|
Наукою доведено, що тривале перебування на сонці без засобів захисту може привести до пошкодження поверхні ока та його внутрішньої структури. Особливо небезпечно згубний вплив УФ-променів для людей, які вже мають ті чи інші порушення зору. До хронічних наслідків тривалого УФ-випромінювання відносяться такі серйозні захворювання очей, як: - Катаракта (хвороба ока, при якій відбувається помутніння кришталика, що приводить до порушення зору і можливої сліпоти); - Птерігіум (наростання на поверхню рогівки зміненої кон'юнктиви); - Плоскоклітинна карцинома шкіри століття, меланома і злоякісні невуси кон'юнктиви (різновид пухлин на поверхні ока). Близько 18 мільйонів людей у всьому світі страждає від сліпоти, що розвилася в результаті катаракти, і у 900 000 з них це захворювання викликане безпосередньо впливом УФ випромінювання *. Найпоширенішим способом захисту очей від УФ-випромінювання є сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром. Однак найнебезпечніші, периферичні УФ-промені, відбиваючись від грунту, трави, піску, води і краю оправи, просочуються під окуляри і потрапляють на очі. Тому бажано вибирати окуляри, припасовані до лиця. У тих, хто носить контактні лінзи, є можливість вибирати контактні лінзи з УФ-фільтром найвищого 1 класу **. Такі лінзи блокують до 100% УФ-В променів і 96% УФ-А променів. Це дозволяє максимально захистити очі, у тому числі від шкідливих периферичних променів, що проникають під оправу сонцезахисних окулярів, і зменшити шкідливий вплив ультрафіолету навіть у ті моменти, коли немає очок. У різних куточках земної кулі інтенсивність УФ-випромінювання різна, і для її кількісної оцінки Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) *** розроблений Глобальний сонячний УФ-індекс (УФІ). УФІ вимірюється за шкалою від 1 до 11+ і вказує значимість потенційно можливих несприятливих наслідків УФ-випромінювання для здоров'я. Чим вище показник, тим більше ризик нанесення шкоди нашим очам і нашій шкірі. Важливо відзначити, що використовувати захисні засоби необхідно вже при УФ-індексі, що дорівнює або перевищує 3. На сьогоднішній день ряд країн, часто відвідуваних росіянами в період літньої відпустки, характеризується дуже високими (8-10 одиниць) і екстремальними (від 11 і вище) показниками УФІ. До них можна віднести курорти Куби (11-12), Греції (9-10), Іспанії (8-10), а також В'єтнам (11-12 одиниць з березня по серпень) і Таїланд, де екстремальний показник УФІ (11-12 ) тримається з березня по вересень і тільки 5 місяців у році знижується до 8 одиниць. Інтенсивність УФ-випромінювання змінюється протягом дня. Наші очі більше страждають від сонця, яке світить на рівні очей, тобто вранці і в другій половині дня в будь-який час року. Тому використання засобів захисту для очей, таких як контактні лінзи з УФ-фільтром і сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром, в цей період часу особливо необхідно. * За даними ВООЗ (Інформаційний бюлетень №305, 2009 р) ** Всі контактні лінзи марки ACUVUE® (Акувью) забезпечені УФ-фільтром. Проте важливо пам'ятати, що контактні лінзи, що поглинають ультрафіолетове випромінювання, не замінюють носіння сонцезахисних окулярів з УФ-фільтром, оскільки вони не повністю прикривають поверхню очі і область навколо очей. *** УФІ-індекс розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров'я спільно з Програмою ООН з навколишнього середовища та Всесвітньою метеорологічною організацією. |