|
На сьогоднішній день обгортання є однією з найбільш затребуваних процедур в салонах. Обгортання як спосіб поліпшення властивостей шкіри був відомий людству вже багато століть тому. Так, відомі всім «грязьові ванни» - по суті своїй та ж процедура, заснована на лікувальній дії природних речовин і мінералів. Однак модну і корисну процедуру можна провести і вдома самостійно. Для неї не потрібно ніякого спеціального устаткування, крім ємності для нагрівання води, миски для змішування компонентів, поліетиленової плівки і еластичних бинтів. Рада. Обгортання рекомендується робити 1 раз на тиждень протягом не менше 6 тижнів, і потім один раз на місяць для пролонгації дії. Підготовка до процедури 1. Зробіть пілінг шкіри за допомогою скрабу для тіла. 2. Прийміть теплий душ для розкриття пор і поліпшення проникності шкіри. Рада. Дія обгортання полягає в проникненні корисних речовин в шкіру для розщеплення жирових клітин і виведення токсинів, тому потрібно пити багато рідини як до, так і після обгортання для посилення процесу детоксикації. Інгредієнти для домашніх обгортань Обгортання не повинно складатися з дуже великої кількості компонентів, щоб бути більш ефективним. Глина Натуральна косметична глина має дивовижні якостями: вона багата мінералами та мікроелементами, чудово очищає шкіру, повертає їй свіжість і пружність. - Біла глина (каолін) - Це з'єднання оксидів кремнію та алюмінію з додаванням води. Каолін містить мінеральні солі та мікроелементи, яких ми потребуємо: кремнезем, цинк, мідь, азот, кальцій, магній, калій і ін., Причому, в досить добре засвоюваної людським організмом формі. Основний елемент білої глини - кремнезем. Основна властивість косметичної глини - очищення і підсушування шкіри. Вона вбирає в себе надлишок шкірного сала і виділень потових залоз, усуває забруднення, які є на шкірі. Тому її часто використовують в дерматології у вигляді мазей і паст, в косметичних салонах - у складі масок, в дитячій косметології - у вигляді присипок. - Блакитна глина - Чудово поглинає шлаки і токсини з тканин, виводячи їх з організму. При цьому, володіючи зарядом електростатичного електрики, отриманим часточками глини в результаті тривалого знаходження в товщі гірських порід, вони збільшують проникність клітинних мембран і "м'яко" масажують клітини, не тільки очищаючи від шлаків і збагачуючи їх мікро- і макроелементами, а й омолоджуючи їх. - Зелена глина забарвлена оксидом заліза. Містить також магній, кальцій, поташ, марганець, фосфор, цинк, алюміній, мідь, кобальт, молібден. Використовується в косметиці, в основному, для жирної шкіри і волосся і проти лупи, містить близько 50% діоксиду кремнію, 13% алюмінію і 15% інших мінералів: срібла, міді, золота, важких металів. - Червона глина. Її яскравий колір обумовлений присутністю поєднання оксиду заліза і міді. Це менш хороший адсорбент, ніж зелена глина. Використовується при нестачі заліза в організмі. - Рожева глина містить червону і білу глину в різних пропорціях. Має у своєму складі мікроелементи, має дезінфікуючу і дією, що розгладжує на шкіру Водорості Водорості, завдяки вмісту в них мікроелементів, є потужним зброєю проти землистого кольору шкіри і, нормалізуючи секрецію сальних залоз, вони дозволяють боротися з акне. Морські водорості сприяють детоксикації, а також наповнюють шкіру мінеральними речовинами, зменшують прояви целюліту, тонізують і підсилюють кровообіг. Морська сіль Морська сіль є природним бальнеологічним засобом. Основною діючою речовиною є хлористий натрій. Містить природний комплекс біологічно активних макроелементів (Na, К, Mg, Ca), мікроелементів (літій, залізо, мідь, хром, марганець, молібден, бор та ін.) В збалансованому співвідношенні межкрістальной глину, мікровключеннями гази. Морська сіль подразнює шкіру, викликаючи приплив крові і посилюючи поділ клітин епідермісу. Це прискорює регенерацію пошкоджених покривів. Ефірні масла Ефірні масла використовуються для посилення детоксикації та при целюліті. Ви можете вибрати наступні ефірні масла: базилік, кедр, кипарис, фенхель солодкий, лаванда, лимон, ягоди ялівцю, пачулі, розмарин, лемонграсс Важливо! Лавандова олія та інші препарати з лаванди не рекомендується застосовувати разом з препаратами, що містять