярій; • після сеансу в солярії або після прийняття сонячних ванн відчуваєте себе впевненіше; • настрій підвищується під час відвідування солярію і думках про нього; • солярій для вас - засіб від депресії. Якщо ви помітили у себе ці ознаки, негайно скоротіть перебування на сонці та в солярії і зверніться до лікаря. Він зуміє розібратися з вашою проблемою, адже самостійно, на жаль, ви навряд чи це зробите. Засмага став не просто модою, а чимось необхідним в сучасному світі, атрибутом успішності і впевненості в собі. З рекламних щитів і екранів телевізорів на нас дивляться засмаглі красені і красуні, примушуючи і нас відповідати заданим стандартам. Проте варто пам'ятати про те, що сильний загар, як і всяка інша новинка, не варто вашого здоров'я, не є ознакою благополуччя, а дана модна тенденція скоро зміниться чимось новим. У гонитві за модою головне - не діяти в утрату самому собі і не розгубити здоров'я. Для отримання потрібної порції вітаміну D достатньо буде просто регулярно прогулюватися під відкритим сонцем в будь-який час року або виключно заради профілактики зрідка відвідувати солярій. Пам'ятайте: краса не повинна вимагати занадто великих жертв.
|