|
Секрет №1. «Танцюйте! » Пенелопа стверджує, що не любить спорт, зате віддає перевагу танцям. Гарненько потанцювати під улюблену музику - ось, що до душі Пенелопі! За її словами, саме заняття танцями дозволяють їй залишатися жіночною і привабливою. Вона займається танцями професійно вже багато років, так як в юності мріяла пов'язати життя з балетом. У неї фігура і розтяжка танцівниці, і Пенелопа знаходить це куди більш привабливим, ніж мускулисте тіло і шість кубиків преса. «Всі танці - це шалено жіночно! »- Говорить вона. Виснажувати себе пробіжками і заняттями в спортивному залі - це не для неї, але от від розслаблення на заняттях йогою вона не відмовляється. Секрет №2. «Вік - не перешкода! » Пенелопа любить і себе, і навіть свій вік. Те, що їй вже стукнуло сорок років, зовсім не бентежить актрису. Вона не хоче вдаватися до омолодженню пластичними операціями і воліє блищати природністю. І це правильно, адже що може бути краще натуральної краси? Секрет №3. «Правильне харчування, правильне харчування і ще раз правильне харчування! » Крус не розморює себе дієтами, а харчується в своє задоволення, але корисною їжею. Вона любить італійську і іспанську кухню, які можуть похвалитися приготуванням страв зі свіжих натуральних продуктів. Після пологів вона приходила в форму, перейшовши на шестиразове харчування. Воно представляє із себе три основні страви і три «здорових» перекусу в проміжках, а білки, жири і повільні вуглеводи розподіляються у співвідношенні 1: 1: 2. Секрет №4. «Відповідний макіяж! » Пенелопу Крус завжди можна дізнатися за її коронному димчастого макіяжу очей з акуратною підведенням. Він, безсумнівно, дуже гарний, але актриса впевнена в тому, що головне в макіяжі - підібрати те, що підходить тобі. Так що якщо ви не іспанська смаглява брюнетка, то вам швидше за все слід підібрати інший мейк-ап. А ось у повсякденному житті Пенелопа радить якщо не відмовитися від макіяжу, то скоротити його до мінімуму і красуватися з шедеврами мистецтва макіяжу на обличчі тільки по важливих випадках. Секрет №5. «Не відмовляйтеся від суконь! » Актриса любить бути жіночною, тому часто одягає на себе всілякі сукні: і маленькі чорні, і довгі яскраві, але майже завжди облягаючі. Крус підкреслює принади своєї фігури і приховує недоліки підходящої їй одягом, що допомагає їй блищати завжди. Секрет №6. «Любіть своє волосся! » Шикарна шевелюра Пенелопи Крус - її гордість і предмет обожнювання. Актриса ні в якому разі не попрощається з нею і не пофарбує її, щоб не зіпсувати структуру волосся. Її експерименти з волоссям обмежуються зміною зачіски та укладки. Пенлоп використовує особливу натуральну маску для волосся, щоб підтримувати їх у хорошому стані. У хід йде м'якоть плодів манго, мелений кави, клиновий сироп, перепелині яйця і кориця. Всі інгредієнти вона змішує і розподіляє по волоссю, залишаючи суміш вбиратися на годину. Після цього вона змиває маску теплою водою і радує нас приголомшливим результатом. Якщо ви хочете скористатися цією маскою, але є володаркою світлого волосся, то каву слід замінити на мед. Секрет №7. «Залишайтеся собою! » Пенелопа зізнається, що їй говорять багато компліментів щодо зовнішності, однак вона вважає, що вся справа в харизмі. «Я хочу, щоб людям подобалося те, яка я, а не тільки моя зовнішність», - заявляє актриса. Що ж, Пенелопа, ми дійсно любимо тебе не тільки за незвичайну красу! І найголовніший секрет Пенелопи: оточуйте себе коханими людьми і будьте завжди в гарному настрої!
|