|
Спочатку вивчаємо протипоказання Перед вживанням конкретного рослини варто вивчити всі можливі дії на організм з різних ракурсів. Наприклад, безпечний з вигляду звіробій, який допомагає при проблемах травного тракту, підвищує тиск, знижує ефект протизаплідних засобів, протипоказаний при атеросклерозі і володіє терпким властивістю. Тобто здатний посилювати проблеми з кишечником, викликаючи запори. Або женьшень. Він заборонений для малюків до 5 років, на дорослих же впливає як засіб, що підвищує активність. Але він не сумісний з кофеїном, тому зробить нас дратівливими і збудливими замість бажаної бадьорості. Якщо в лікувальний збір входять кілька рослинних елементів, потрібно кожен перевірити на предмет сумісності з вашим організмом, наявністю захворювань і станів, способом життя. В іншому випадку потрібно замінити невідповідний сировину аналогом зі схожим дією. Вивчаючи протипоказання, не гребують користуватися декількома джерелами інформації, а не довіряйте сліпо лише одному: вивчайте матеріали, зіставляйте, робіть висновки. Забудьте про траволечении, якщо ваш випадок підходить до одного з описаних нижче: • хвороби в гострій стадії. Тут важливо вчасно розпочати прийом сильнодіючих ліків, щоб запобігти їх розвиток; • довгий час ефект від вживання трав не спостерігається. Слід перейти на медикаменти, щоб не втратити дорогоцінний час; • є серйозні захворювання, наприклад, серцеві хвороби або онкологія, які відразу повинні лікуватися в лікарні. Кілька порад як правильно використовувати лікувальні рослини: 1. Використовуємо свіжий урожай трав Для збереження цілющих властивостей, зберігаємо сухе сировина не більше 12 місяців (листя, квіти, стебла) або 3 років (коріння). Правильна упаковка для зберігання сухих трав - тканинні мішечки, скляна тара або паперові пакети. 2. Використовуємо точне дозування Для виготовлення зілля потрібно строго дотримуватися інструкції, чи не сипати суху сировину щедро від душі або на око. Лише тоді ви відчуєте позитивний ефект. Краще почати вживання незвіданого на собі рослинного ліки в меншому обсязі, ніж за рецептом: важливо відстежити реакцію організму. Якщо все гаразд - можна довести дозу до стандартної. 3. Чи не зловживаємо Фіточай і трав'яний настій - теж ліки, а не напій, вгамовує спрагу. Тому норма становить не більше склянки на добу. До речі, бажано міняти трави з періодичністю раз на місяць, інакше організм звикає і перестає відчувати позитивний ефект від трав. 4. Правильно готуємо відвари Оптимальний спосіб, який гарантує збереження лікувальної дії рослин - використовувати гарячу воду, якої слід залити сировину, замість кип'ятіння. Після пари годин настоювання під кришкою цілющий напій готовий. Найкращий ефект дає теплий настій, а не гарячий, як часто думають. Ще древні тибетські цілителі говорили, що на світі немає жодного захворювання, яке неможливо вилікувати за допомогою рослин. Мудреці рацію, але тільки за умови, що лікуючись за допомогою дарів природи ви будете розсудливі, акуратні і точні в пропорціях. А ще краще, якщо перед початком лікування ви порадьтеся з лікарем.
|