|
Обмороження - це пошкодження частини тіла при низькій температурі взимку. У крайніх випадках трапляється навіть омертвіння клітин. У теплолюбних людей обмороження може настати при -15 - 20С. А сіверяни виносять і -40С. За часів мого дитинства і у нас були морози -41 - -42С. У школу в морозні дні діти не ходили. Грали на вулиці і якось не обморажівалісь. Але в останні десятиліття зими були теплими і сльотаву, організм без тренування розучився справлятися з низькими температурами, тому йому слід допомогти. Під впливом низьких температур, як пояснює наука, відбуваються судинні зміни - спазми крихітних кровоносних судин, кровотоку, припиняється дія тканинних ферментів. А при температурі нижче 30С пошкоджуються тканини, і відбувається загибель клітин. Ознаки обмороження - Перша ознака обмороження у вигляді побіління шкіри на місці обмороження, на жаль, багато вчасно не помічають. Дійсно, ми ж не розглядаємо себе на морозі в дзеркало, а добрих перехожих, які цікавляться зустрічними, стало не так вже багато. Усі поспішають у своїх справах і мало звертають уваги на інших, таких же кудись поспішають. - Але там, де шкіра обморозилася, починає відчуватися поколювання, а потім біль. Якщо не звернути на це уваги, обморожену ділянку німіє. - Шкіра стає не тільки холодною, але і щільною на дотик. Колір з білого, як полотно, стає блакитним і навіть жовтуватим. - Якщо обморожені кінцівки, то через порушення їх функції, людина не може поворушити ні руками, ні ногами. - Медики рекомендують при першому ж відчутті замерзання починати активно рухатися. - При незначному обмороженні, коли тільки знижується чутливість, а при зігріванні кровопостачання відновлюється, медичної допомоги не потрібно. - Однак якщо при зігріванні розвивається набряк, з'являється озноб, підвищення температури потрібно негайно викликати «швидку». - Ні в якому разі не займатися самолікуванням. - До приїзду лікарів, при болю можна дати: анальгін, баралгін не більше ніж 1-2 таблетки, кеторол, но-шпу, папаверин, звірившись з протипоказаннями за інструкцією, що додається до препаратів. Профілактика - У сильний мороз на вулицю виходити не бажано, хоча найчастіше виходити доводиться. - Замість рукавичок подвійні рукавиці. На ноги бавовняні, зверху шерстяні шкарпетки і чоботи з теплими устілками. Не забувати про трико і брюках. - Будь-які металеві кільця, ланцюжки, браслети в мороз щоб уникнути обмороження носити не слід. - Щоки і підборіддя захистить вовняний шарф і високий комір светра. - Перед тим, як виходити на вулицю в мороз, потрібно щільно поснідати. Якщо в середині дня або ввечері належить кудись вийти, то теж потрібно перекусити, так як на морозі організм витрачає багато енергії. - Узимку варто відкласти всі зволожуючі креми і не користуватися ними до теплих весняних днів. - Якщо мороз не дуже сильний, то за півгодини до виходу на вулицю можна нанести на обличчя жирну косметику. - Повернувшись з морозу в тепло, не рекомендується опускати руки-ноги в гарячу воду або тримати над вогнем. Не можна розтиратися снігом, вовною, спиртом, маслом, приймати алкоголь. - Краще випити чай з медом або малиновим, смородиновим варенням. - Мешканці півночі для порятунку від морозів мажуть шкіру салом, наші бабусі мазали гусячим жиром. Зараз хтось мажеться купленим в аптеці кремом «Рятувальник», але його запах далекий від пахощів троянд. Добре допомагають прості дитячі креми типу «Морозко», «Рум'яні щічки» або жирна «Нівея» для всієї родини. Наносити крем фахівці радять за півгодини до виходу на вулицю. - Якщо після прогулянки на морозі, належить сидіння на роботі, де повітря сухе від опалення, крем слід зняти серветкою, особа зволожувати мінеральною водою без газу, а за півгодини перед виходом з роботи, знову нанести захисний крем. - Для мерзнуть рук корисні вечірні ванночки: 2-3 ст. ложки кори дуба залити 2 склянками окропу, кип'ятити 15 хвилин, настоювати 1:00 і тримати руки у відварі 15 хвилин. На ніч змастити оливковою або нерафінованою соняшниковою олією і надіти бавовняні рукавички. - Взимку шкіру обличчя і рук від лущення і сухості рятує мед. Можна просто намазувати його на очищену шкіру, але краще попередньо змастити її рослинним маслом, а зверху размягчнним медом. Змити через 10-15 хвилин слабким теплою заваркою зеленого чаю або відваром петрушки.
|