йод або залізо. Рослинні масла Додайте невелику кількість рослинної олії (оливкової, мигдального, кокосового), якщо у вас дуже суха шкіра. Важливо! Не додавайте більше 2 столових ложок, інакше різко знизиться ефективність обгортання. Сухі трави Виберіть будь-яке поєднання трав або використовуйте тільки одну траву. Всі трави попередньо подрібніть в кавомолці до порошкоподібного стану. - Ромашка володіє прекрасним антисептичну дію. - Звіробій - в'яжучий і антисептичний засіб. - М'ята діє на шкіру заспокійливо, звужує капіляри, знімає запалення і подразнення. Мед Основними поживними речовинами меду є вуглеводи, білки, мінеральні солі, вітаміни. Вміст глюкози і фруктози в меді повинно бути не нижче 82%, сахарози - не більше 6%, води - не більше 21%. Натуральний бджолиний мед має також сильними протимікробними властивостями. Він особливо корисний для шкіри обличчя, входить до складу масок для її очищення і для попередження зморшок. Що ще можна використовувати? Яблучний оцет, сухе козяче або коров'яче молоко, морська грязь, фруктові соки, лимонний сік, натуральний йогурт (пом'якшує і охолоджує роздратовану шкіру), огіркове пюре (пом'якшує роздратовану шкіру), гель алое вера, вівсяні пластівці, спеції. Рада. При використанні сухого молока додайте невелику кількість води до утворення пасти. Молочна кислота в молоці допомагає видаляти старі клітини шкіри і має зволожуючу дію. Приготування пасти для обгортань Закип'ятіть 1 літр води. Розбавте їй до стану кашки ваші компоненти для обгортання і залиште суміш на 10-15 хвилин. Трави краще додавати в гарячу воду, а глину - в теплу воду. Охолодіть суміш до такої температури, коли її можна буде нанести на тіло. Оптимальний обсяг інгредієнтів для приготування сумішей Для одного обгортання вам знадобиться приблизно 4-5 склянки сухих компонентів. - Глина - 2 склянки - Сіль - 1 склянка - Сухі трави - 1 стакан - Сухі водорості - 1 стакан Якщо ви хочете використовувати для приготування суміші як розріджувач не тільки воду, то пропорційно зменшите кількість води для обгортання. Процедура обгортання - Опустіть еластичні бинти в приготовану суміш по одному і обгорнули все тіло, починаючи з кісточок. - Важливо, щоб суміш залишалася теплою протягом приблизно години, тому потрібно надіти теплий халат або накритися ковдрою. - Поблизу поставте склянку з водою або трав'яним чаєм і пийте невеликими ковтками протягом процедури. - Після процедури обгортання прийміть прохолодний або теплий душ. Нанесіть на тіло живильний крем. - На другий чи третій день після обгортання прийміть гарячу ванну з ефірними маслами для відкриття пір і полегшення виведення токсинів. Рада. Дотримання дієти і фізичні вправи допоможуть знижувати вагу і посилити ефект від обгортань. Уникайте кофеїну, цукру, смажених, рафінованих продуктів, нітратів, алкогольних і газованих напоїв. Рецепти пасти для обгортань - Експрес обгортання з медом і ефірними маслами Це дуже ефективний обгортання. Воно допомагає вивести токсини і зайву рідину із тканин. Розігріти мед, додати улюблені ефірні масла. Дати трохи охолонути, нанести на шкіру і обернути тіло еластичними бинтами або харчовою плівкою. Одягти махровий халат. Через 1, 5-2 години змити під прохолодним душем. Важливо! Під час процедури можливе сильне потовиділення. - Глина і мелена кориця Чудове антицелюлітне обгортання. До блакитний або чорної глині додати 1-3 ложки меленої кориці. Нанести на шкіру і обернути тіло еластичними бинтами або харчовою плівкою. Одягти махровий халат. Через 1, 5-2 години змити під прохолодним душем. Важливо! У процесі процедури можете відчути легке печіння. Якщо печіння сильне, змийте пасту відразу ж. - Водорослеве обгортання Водорості великими пластинами запарюють і трохи змащують оливковою олією. Додають пару крапель улюбленого ефірного масла. Наносимо пластини на тіло. І обертаємо плівкою. Одягти махровий халат. Через 1, 5-2 години зняти пластини і прийняти прохолодний душ. - Шоколадне обгортання Какао мелений залити окропом і додати 2 ложки кокосового або мигдального масла. Можна додати при бажанні пару крапель улюбленого ефірного масла. Нанести пасту на тіло, обернути плівкою або бинтами. Одягти махровий халат. Через 1, 5-2 години змити під прохолодним душем.
|