|
Але ви й самі можете регулярно оглядати свою шкіру, щоб бути впевненими у своєму здоров'ї. І при перших симптомах неприємних - звертатися до лікаря. Про ці симптоми і піде мова. Жовті очі Ви відразу подумали про жовтяницю? Але панікувати завчасно не варто. Іноді жовті білки очей можуть свідчити про гормональний дисбаланс або про банальну втоми. Однак якщо вас хвилює пожовтіння очей - слід звернутися до гастроентеролога, можливо, у вас проблеми зі здоров'ям печінки. Мішки під очима і набряклість Якщо раніше нічого подібного у вас не спостерігалося, то слід уважно поставитися до декількох аспектах свого раціону та догляду: - По-перше, оцініть своє харчування. До набряків і мішкам під очима приводить споживання великої кількості продуктів з високим вмістом натрію. Раціон, в якому дуже багато солі, сприяє утриманню води по всьому тілу, в тому числі і в області навколо очей. - По-друге, на шкіру під очима впливають хронічні алергії. Запалення і подразнення призводить до розширення кровоносних судин, яке і створює набряклість і темно-фіолетовий відтінок. Гіперпігментація і вітіліго (знебарвлення) Уважно поставтеся до результатів впливу сонця на шкіру. Пігментні плями або знебарвлення шкіри можуть свідчити про пошкодження шкіри і навіть про доброякісних або злоякісних утвореннях (діагностувати які може тільки дерматолог). Але не завжди. Опуклі оксамитові, буро-сірі плями на шкірі, особливо що з'явилися навколо шиї, в пахвах і паху, - також можуть бути ранньою ознакою цукрового діабету. Сіра шкіра Сіруватий тьмяний відтінок шкіри часто означає нестачу кисню в крові. Якщо це так, то можливий розвиток і більш серйозних станів. Наприклад, сіра шкіра - це перша ознака емфіземи і навіть можливого серцевого нападу. Вона також вказує на такі різні захворювання як туберкульоз легенів, хронічні хвороби легенів, пневмонія і навіть деякі види раку. Менш поширена причина сірості шкіри - перитоніт, запалення тонкого шару тканин усередині черевної порожнини, яке викликане бактеріями або грибком. Суха шкіра і сухе волосся, ламкі нігті Якщо шкіра стає сухою, а волосся і нігті - ламкими, - це може вказувати на проблеми щитовидної залози. Здорова шкіра - це гладка, без висипань і набряків. А навіть суха від природи шкіра відразу стає гладкою, коли її зволожують. Якщо ж сухість зникає після глибокого зволоження - це прямий знак, що пора до лікаря. Швидше за все, ви відчуваєте гострий дефіцит вітаміну А, незамінних жирних кислот (омега-3) або цинку. Дерматолог допоможе підібрати потрібний раціон харчування і порекомендує вітамінні комплекси. Свербіж, висипи з печінням Цей вид висипки відомий як герпетиформний дерматит, і може бути ознакою целіакії - травного розлади, що з'являється внаслідок реакції організму на клейковину (глютен). Така шкірна реакція може з'явитися абсолютно в будь-якому місці, але найчастіше спостерігається навколо колін, ліктів, на волосистій частині голови, спині, сідницях. Іноді висипу передує печіння шкіри в даних ділянках. Сходіть до лікаря, якщо діагноз підтвердиться - вам не доведеться страждати, достатньо буде дотримуватися безглютенової дієту. Помаранчевий або бронзовий відтінок шкіри Яскраво-помаранчевому відтінку шкіри лякатися не варто, тому що це не наслідок хвороби, а можливо, ваше харчування містить дуже багато моркви та інших овочів, багатими каротином. Бронзовий же відтінок (не плутати з жовто-коричневим!) Шкіри може вказувати на спадкове захворювання під назвою гемохроматоз. Надлишок волосся на обличчі Жінкам слід уважно ставитися до будь-якого появі нових волосся на обличчі. Волосся, що з'являються уздовж лінії підборіддя, над верхньою губою - можуть свідчити про появу синдрому полікістозних яєчників, або гормонального дисбалансу, викликаного підвищенням рівня чоловічих гормонів в організмі жінки. Потріскані губи Сухі тріщинки навколо губ або в куточках губ - це ознака дефіциту таких вітамінів як ніацин, рибофлавін і вітамін В6. Виправити ситуацію допоможе правильне харчування: бракуючий ніацин можна знайти в консервованому дикому тунці, рибофлавін - в шпинаті, В6 - в нуте. Сильна чутливість до сонячних променів Якщо шкіра реагує навіть на НЕ інтенсивні або ранкові промені сонця, слід насторожитися. Існує алергія на сонячні промені, є також і аутоімунне захворювання (з дивною назвою «червоний вовчак»), але всі ці стану може діагностувати тільки кваліфікований дерматолог. Будьте уважні до себе, і особливо, до своєї шкіри. Це найбільший орган людського тіла, і він реагує не тільки на зовнішні впливи, але і на зміни у внутрішніх органах. Шкіра, як волосся і нігті, допомагають нам звернути увагу на що починаються захворювання, діагностувати їх і розпочати ефективне лікування.
|