Пристрасть до високих підборів ...
 Треба сказати, що в Європі дівчина чи жінка на підборах - велика рідкість, тамтешні жінки високої думки про себе і впевнені в тому, що головне - зручність і здоров'я. До речі, якщо спробувати попитати навколишніх чоловіків, які їм більше подобаються дівчата - на каблуках або без них, то незабаром з'ясуватися, що для них це суттєвої ролі не грає.

Тобто, носіння каблуків заради залучення чоловіків - міф, нав'язаний росіянкам з дитинства.

Хоча кажуть, що першопрохідцем у використанні каблуків в справі спокушання чоловіків була маркіза Помпадур ... Французька ж революція, навпаки, більш ніж на півстоліття скасувала носіння каблуків. Кажуть, що саме в ті часи на паризьких вулицях з'явилися дами в сандалях на плоскій підошві.

Сучасні лікарі в один голос не те що говорять, а кричать про шкоду постійного носіння взуття на високих підборах.

Кожні 2 зайвих сантиметри висоти каблука на 25% збільшують тиск на пальці ніг, сприяючи розвитку різних захворювань. Каблуки підсилюють навантаження на поперечний звід стопи, і вона поступово як би розпластується.

А постійне, занадто високе знаходження п'яти сприяє зсуву дрібних зв'язок і суглобів стопи, що призводить з часом до розвитку артрозу.

 Пристрасть до високих підборів ...
   Якщо придивитися до дівчат, що йдуть на каблуках, то можна помітити, що хода в них не від стегна, а рух з напівзігнутими колінами. Що виглядає не тільки не естетично і призводить до патологічної зміни ходи, але і шкодить здоров'ю.

Те, що постійне ходіння на підборах - вірний спосіб заробити варикоз, напевно, всі знають, але в молодості важко змусити думати себе про наслідки, які настануть у зрілому віці.

Однак зміщення у всіх відділах хребта, наприклад в попереку, може наступити і в юності, і як стверджують лікарі, змінити потім буде що-небудь важко, майже неможливо.

При ходінні ж у взутті на плоскій підошві або з невеликим каблуком вага тіла людини розподіляється по стопі рівномірно, і не викликає перевантажень на її окремі частини.

 Пристрасть до високих підборів ...
   Однак, чим вище каблук, тим більше навантаження на пальці ніг і на мисок.

У любительок високих каблуків порушується кровопостачання стопи і пальців, 99, 9% цих жінок страждають від натоптишів, вони легше обзаводяться грибковими захворюваннями.

Лікарі рекомендують надягати туфлі з високими підборами, якомога рідше і носити їх не більше 2-4 годин підряд. Добре так само знімати їх час від часу хоч на 5-10 хвилин, даючи ногам відпочити.

Під час відпочинку фахівці радять поворушити пальцями, розвести їх в сторони, струсити і якщо є можливість, помасажувати стопу.

Фітотерапевти кажуть, що тижні за два до виходу в світ, де належить ходити на високих підборах довгий час, добре попити настій деревію . 1 чайну ложку сухої сировини заварити 1 склянкою окропу, настоювати хвилин 10-20, процідити, вживати по 2 ст. ложки, 3 рази на день, за півгодини до їжі, 2-3 тижні.

Повернувшись додому після вечірки, слід продезінфікувати ноги і зняти втому. З цим впорається звичайний чорний чай. Заварити в заварювальному чайнику 2-3 чайні ложки чаю, дати постояти 5-7 хвилин, процідити і вилити в таз з теплою водою.
Приймати ванночку 10-15 хвилин. Потім осушити ноги м'яким рушником, змастити їх касторовою олією і надіти бавовняні шкарпетки, і найкраще лягти спати, підклавши під ноги валик.

Так що, милі жінки, якщо хочете зберегти здоров'я, надягайте свої модельні туфлі на високих підборах тільки на банкети та вечірки, що носяться недовго, вони встигнуть порадувати вас, не встигнувши заподіяти шкоди вашим ніжкам.
Автор: Наталя Алексєєва