|
За статистикою, їм страждає кожна друга жінка на земній кулі і кожен десятий чоловік. Найсумніше, що хвороба наздоганяє людей в самому розквіті краси і працездатності - до 40 років. Саме слово «варикоз» перекладається з латинської мови, як здуття, вузол. Варикоз ніг вражає вени, по яких кров надходить до серця, вени втрачають свою еластичність, при цьому венозні стінки стоншуються, а просвіти в судинах збільшуються. Хвороба ця не нова, про неї згадується в Біблії, відомо, що від варикозу страждали в Давньому Єгипті і Стародавній Греції. Так при розкопках в Єгипті була виявлена мумія з ознаками варикозу, що відноситься до 1595-1580 років до н.е. Гіппократ, Гален, Парацельс, Авіценна намагалися полегшити долю своїх пацієнток, але найчастіше їм це не вдавалося ... Багато вчених схиляються до думки, що варикоз - ця плата людства за прямоходіння. Причини варикозу - Найчастіше варикоз передається у спадок. - У кожної третьої жінки він виникає під час вагітності. - Ризик захворіти варикозом мають люди, багато проводять часу на ногах, або навпаки, ті, хто багато сидять, наприклад, офісні працівники. - Носіння високого каблука, неправильне харчування, зайва вага теж сприяють виникненню і прогресу варикозу. - Шкідливі так само підйом і перенесення важких, ніж власне ми, жінки, нерідко грішимо, будь то пробіжка після роботи по магазинах або робота на дачі. Одним з найбільш перших дзвіночків, які повинні насторожити, є втома ніг, набряки, відчуття тяжкості, розпирання, відчуття горіння ніг, судоми, біль у литках при ходьбі. Потім на ногах з'являються невеликі «зірочки» і проступили підшкірні вени набувають фіолетово-синій колір. Сам по собі варикоз на перший погляд не представляє небезпеки, тільки псує естетичну красу ніг, але якщо його запустити, то розвиток хвороби може призвести до екзем та виразок, втрати працездатності. Тому при першій же появі тривожних сигналів варто звернутися до лікаря. Зараз варикоз лікують різними методами. - Запущену варикозну хворобу лікують хірургічним шляхом, тобто просто видаляють хворі вени. - Дуже популярна склеротерапія, коли вени ніби склеюють спеціальними складами. - Незапущених варикоз лікують консервативними методами, тобто медикаментозно, лікувальною фізкультурою і лікувальним трикотажем. Як собі допомогти - Обов'язкова, звичайно, гігієна ніг. Влітку можна піддавати хворі ноги інтенсивному сонячному опроміненню. - Рекомендується не сидіти і не стояти в одному положенні тривалий час, не користуватися ліфтом, а підніматися по сходах, ходити пішки не менше півгодини на день. Чи не повніти, правильно харчуватися, пити не менше 2 літрів води в день. - Перебіг хвороби помітно полегшує легка регулярна гімнастика ніг . Наприклад, піднятися на носки так, щоб п'яти відірвалися від підлоги на 1см, і різко опуститися. Починати з 10 разів, довести до 20. Перерва 20 секунд і повтор вправи. Або така вправа: Лягти на спину, підняти праву ногу, потримати її на вазі, потрясти їй в повітрі. Опустити. Те ж саме іншою ногою. 10 разів кожною. - Існують так само народні методи лікування варикозу . Деякі з них.
Краще, звичайно, стежити за ногами з самого юного віку, щоб ховати їх тільки від холоду, але ніяк ні від захоплених чоловічих очей.
|