|
Лікарі попереджають, що стенокардія, яка раніше чатувала тільки літніх людей, тепер підібралася і до 30-40-річним. Стенокардія - angina pectoris - Захворювання, що характеризується почуттям дискомфорту за грудиною або різким болем. Клінічна картина стенокардії була вперше описана Вільямом Геберденом в 1768 році. Симптоми і причини стенокардії Вперше стенокардія проявляє себе нерідко якраз при фізичному навантаженні. Біль може тривати від кількох секунд до кількох хвилин. Зняти її допомагає нітрогліцерин. Якщо біль сильна і приходить не в перший раз, рекомендується на спину покласти гірчичники і полежати спокійно кілька хвилин. Спровокувати напад може також стрес - нервування на роботі, домашні сварки і так далі. Лікарі кажуть, що болі виникають через порушення обмінних процесів в серці, тобто серцю не вистачає кисню і корисних речовин. При запущеній стенокардії судини зношуються, в них з'являються тромби, які перешкоджають надходженню до серця крові. Буває й так, що стенокардія пов'язана з накопичення в жовчному міхурі каменів, може проявитися при панкреатитах, виразках і пухлинах шлунка. Така стенокардія проходить, як тільки усувається причина її виникнення. Стенокардія ж, не пов'язана з цими причинами, лікується прийомом таблеток, яких існує величезна безліч і їх наказує лікар. Найкраще, звичайно, зайнятися профілактикою серцевих хвороб. І ось основні принципи: - Лікарі радять скоротити споживання тваринних жирів, солі, напівфабрикатів. І частіше включати в свій раціон крупи, будь-яку зелень, овочі, фрукти. - Дачникам і тим, хто виїжджає за місто, не варто нехтувати дикоросами. Прекрасні щі можна зварити з кропиви, лободи. Листя кульбаби, мати-й-мачухи підійдуть для салатів, з гілочок буркуну, іван-чаю вийде смачний чай. Згадайте, що за часів наших предків сучасних таблеток не було, а серцевими хворобами вони страждали рідко. Рятувало їх якраз велике споживання в їжу диких трав. - Сучасні лікарі рекомендують у вигляді профілактики щодня вводити в свій раціон свіжий часник з чорним хлібом, мед, лимони. - Існує такий народний рецепт: 10 лимонів провернути на м'ясорубці, віджати сік в скляну банку. Туди ж покласти 6 середніх проверчені на м'ясорубці головок часнику і 1 кг меду, перемішати, закупорена і прибрати в комору на сім днів. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їди, поки не закінчиться суміш. - Оздоровити серце допомагає глід. 4 ст. ложки глоду заварити 1 літром окропу, настоювати всю ніч, вранці процідити, віджати, приймати по 1 склянці тричі на день перед їдою протягом 1 місяця. - Покращує роботу серця щоденне жування свіжої лимонної кірки. - Чай з кропиви (пакетики продають в аптеці) уповільнює згортання крові і попереджає утворення тромбів. - У вигляді профілактики і при болях корисний любисток. Можна додавати його листя у вже готові перші страви і в салати. Або заварювати його коріння: 2 ст. ложки подрібнених свіжих коренів любистку залити 1 літром гарячої води в термосі, настоювати 2:00, процідити, вживати по 2ст. ложки 4-5 разів на день за півгодини до їди. І ще, щоб мати здорове серце, потрібно змінити свій характер, намагатися дивитися на світ закоханими очима і дякувати маму, долю, всесвіт за те, що нам дано життя, радіти кожному її мігу, по-доброму ставитися до оточуючих, не сваритися з колегами , друзями і близькими людьми. На дачі не тільки працювати, але й відпочивати. А ще, кажуть, що серце добре лікує любов.
|